Cuando estás en apuros, desencadena la respuesta de lucha o huida
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que hace latir tu corazón mientras estás viendo una película de miedo? ¿O qué es responsable de tu reacción rápida cuando alguien te interrumpe en el tráfico? ¿O por qué tu cerebro se queda en blanco y tus palmas se ponen sudorosas cuando tienes que dar una presentación en una habitación llena de gente?
El sistema nervioso simpático es lo que estimula la respuesta de " luchar o huir " cuando se le presenta una amenaza, que puede abarcar desde un animal salvaje que lo persigue hasta que lo enfrentan para enfrentar su miedo a hablar en público.
Cuando no hay una amenaza presente, el sistema nervioso parasimpático permite que su cuerpo descanse, recupere y digiera los nutrientes.
El sistema nervioso simpático es una rama del sistema nervioso autónomo; la segunda rama es el sistema nervioso parasimpático. El sistema nervioso autónomo regula involuntariamente las funciones de sus órganos, como el corazón, el estómago, la vejiga y los intestinos. También controla los músculos en el cuerpo. A menudo no notamos este sistema en el trabajo porque actúa reflexivamente en respuesta a los estímulos.
En situaciones extremadamente estresantes, su amígdala envía el mensaje a su hipotálamo de que está en peligro, y su hipotálamo envía adrenalina a su torrente sanguíneo. Esto provoca una serie de cambios fisiológicos y hormonales, como dilatación de las pupilas, aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial, aumento del estado de alerta y aumento de los sentidos. Además, el azúcar en la sangre y las grasas se liberan en el torrente sanguíneo como energía, por lo que puede "luchar" o "huir" del peligro.
En el trastorno límite de la personalidad, este sistema muy bien orquestado se desencadena más fácilmente, lo que puede causar un conflicto emocional grave, dentro y fuera.
El Sistema Nervioso Simpático y el Trastorno Límite de la Personalidad
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una enfermedad mental común y perturbadora que afecta a millones de personas en los Estados Unidos.
A pesar de su prevalencia, se han realizado pocas investigaciones para estudiar los mecanismos neurológicos o fisiológicos detrás del TLP. Algunos científicos han sugerido que una mejor comprensión de la mecánica detrás de la DBP, como problemas con el sistema nervioso simpático, puede conducir a la creación de opciones de tratamiento más efectivas. Hasta la fecha, no hay medicamentos aprobados para tratar el TLP, a diferencia de otros trastornos mentales.
De acuerdo con el Manual Diagnóstico y Estadístico de Enfermedades Mentales, quinta edición , una revisión de profesionales de la salud al hacer un diagnóstico, las personas con TLP generalmente tienen problemas para regular sus emociones. Los investigadores han planteado la hipótesis de que esto significa que el sistema nervioso simpático en las personas con TLP puede ser demasiado estimulado, lo que provoca reacciones intensas o irracionales. Las personas con TLP tienden a mostrar signos de estrés más que otras; algunos estudios han encontrado que aquellos con TLP permanecen en un estado emocional un 20% más largo que otras personas.
Para las personas con TLP, las situaciones menores que no impactarían a otras personas pueden causar una respuesta física extrema. Esto puede crear una tensión y ansiedad extremas , incluso si el estrés es causado por delirios. Por ejemplo, si una persona con BPD cree que su pareja la va a dejar, puede entrar en pánico y angustiarse, incluso si su pareja no tiene la intención de romper con ella.
Su corazón puede acelerarse, puede llorar y puede sentir un ataque de adrenalina y tomar una acción precipitada para evitar que su pareja se vaya.
La causa de esta respuesta intensificada es desconocida. Algunos profesionales de la salud creen que la DBP es causada por una combinación de factores biológicos y ambientales, que incluyen la genética y la forma en que se crió. El abuso, el trauma y el abandono se han relacionado con un mayor riesgo de DBP, pero el historial de salud de su familia también juega un papel esencial.
Fuentes:
Asociación Americana de Psiquiatría. Manual Diagnóstico y Estadístico de Enfermedades Mentales, 5ª edición , 2013.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Trastorno límite de la personalidad y regulación emocional: perspectivas de la teoría Polyvagal". Brain and Cognition , 2007, 69-76.
Harvard Health Publications. Comprender la respuesta al estrés: la activación crónica de este mecanismo de supervivencia perjudica la salud. Actualizado el 18 de marzo de 2016.
Ciencia diaria. Sistema nervioso simpático.