Los trastornos de salud mental son enfermedades reales que a menudo hacen que las personas sufran en silencio. Y, desafortunadamente, todavía hay un estigma asociado a ellos. Pero, tener discusiones y crear conciencia sobre la salud mental son los primeros pasos para combatir el estigma.
Además, abogar por enfermedades mentales y retribuir a la comunidad de salud mental puede ser extremadamente poderoso tanto para las familias como para los pacientes. Los defensores de los pacientes incluso dicen que su trabajo de defensa ayuda a fortalecer su propia recuperación de salud mental.
En última instancia, es importante prestar atención a su salud mental. Y el activismo es una forma en que los cuidadores, seres queridos, pacientes y todas las personas afectadas por enfermedades mentales pueden ayudar y ayudar a los demás.
Las siguientes son algunas de las organizaciones líderes que generan conciencia y brindan apoyo y recursos para la salud mental. Ofrecen varias formas de convertir tu sufrimiento en acción.
Mental Health America
Fundada en 1909, Mental Health America (MHA) es la organización comunitaria líder en la nación dedicada a atender las necesidades de las personas que padecen enfermedades mentales, así como a promover su salud mental en general. Este grupo sin fines de lucro cree que la salud mental es, de hecho, una parte fundamental del bienestar general. Son una autoridad en apoyo de salud mental, recuperación y defensa.
La filosofía de MHA es abordar y tratar las afecciones de salud mental antes de que causen sufrimiento individual. Abogan por los servicios de prevención, la identificación temprana y la intervención de los síntomas, y los planes de acción para detener el avance de la enfermedad mental.
También ofrecen los siguientes servicios:
- Herramientas de detección: "Pruebas" rápidas y fáciles para determinar si tiene síntomas de una enfermedad mental. Los resultados incluyen información detallada, recursos y herramientas para analizar con un proveedor de salud mental.
- Afiliados locales: puede proporcionar su código postal y MHA le mostrará sus afiliados locales, donde puede acceder a soporte y referencias.
- Programas y trabajo de incidencia política: información sobre todo, desde la vuelta a la escuela hasta el bienestar en el lugar de trabajo. MHA también aboga por una legislación que afecte las vidas de las personas con problemas de salud mental y sus familias.
- Acceso para ayudar -MHA ofrece información sobre cómo acceder a la ayuda para usted o un ser querido, incluidos recursos valiosos sobre los tipos de tratamientos disponibles y apoyo, cómo trabajar con un proveedor de salud mental y herramientas para recuperación y apoyo.
Instituto Nacional de Salud Mental
El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) es la agencia federal líder para la investigación de los trastornos mentales. NIMH es uno de los 27 institutos y centros que conforman los Institutos Nacionales de Salud, que es parte del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU.
NIMH es la organización científica más grande dedicada a la investigación centrada en la comprensión, el tratamiento y la prevención de las enfermedades mentales. También lleva a cabo actividades de extensión a otras organizaciones de salud mental para compartir información sobre investigaciones y planes en curso y para obtener retroalimentación para futuras iniciativas. Además, NIMH se asocia con estas organizaciones en sus esfuerzos por fomentar la conciencia pública sobre la investigación más actual sobre salud mental. También ofrecen presentaciones multimedia y una biblioteca de imágenes gratuita.
Aún más, NIMH proporciona información confiable sobre los trastornos de salud mental, así como información sobre una variedad de temas de salud mental y la última investigación sobre salud mental. Si usted o un ser querido está considerando participar en una investigación clínica, NIMH puede proporcionarle información sobre ensayos clínicos y cómo encontrar uno en NIMH o en todo el país. También tienen folletos, folletos y libros electrónicos gratuitos para ayudar a educar al público sobre la salud mental y la enfermedad mental.
Alianza Nacional de Enfermedades Mentales
La Alianza Nacional para las Enfermedades Mentales (NAMI) es una de las organizaciones de salud mental de base más grandes dedicada a crear mejores vidas para los estadounidenses afectados por enfermedades mentales. Este grupo comenzó alrededor de una mesa de cocina y ahora se ha convertido en una de las voces pioneras de la nación en materia de salud mental.
