Similar, pero no idéntico a la bromidrofobia , o al miedo al olor corporal, y al japonés Jiko-shu-kyofu, el síndrome de referencia olfativa se refiere a la preocupación por los olores naturales propios. Las diferencias entre los tres trastornos son sutiles y a menudo confusas.
¿Qué es el síndrome de referencia olfativo?
Si tiene síndrome de referencia olfativa, tiene constantemente miedo de emitir un olor fétido.
El síndrome de referencia olfativo generalmente se centra en una de las pocas obsesiones específicas, aunque algunas personas tienen más de una obsesión simultáneamente. Tu obsesión particular también puede cambiar con el tiempo.
- Mal aliento
- Aroma vaginal
- Olor anal
- Olor de axila
- En general, hedor corporal repugnante
- Aroma químico
- Creer que los demás están reaccionando a tu olor
Aunque todos reaccionan de forma ligeramente diferente, la mayoría de las personas con síndrome de referencia olfativo experimenta al menos algunos de los siguientes síntomas:
- Duchas repetitivas y otros comportamientos de higiene
- Uso excesivo de productos de aseo personal
- Comportamientos de control repetidos
- Preguntar a amigos o familiares sobre la gravedad del olor
- Evitar situaciones sociales debido al miedo a emitir un olor
- Falta el trabajo o la escuela debido al miedo
Síndrome de referencia olfativo vs. Bromidrofobia
Los rituales de aseo compulsivo son comunes en ambos trastornos. La principal diferencia es que las personas con bromidrofobia no tienden a desarrollar una obsesión particular.
En la bromidrofobia, el miedo es más generalizado, mientras que en el síndrome de referencia olfativa es más específico. Además, algunas personas con bromidrofobia temen los olores corporales en otros y en ellos mismos.
Síndrome de referencia olfativo vs. Jiko-shu-kyofu
Jiko-shu-kyofu es un subconjunto de la forma cultural japonesa de fobia social, taijin kyofusho.
Aunque se traduce como "miedo al olor corporal", jiko-shu-kyofu no es lo mismo que el síndrome de referencia olfativa o la bromidrofobia. La diferencia principal es cultural. Si bien la cultura occidental se ocupa principalmente de las necesidades individuales, la cultura japonesa está orientada a las necesidades del grupo.
Tanto la bromidrofobia como el síndrome de referencia olfativo se centran en la vergüenza que los olores corporales le causan a la persona que los padece. Jiko-shu-kyofu se enfoca en la vergüenza que otros sentirían en presencia de alguien con un olor desagradable.
Síndrome de referencia olfativa y condiciones médicas
Las fobias y otros trastornos psicológicos nunca se diagnostican cuando una afección médica causa los síntomas. Además, un miedo se considera racional y apropiado cuando es proporcional a la situación. Algunas afecciones médicas provocan olores corporales pronunciados, como la halitosis y la vaginosis bacteriana. Es importante realizar un estudio médico completo antes de hacer un diagnóstico definitivo de síndrome de referencia olfativa, bromidrofobia o jiko-shu-kyofu.
Síndrome de referencia olfativo y trastorno obsesivo-compulsivo
El síndrome de referencia olfativo está estrechamente relacionado con el TOC , y muchos médicos consideran que debe considerarse un subtipo de TOC.
Algunos también conceptualizan este síndrome como relacionado con el trastorno dismórfico corporal . Como en todas las formas de TOC, los pensamientos obsesivos y los comportamientos compulsivos tienden a crear bucles autorreplicantes. Cuanto más trate de evitar la fuente de su ansiedad, más tenderá a detenerse en ella, creando un ciclo difícil de romper.
Tratos
Al igual que otras formas de TOC, el síndrome de referencia olfativo generalmente responde bien a una variedad de técnicas breves de terapia, incluida la terapia cognitivo-conductual . Reemplazar tus pensamientos temerosos por otros más positivos e intencionalmente cambiar tus conductas repetitivas puede romper el ciclo de la obsesión.
El síndrome de referencia olfativo a menudo limita la vida, pero con trabajo duro y orientación profesional, no hay necesidad de seguir sufriendo.
Fuentes:
Borigini, Mark, MD. "Síndrome de referencia olfativo". Psicología Hoy. 25 de enero de 2012. https://www.psychologytoday.com/bl og / overcoming-pain / 201201 / olftional-reference-syndrome.
OCD Center of Los Angeles: Síndrome de referencia olfativo. http://ocdla.com/olfactoryreferencesyndrome.