En la teoría del aprendizaje social , el modelado del comportamiento es la demostración precisa de un comportamiento deseado. De acuerdo con la teoría, aprendemos no solo haciendo sino mirando lo que otros hacen. En un entorno terapéutico, el modelado del comportamiento es útil y positivo, y les enseña a los clientes formas más sanas de comportarse. Pero el modelado del comportamiento también puede ser negativo, como cuando un padre transmite una forma prejuiciosa de tratar con otros o un amigo que le enseña a un niño a usar drogas.
El modelo de comportamiento terapéutico se usa a menudo para ayudar a los clientes a cambiar conductas negativas previamente aprendidas.
Modelo de comportamiento en el tratamiento de fobias
Albert Bandura fue un psicólogo que descubrió cómo el modelado conductual podría ayudar a las personas a superar las fobias. En su trabajo con personas con fobias a las serpientes , Bandura descubrió que cuando los pacientes observaban a otros que habían superado el mismo miedo al tocar las serpientes, era más probable que los pacientes actuales encontraran alivio. Cuando se lo compara con la persuasión y observa que el psicólogo maneja las serpientes, Bandura encontró que el modelo de comportamiento de los pacientes anteriores era más efectivo.
Los modelos de comportamiento se usan eficazmente para tratar a las personas con una variedad de problemas de salud mental, desde los trastornos de ansiedad hasta el trastorno de estrés postraumático, el trastorno por déficit de atención y los trastornos de la alimentación . Se ha encontrado que es particularmente efectivo en el tratamiento de diversas fobias .
Similar a otro tratamiento para fobias conocido como desensibilización sistemática, el modelado del comportamiento expone al paciente fóbico al objeto o situación que teme, sin embargo, el enfrentamiento es experimentado por otra persona más que por el paciente mismo.
Al presenciar que el modelo responda a la fobia con relajación en lugar de miedo, el paciente tiene un marco de referencia para imitar esa respuesta. En teoría, el paciente podría transferir esta nueva respuesta a situaciones de la vida real.
Beneficios y limitaciones del modelado del comportamiento
Cuando se usa solo, el modelo de comportamiento se ha encontrado eficaz para el aprendizaje a corto plazo.
Sin embargo, es poco probable que el modelado de comportamiento produzca un cambio de comportamiento a largo plazo a menos que se combine con juegos de roles y refuerzos como recompensas. Usados juntos en secuencia, modelado, juego de roles y refuerzo mejora la efectividad de esta terapia.
Además, se ha demostrado que otros factores aumentan la efectividad de la terapia de modelado del comportamiento. Éstas incluyen:
- Modelos que son: muy hábiles para representar el comportamiento; agradable o admirable; cálido y amigable; el mismo sexo y edad; y recompensado de inmediato por el desempeño del comportamiento particular.
- Comportamientos objetivo que son: claramente demostrados e incluyen pocos detalles innecesarios; presentado desde el nivel de comportamiento menos difícil hasta el nivel más difícil; y promulgado por varios modelos diferentes.
Una técnica entre muchos
El modelado del comportamiento es una técnica utilizada para tratar de ayudar a los pacientes con fobias y otras afecciones de salud mental. Cuando no logra la respuesta o el cambio deseado, se debe alentar a los pacientes a que prueben diferentes técnicas, enfoques o medicamentos para ayudarlos a superar sus miedos. Muchas otras técnicas de modificación del comportamiento están disponibles y algunas son más exitosas para ciertos pacientes.