NAMI está formado por organizaciones estatales, cientos de afiliados locales y voluntarios. Brindan educación, organizan eventos, brindan recursos y trabajan en la comunidad para crear conciencia y ofrecer apoyo a todos los que lo necesitan.
Además, NAMI se esfuerza por cambiar la forma en que las personas ven las enfermedades mentales y deshacerse del estigma asociado a ellas a través de la educación, la defensa, escuchar al público y el liderazgo. NAMI también ofrece programas educativos en miles de comunidades para garantizar que las familias, las personas y los educadores reciban el apoyo y la información que necesitan.
Incluido en esto está NAMI FaithNet, una red de recursos interreligiosos que promueve el rol de la espiritualidad en los viajes de recuperación de muchas personas que viven con enfermedades de salud mental y para quienes la fe es un componente clave. También se puede llamar a la línea gratuita de NAMI para referencias gratuitas, información y apoyo, o visitar su sitio web para suscribirse a grupos de discusión / apoyo o incluso ayudar a otros en sus tableros de mensajes.
A través de su trabajo de promoción, NAMI da forma a las políticas públicas nacionales para las personas con enfermedades mentales y sus familias. Sus esfuerzos han resultado en obtener fondos para investigación, proteger el acceso a tratamientos y servicios, y asegurarse de que la enfermedad mental se trata de la misma manera que la enfermedad física en la mayoría de los planes de seguro. NAMI también proporcionará voluntarios de defensa con las herramientas, recursos y habilidades necesarias para proteger la salud mental en todos los estados.
NAMI participa en muchos eventos anuales de concientización sobre la salud mental como una manera de mostrar apoyo a las personas con enfermedades mentales y resaltar la importancia de la salud mental. Participar en un evento de concientización de NAMI le permite a uno ayudar a aumentar la comprensión de la gente de la complejidad de la enfermedad mental, así como educar al público y ayudar a reducir el estigma. Estos eventos incluyen la Semana de Concientización sobre Enfermedades Mentales, Campañas de Mensajes de Conciencia para redes sociales, NAMIWalks y muchos otros eventos.
Para involucrarse con NAMI:
- Únase a un club de NAMI en el campus: una organización de salud mental dirigida por estudiantes y dirigida por estudiantes en los campus universitarios
- Toma el compromiso Stigmafree
- Comparta su historia: brinde aliento y apoyo a otras personas con experiencias similares. NAMI ofrece dos espacios seguros y moderados para compartir su historia (ambos permiten la publicación anónima): You're Not Alone y OK2Talk
- Asiste a una de las clases educativas de NAMI
- Aproveche NAMI Connection Support Group y / o NAMI Family Support Group
- Regístrese para NAMI Smarts for Advocacy: un programa de capacitación práctica que le enseñará cómo unirse al movimiento de incidencia.
- Únete a NAMI -Crea una cuenta y / o hazte miembro
- Done a NAMI -NAMI confía en regalos y contribuciones para apoyar su importante trabajo
Fundación Americana para la Prevención del Suicidio
La Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio (AFSP) es una organización sin fines de lucro dedicada a salvar vidas y brindar esperanza a los afectados por el suicidio . El AFSP tiene capítulos en los 50 estados con sus estrategias principales que incluyen proporcionar programas educativos para profesionales, educar al público sobre los trastornos del estado de ánimo y la prevención del suicidio, financiar investigaciones científicas, ofrecer programas y recursos para sobrevivientes de suicidios y personas en riesgo, y abogando por políticas y legislación que impacten el suicidio y la prevención.
El AFSP considera que demasiadas personas en riesgo de suicidio no buscan ayuda. Por lo tanto, la organización ha creado programas educativos para llegar a aquellos que sufren, así como enseñar a las escuelas, lugares de trabajo y comunidades sobre cómo prevenir el suicidio y hacer de la salud mental una prioridad.
