9 maneras de obtener tratamiento gratuito o de bajo costo
Si le han diagnosticado depresión clínica, puede sentirse aliviado de saber qué ha estado causando sus síntomas y que hay muchos medicamentos y otros tratamientos disponibles para ellos. Al mismo tiempo, puede estar preocupado de que no pueda pagar los medicamentos o la terapia que pueden ayudarlo. A veces, los planes de seguro no son muy generosos para tratar las afecciones mentales, y si no tiene ningún seguro, pagar de su bolsillo un medicamento como Prozac, o incluso su forma genérica (fluoxetina), puede ser un alcance para usted. .
Sin embargo, existen formas de evitar estos desafíos al trabajar con su médico o farmacéutico y al estar abierto a vías de tratamiento de la depresión que no sean los antidepresivos.
Pastillas divididas
A veces es menos costoso comprar un medicamento en una dosis más alta que la que le recetaron. Si ese medicamento viene en una forma que puede dividirse físicamente a la mitad, puede valer la pena preguntarle a su médico si esta es una opción para usted. Por ejemplo, si quiere que tome 20 miligramos (mg) de Prozac cada día y las versiones de 40 mg de este medicamento son más baratas, podría escribir una receta para la píldora de mayor dosis. A continuación, puede dividir cada uno de esos a la mitad.
Encuentra Meds gratis
Las compañías farmacéuticas a menudo le dan a los médicos muestras de drogas. Pregúntele a su médico si tiene alguna muestra de su medicamento. Incluso algunos regalos de vez en cuando pueden reducir el costo total de su tratamiento. También puede ser elegible para recibir medicamentos o gratis a través de organizaciones y otros programas diseñados para ayudar a las personas que luchan por obtener atención médica, como Needy Meds, una organización sin fines de lucro que brinda información sobre programas de atención médica, ofrece asistencia directa y programas de facilitación y The Medicine Program (TMP), que ofrece servicios gratuitos como un plan de medicamentos recetados y un seguro de salud subsidiado ejecutando anuncios de Google en su sitio.
Explore Alternativas
Los remedios herbales y nutracéuticos para tratar la depresión son baratos y no necesita una receta médica para obtenerlos. Aquí hay algunos de los más comunes para la depresión y también para otros problemas que a menudo van de la mano con la depresión. Pero antes de que se agote y se abastezca de cualquiera de estos, hable con su médico.
El hecho de que algo se etiquete como "natural" no significa que no pueda tener efectos secundarios graves.
- Aceite de onagra (para el síndrome premenstrual o PMS y el trastorno disfórico premenstrual o PMDD)
- 5-Hydroxytryptophan ( 5-HTP ), un aminoácido que se cree que convierte el triptófano tanto en serotonina, un neurotransmisor, como en la hormona del sueño melatonina (para la depresión)
- SAM-e (para la depresión)
- Vitaminas y minerales (para la depresión)
- Kava Kava (por ansiedad)
- Valeriana (para la ansiedad y el sueño)
- Melatonina (para dormir)
Pruebe la Terapia
La psicoterapia puede ser efectiva y costosa, pero algunos proveedores tienen tarifas de escala móvil. En función de sus ingresos, el proveedor reducirá sus honorarios. O puede negociar un plan de pago con un terapeuta o una tarifa más baja de acuerdo con lo que paga su plan de seguro. Descubra lo que su ciudad tiene para ofrecer a través de asesoramiento también. Muchos tienen centros comunitarios de salud mental (CMHC, por sus siglas en inglés) que ofrecen una variedad de servicios de tratamiento y asesoramiento, por lo general a un precio reducido para personas de bajos ingresos. CMHCs generalmente requieren que tengas un seguro privado o que obtengas algún tipo de asistencia pública. El Consejo Nacional de Atención de la Salud Conductual Comunitaria es una gran fuente para este tipo de ayuda.
Considere un clérigo
Si usted pertenece a una iglesia o sinagoga, un miembro del personal puede ponerlo en contacto con un programa de consejería pastoral. Los consejeros pastorales certificados, que son ministros en un cuerpo religioso reconocido, tienen títulos avanzados en consejería pastoral, así como también experiencia en consejería profesional. El asesoramiento pastoral a menudo se proporciona con una tarifa variable. Puede obtener más información en el sitio web de la Asociación Estadounidense de Consejeros Pastorales.
Buscar ayuda
Los grupos de autoayuda y apoyo permiten que las personas hablen y trabajen juntas en problemas comunes como el alcoholismo , el abuso de sustancias , la depresión, los problemas familiares y las relaciones.
Por lo general, los grupos de autoayuda son gratuitos. Las fuentes para encontrar un grupo cerca de usted incluyen el National Mental Health Self-Help Clearinghouse y MentalHelp.net.
Ir en publico
Puede ser elegible para recibir asistencia pública para pagar su atención de salud mental a través de programas como la Seguridad Social, Medicare y Medicaid.
Sé un conejillo de Indias
Muchos programas de investigación para nuevos medicamentos proporcionarán tratamiento gratuito para los participantes. Una desventaja es el riesgo de recibir un placebo o un tratamiento no probado, así que asegúrese de que su médico esté a bordo si le interesa formar parte de un ensayo clínico.
Navegar por internet
Para obtener más información sobre cómo pagar la atención de salud mental, consulte estas organizaciones:
- MentalHealth.org
- Alianza nacional para los enfermos mentales
- Centro Nacional de Empoderamiento