La amaxofobia, o el temor de ser un pasajero, puede ser virtualmente paralizante. Imagina lo limitadora de la vida que sería si tuvieras demasiado miedo de ser un pasajero en un automóvil, autobús, tren o avión.
Afortunadamente, muchas, aunque no todas, las personas con amaxofobia pueden manejar sus propios autos. La perspectiva de permitir que otra persona tome el control del viaje, sin embargo, es aterradora.
Al igual que muchas fobias específicas, el impacto de la amaxofobia depende en gran medida del contexto.
Si vives en un vecindario autogestionable como la ciudad de Nueva York, incluso un caso severo de amaxofobia puede no afectar mucho tu vida. Todo lo que necesita está cerca o puede ordenarlo en línea.
Si vives en una zona rural o en una ciudad en expansión, donde incluso la recogida de comestibles requiere un largo viaje en automóvil, un caso leve de amaxofobia puede ser devastador.
Síntomas
La amaxofobia, como cualquier fobia , abarca toda la gama de leve a grave. Algunas personas pueden viajar en un automóvil con un conductor en el que confían plenamente, como un cónyuge o un padre. Otros pueden tomar un autobús o un taxi en una ruta familiar. En los casos más severos, los amaxofóbicos no pueden viajar en absoluto, excepto a pie.
Hay tres tipos de fobia: fobia específica , fobia social y agorafobia . La amaxofobia es una fobia específica, un miedo a una situación u objeto específico. Sin embargo, su trastorno psicológico también podría ser agorafobia, miedo a quedar atrapado en un lugar donde no puede escapar si tiene una reacción fóbica.
Un médico capacitado puede ayudarlo a determinar qué fobia o combinación de fobias tiene.
Para que un profesional de salud mental realice un diagnóstico específico de fobia o agorafobia, sus síntomas deben coincidir con los criterios generales de la Asociación Americana de Psiquiatría, que incluyen:
- Reacciones fóbicas automáticas e incontrolables, como temblores, dificultad para respirar y problemas digestivos
- Tomando medidas extremas para evitar tu disparador
- Una reacción exagerada totalmente desproporcionada al riesgo real; el paciente puede ser consciente o inconsciente de que su reacción es extrema.
- Duración de 6 meses o más
Los síntomas específicos de la amaxofobia incluyen:
- Un miedo intenso a meterse en un accidente
- Tener miedo de las lesiones o muertes que resultarían del accidente
- Manejo agresivo del asiento trasero
- Un miedo a quedar atrapado en el vehículo
Tratamiento
La lista de posibles consecuencias de la amaxofobia es larga e incluye una amplia variedad de repercusiones para su carrera y su vida personal.
Por ejemplo, puede limitar su potencial de ingresos porque solo puede solicitar empleos a poca distancia de su hogar. Tal vez te queden sin excursiones con amigos y familiares, lo que te hace sentir aislado y deprimido.
Si la amaxofobia está afectando seriamente su calidad de vida, busque ayuda profesional . Las tasas de éxito para tratar todos los tipos de fobia son altas y, a corto plazo, los tratamientos de terapia cognitivo-conductual para la fobia específica pueden ser efectivos después de una a tres sesiones.
Fuentes:
Hipnoterapia Wolver Hampton: Amaxofobia
Asociación Estadounidense de Psiquiatría: Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición (2013)