AFSP también ha creado el programa de evaluación interactiva, un programa en línea que se puede ofrecer a través de agencias de salud mental en instituciones de educación superior, agencias de aplicación de la ley, lugares de trabajo y programas de asistencia a empleados. El sitio web del programa de cribado interactivo ofrece un lugar seguro y confidencial para que las personas realicen una breve prueba de detección del estrés, la depresión y otras afecciones de salud mental y luego reciban una respuesta personalizada de un consejero de salud mental. El sitio permite a las personas comunicarse de forma anónima con el consejero de salud mental y recibir recomendaciones, comentarios y apoyo para obtener los servicios de salud mental disponibles.
Además, el AFSP ofrece programas y recursos para la curación, así como un programa de extensión para sobrevivientes apoyado por pares. La organización también ofrece oportunidades de voluntariado para sobrevivientes que desean encontrar significado y curación al apoyar a sus compañeros. Y, si quiere ayudar a abogar por políticas que ayuden a salvar vidas, el equipo de políticas públicas del AFSP brinda a los voluntarios las herramientas que necesitarán para abogar por la prevención del suicidio tanto a nivel estatal como federal.
Mucho de lo que se sabe sobre el suicidio proviene de la investigación financiada por AFSP. Puede ayudar a promover conciencia sobre el suicidio y recaudar fondos para AFSP participando en la comunidad Out of the Darkness, el campus y las caminatas nocturnas, honrando a un ser querido a través de un fondo conmemorativo, creando su propia campaña de recaudación de fondos, uniéndose a un evento AFSP del equipo o simplemente haciendo una donación También puede participar haciéndose miembro de su capítulo local o participando en uno de los estudios de investigación de AFSP.
Child Mind Institute
El Child Mind Institute es una organización sin fines de lucro, nacional e independiente, dedicada a transformar las vidas de los niños y las familias que luchan contra la salud mental y los trastornos del aprendizaje. La falta de conciencia y el estigma asociado con la enfermedad mental impide el tratamiento de muchos niños y adolescentes. El Child Mind Institute, sin embargo, se esfuerza por mejorar el futuro de esta población a través de tres compromisos:
- Brinde a estos niños acceso a los mejores y más efectivos tratamientos cuando y donde más los necesitan.
- Avanzar en la ciencia del cerebro en desarrollo para mejorar el diagnóstico y el tratamiento.
- Ofrezca información útil y precisa, y guías que permitan a las familias y comunidades obtener ayuda.
Esta organización es un recurso invaluable para los padres. Proporcionan orientación experta sobre cómo responder eficazmente a una variedad de inquietudes de los padres, así como también ofrecen recursos que pueden ayudar a los padres a encontrar la mejor atención para sus hijos. Su sitio web también tiene una herramienta de comprobación de síntomas donde los padres pueden responder preguntas y recibir información sobre posibles diagnósticos y orientación sobre qué hacer a continuación. Aún más, ofrecen una Guía para padres para obtener buenos cuidados, que brinda asistencia paso a paso a los padres que desean obtener ayuda para sus hijos, sea cual sea el problema.
El Child Mind Institute es también un gran recurso para educadores. Ofrecen a los maestros estrategias en el aula, así como guías para ayudar a los educadores a responder eficazmente a los niños que muestran signos de una enfermedad mental o un trastorno del aprendizaje. Sus expertos clínicos están disponibles para compromisos de medios y conferencias, y son anfitriones de una serie de conferencias de profesores visitantes.
Y, además de ofrecer recursos gratuitos en línea, así como una página Pregunte a un experto que contiene respuestas de médicos a las preguntas que los padres le han hecho a la organización, el instituto crea campañas de concientización de alto impacto, como Speak Up for Kids. Esta es la campaña anual de educación pública del Instituto de Mente Infantil que promueve el conocimiento de los problemas de salud mental de los niños y proporciona la información necesaria a las familias, los educadores, los medios de comunicación y los políticos. (Su sección "involucrarse" ofrece seis maneras diferentes de ayudar a cambiar la vida de un niño).
