Las implicaciones de un campo de estudio pionero
La neurobiología interpersonal es esencialmente un campo interdisciplinario que reúne muchas áreas de la ciencia, que incluyen, entre otras, la antropología, la biología, la lingüística, las matemáticas, la física y la psicología para determinar hallazgos comunes de la experiencia humana desde diferentes perspectivas. La neurobiología interpersonal finalmente ha unido estos campos para crear una definición de la mente humana y lo que la mente necesita para una salud máxima.
Historia de la Neurobiología Interpersonal
El Dr. Dan Siegal, un pionero en el campo de la salud mental, es conocido por su trabajo en neurobiología interpersonal y es un experto en mindfulness . Completó su licenciatura en medicina en la Universidad de Harvard y realizó estudios de postgrado en UCLA para convertirse en un psiquiatra, con capacitación en psiquiatría infantil, adolescente y de adultos. Es un autor y educador de fama mundial, y ha dado conferencias para Su Santidad la Dalia Lama, el Papa Juan Pablo II y el Rey de Tailandia.
Definir la mente usando neurobiología interpersonal
A principios de la década de 1990, Dan Siegal descubrió que, a pesar de encontrarse entre psiquiatras y otros profesionales de la salud mental, nadie tenía realmente una definición clara de salud mental o incluso de la mente. Él llegó a definir la mente al resaltar sus bases relacionales. En otras palabras, somos lo que somos, como lo somos, en relación el uno con el otro. Él postula que la mente es un proceso relacional que esencialmente regula el flujo de energía, por lo tanto, lo "interpersonal" de la neurobiología interpersonal.
En su proclamado audiolibro, The Neurobiology of We , Siegal analiza cómo la identidad no se contiene tanto dentro de un individuo, sino entre individuos.
La teoría detrás de la neurobiología interpersonal
En esencia, la neurobiología interpersonal sostiene que en última instancia somos quienes somos debido a nuestras relaciones.
Además, debido a que la mente se define como un proceso relacional que regula el flujo de energía, nuestros cerebros se vuelven a cablear constantemente. Todas las relaciones cambian el cerebro, particularmente las más íntimas, como las que tienen nuestros cuidadores principales o parejas románticas. Si bien alguna vez se pensó que nuestras primeras experiencias definían quiénes somos, la neurobiología interpersonal sostiene que nuestros cerebros están siendo constantemente remodelados por nuevas relaciones.
Demostrar que esta teoría es correcta es un experimento que demuestra cómo una dosis a corto plazo de terapia efectiva para parejas, es decir, terapia centrada en lo emocional , puede cambiar la forma en que el cerebro responde al miedo y la amenaza . Este es solo uno de muchos estudios de neuroimágenes que demuestran cómo el cerebro puede cambiar con el tiempo en función de las relaciones y las nuevas experiencias.
Somos más sociales de lo que nos damos cuenta. El dolor social está codificado de manera similar en el cerebro que el dolor físico: ambas formas de dolor son un peligro para nuestra supervivencia. La neurobiología interpersonal se suma al creciente cuerpo de investigación que demuestra cuán sociales somos. Debido a que la neurobiología interpersonal enfatiza la importancia de las relaciones saludables para una mente sana, también enfatiza la importancia de cuidar bien sus conexiones con los demás .
Implicaciones de la Neurobiología Interpersonal
La neurobiología interpersonal ofrece una gran esperanza a todos los sobrevivientes de trauma, psicoterapeutas, psiquiatras y sus pacientes. La neurobiología interpersonal explora cómo crece y cambia el cerebro según las relaciones. Las relaciones positivas engendran cambios positivos, que producen curación para aquellos que han sufrido un trauma.