Comprender las diferencias sutiles
Hombres y mujeres comparten el mismo conjunto central de síntomas de depresión: estado de ánimo deprimido, falta de motivación, pérdida de placer en actividades y pasatiempos, cambios en el apetito, trastornos del sueño, sentimientos de culpa y dificultad para concentrarse. Sin embargo, los estudios sugieren que hay algunas diferencias en los patrones de síntomas exhibidos por hombres y mujeres.
Diferencias en cómo la depresión se manifiesta en hombres y mujeres
Un estudio, que analizó cómo se expresa la tristeza en hombres y mujeres, descubrió que las mujeres con mayor frecuencia mostraban signos visibles de emoción, como el llanto, mientras que los hombres tendían a ser más rígidos y mostraban menos emoción.
Otro estudio, que examinó las diferencias de género en los síntomas que se consideran más prevalentes en los hombres, como la irritabilidad y la ira, encontró que aproximadamente tres cuartas partes de los 151 pacientes deprimidos muestreados sufrieron de irritabilidad aumentada, pero no hubo diferencias significativas entre hombres y mujeres en la frecuencia con la que experimentaron irritabilidad. Sin embargo, los hombres sufrieron el doble de frecuencia que las mujeres por los ataques de ira, que se definieron como episodios de ira intensa e inapropiada. Además, la frecuencia de estos ataques fue aproximadamente tres veces mayor en los hombres.
Otra forma notable en que los síntomas de hombres y mujeres difieren es que las mujeres son más propensas que los hombres a mostrar síntomas atípicos de depresión , como dormir excesivamente y comer en exceso, en contraste con los síntomas típicos, como insomnio y pérdida de apetito.
Otros signos de depresión en los hombres
Los hombres muestran otros signos de depresión que pueden diferir de las mujeres.
Éstas incluyen:
- Abuso de alcohol u otras sustancias
- Escapando por quedarse hasta tarde en el trabajo, jugando muchos videojuegos o pasando mucho más tiempo entrenando o practicando deportes
- Tomar riesgos, como conducir imprudentemente o mientras bebe
- Estar irritable o explotar con frecuencia con ira
- Convertirse en controlador, violento o abusivo
Causas de depresión en mujeres
Las mujeres tienen casi dos veces más probabilidades que los hombres de ser diagnosticadas con depresión. Una razón para esto podría ser debido a los cambios hormonales que las mujeres experimentan desde la pubertad en adelante. Las posibles causas de depresión en mujeres que son específicas de ser mujer son:
- Pubertad
- Dificultades premenstruales
- El embarazo
- Depresión post-parto
- Perimenopausia y / o menopausia
- Circunstancias en la vida y estresores culturales
- Tener otra condición que ocurre con la depresión, como ansiedad, abuso de sustancias o un trastorno alimentario
¿Por qué las diferencias entre hombres y mujeres?
Presumiblemente, estas diferencias ocurren porque los roles de género tradicionales permiten a las mujeres comunicar sus sentimientos y pedir ayuda, mientras que se espera que los hombres sean fuertes y no necesiten ayuda. Cuando los hombres no se permiten expresar sus sentimientos libremente, estos sentimientos pueden salir a la superficie en otras formas, como los ataques de ira.
Tratamiento para la depresión
Si usted es hombre o mujer, el tratamiento para la depresión es el mismo: psicoterapia , medicación o una combinación de ambos. Puede tomar algún tiempo desarrollar el plan de tratamiento adecuado para satisfacer sus necesidades individuales, así que trate de ser paciente mientras usted y su profesional de la salud mental descubren qué es lo mejor para usted.
Además, tenga en cuenta que muchos efectos secundarios de los medicamentos desaparecen en las primeras dos semanas después de tomarlos. Sin embargo, si los efectos secundarios son intolerables, asegúrese de avisarle a su profesional de la salud mental.
Fuentes:
Gorman, JM "Diferencias de género en la depresión y la respuesta a la medicación psicotrópica". Gender Medicine 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek y Siegfried Kasper. "Síntomas específicos de género de la depresión y los ataques de ira". The Journal of Men's Health & Gender 3.1 (marzo de 2006): 19-24.
"Depresión masculina: comprender los problemas". Mayo Clinic (2013).
"Depresión en las mujeres: comprensión de la brecha de género". Clínica Mayo (2016).