Política e investigación
- Treatment Advocacy Center es una organización nacional sin fines de lucro dedicada a eliminar las barreras para el tratamiento oportuno y efectivo de la enfermedad mental grave. Esta organización ayuda a promover leyes, políticas y prácticas para la prestación de atención psiquiátrica y respalda los nuevos tratamientos innovadores y la investigación de las causas de la enfermedad mental grave y persistente. El Centro de Defensa del Tratamiento se ha convertido en una voz autorizada e independiente para reformar las leyes de tratamiento de salud mental. Su sitio web está diseñado para proporcionar al público y a los responsables de formular políticas fuentes confiables de información sobre las leyes estatales de tratamiento de salud mental, así como información y recursos para ayudar a los seres queridos con enfermedades mentales graves.
- El Consejo Nacional de Salud Conductual aboga por políticas que ayuden a garantizar el acceso a servicios de salud mental y abuso de sustancias integrales, de alta calidad y basados en evidencia. Están compuestos por 2.900 organizaciones miembro que ofrecen tratamientos de salud mental y adicciones y alientan a sus miembros a unir sus voces en un esfuerzo por proteger la atención de la salud conductual. El Consejo Nacional de Salud del Comportamiento introdujo los Primeros Auxilios de Salud Mental en los Estados Unidos a través de los cuales un millón de estadounidenses han sido entrenados para identificar, comprender y responder a los signos de enfermedades mentales y trastornos por abuso de sustancias. El consejo ofrece servicios de consultoría y capacitación para el mejoramiento de la calidad y la gestión de la salud a organizaciones de servicios humanos y de salud, así como a gobiernos estatales y locales para mejorar la calidad de la atención de la salud mental. También ofrecen un servicio gratuito Find a Provider para ayudarlo a encontrar tratamientos y servicios locales.
- La Coalición Nacional para la Recuperación de la Salud Mental (NCMHR) busca asegurar que todas las personas que se están recuperando o se hayan recuperado de enfermedades mentales jueguen un papel importante en el desarrollo y ejecución de las políticas sociales y de atención de salud mental a nivel estatal y nacional. Uno de los principales objetivos de NCMHR es capacitar a las personas para recuperarse y llevar una vida plena en la comunidad. NCMHR representa las voces y las necesidades de los pacientes reales de salud mental. Destacan la necesidad de que los proveedores de servicios de salud mental traten a los pacientes con dignidad y respeten sus derechos y opciones con respecto a la recuperación y el tratamiento. NCMHR también aboga por una amplia gama de servicios y apoyo orientados a la recuperación, incluida la asistencia con vivienda, educación y desarrollo profesional.
- Brain and Behavior Research Foundation se dedica a reducir el sufrimiento causado por la enfermedad mental mediante la comprensión de las causas y el desarrollo de nuevas formas de tratar los trastornos cerebrales y del comportamiento. Lo logran otorgando subvenciones para financiar las ideas más innovadoras en neurociencia y psiquiatría con el objetivo de que estos estudios conduzcan a avances y descubrimientos en la investigación científica. Fuera del gobierno federal, ninguna otra organización ha sido responsable de más avances en el campo de la salud mental ni ha financiado el número de subvenciones para investigación de salud mental que tiene esta fundación.
Otros recursos
- La Asociación Americana de Ansiedad y Depresión (ADAA, por sus siglas en inglés) es una organización sin fines de lucro dedicada a la prevención y el tratamiento de la ansiedad , los trastornos depresivos, obsesivo-compulsivos y relacionados con el trauma. La ADAA se esfuerza por mejorar la calidad de vida de las personas que viven con estos trastornos mentales con el objetivo de mejorar la atención del paciente mediante la defensa del tratamiento basado en la evidencia. También ofrecen educación sobre estos trastornos y pueden ayudarlo a encontrar un terapeuta que se especialice en su tratamiento. Y proporcionan educación y capacitación continua y ayudan a convertir los hallazgos de la investigación en práctica. Aún más, la ADAA aspira a encontrar tratamientos nuevos y efectivos con la esperanza de poder prevenir y curar estos trastornos en el futuro.
- El Proyecto Trevor brinda servicios de intervención de crisis y prevención del suicidio a jóvenes lesbianas, homosexuales, bisexuales, transexuales y en cuestionamiento (LGBTQ). Esta organización fue fundada en 1998 por los creadores del cortometraje ganador del Premio de la Academia TREVOR. El Proyecto Trevor brinda servicios certificados de intervención de crisis, salvavidas y de afirmación de vida a jóvenes LGBTQ mediante la creación de una forma segura, de aceptación y completa de comunicarse por teléfono, en línea y mediante mensajes de texto. También tienen diferentes programas y servicios en la prevención del suicidio, incluidos módulos gratuitos de aprendizaje en línea, planes de estudios y recursos diseñados para maestros y adultos que trabajan con jóvenes LGBTQ. Su sitio web ofrece el Trevor Support Center, un área donde los jóvenes LGBTQ y sus amigos, familias y maestros pueden encontrar respuestas a preguntas frecuentes, así como explorar recursos relacionados con la orientación sexual, la identidad de género y más. TrevorSpace, un sitio de redes sociales LGBTQ, también está disponible.
- Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA) es una organización nacional dirigida por pares que se enfoca en la depresión y el trastorno bipolar. DBSA ofrece servicios y recursos orientados al bienestar, basados en pares y empoderamiento para aquellos que lo necesitan. Uno puede recibir estos servicios en línea, en grupos de apoyo locales y en línea, y en podcasts y videos. DBSA distribuye información extensa en línea y a través de materiales impresos. Su sitio web ofrece materiales educativos, información sobre cómo encontrar el tratamiento adecuado, herramientas de bienestar personal y un rastreador de bienestar, y posibles estudios de investigación en los que uno puede participar. DBSA también puede mostrarle cómo ayudar a su ser querido que puede verse afectado por depresión o trastorno bipolar depresión, cómo convertirse en un proveedor de pares para ayudar a otros y cómo ayudar a abogar por la salud mental.
- Active Minds es una organización sin fines de lucro que faculta a los estudiantes a hablar con honestidad y sinceridad sobre la salud mental para educar a los demás y alentar a las personas a buscar ayuda. El grupo trabaja para crear y apoyar capítulos dirigidos por estudiantes en los campus universitarios. Estos capítulos del campus promueven la concientización, la promoción y la educación en salud mental en las universidades de todo el país. Active Minds tiene como objetivo informar a los estudiantes sobre los problemas de salud mental, proporcionar información y recursos sobre la salud mental y las enfermedades mentales, y alentar a los estudiantes a buscar ayuda tan pronto como sea necesario. Los capítulos ofrecen a los estudiantes oportunidades de capacitación y liderazgo, y sirven de enlace entre los estudiantes y la comunidad de salud mental. Uno de los objetivos de Active Minds es eliminar el estigma que rodea los problemas de salud mental. Intentan lograr esto a través de eventos en todo el campus, programas nacionales y creando un ambiente acogedor para una conversación abierta sobre problemas de salud mental en los campus de todo el país.
Una palabra de
El activismo es a menudo una forma gratificante de canalizar su pasión o dificultad en acción. Elegir ofrecer su tiempo como voluntario o donar dinero a una organización puede ser una manera gratificante y significativa de "pagarlo" y ayudar a otros que lo necesiten. Hay muchas organizaciones versátiles y de buena reputación dedicadas a crear conciencia sobre la salud mental. Muchos de estos grupos ofrecen varias formas de contribuir y hacer una diferencia en las vidas de los demás.
Esta es solo una lista de algunas de las principales organizaciones de salud mental. Algunos son más amplios que otros. Si está pensando en apoyar una obra de caridad, es importante que haga su propia investigación. De esta forma, puede encontrar la organización que se sienta mejor para sus objetivos. Encontrar una forma de retribuir a la comunidad de salud mental puede incluso impulsar su propia recuperación y permitirle cultivar conexiones significativas con otros defensores a lo largo del camino.