Las preguntas de seguimiento son una parte importante de la conversación. Sin preguntas de seguimiento, usted y su compañero de conversación terminarán preguntando y respondiendo a una serie de preguntas sin hablar en profundidad sobre ningún tema en particular, lo que les hará sentirse incómodos . Las preguntas de seguimiento mantienen la conversación en progreso y permiten una aclaración y elaboración de detalles.
Sin embargo, si sufre un trastorno de ansiedad social, hacer preguntas de seguimiento o incluso hacer una pequeña charla puede ser incómodo o francamente provocador de ansiedad. Mientras trabajas en tu ansiedad social con la ayuda del tratamiento, utiliza los consejos a continuación para mejorar tus habilidades de conversación. Tener esta lista de tipos de preguntas listos le dará confianza y ayudará a reducir la ansiedad social que siente.
Pasos para hacer preguntas de seguimiento
La pequeña charla generalmente comienza con una conversación sobre temas como el clima, la familia, el trabajo, pasatiempos y otros intereses. Hay dos maneras de hacer que otra persona hable: preguntando sí o no o preguntas abiertas.
Si no preguntas
Las preguntas Sí / No requieren solo una respuesta afirmativa o negativa de su compañero de conversación. Estas preguntas a menudo comienzan con palabras como "debería", "debería", "es", "son", "hizo", "do", etc.
- "¿Viste el final de la temporada de Survivor anoche?"
- "¿Vas a la iglesia los domingos?"
- "¿Te gusta viajar?"
Preguntas de final abierto
Obviamente, puede ver cómo algunas de las preguntas anteriores de sí / no llevarían a una conversación. Sin embargo, también puede llevar a su compañero a profundizar en los temas al hacer preguntas que requieren un poco más de explicación. Estas preguntas toman una forma diferente, comenzando con palabras tales como "cómo", "por qué", "qué" y "dónde".
- "¿Cuántos hermanos tiene usted?"
- "¿Qué haces para divertirte el fin de semana?"
- "¿Cómo te gusta ser contador?"
Ya sea que comience una pequeña charla haciendo preguntas de sí o no o preguntas abiertas, querrá hacer preguntas de seguimiento para continuar la conversación.
Preguntas de seguimiento
Si su compañero de conversación responde que vio Survivor (o cualquier otro programa) la noche anterior, haga un seguimiento con una pregunta para obtener más detalles, como el siguiente:
- "¿Qué pensaste de lo que sucedió en el consejo tribal?" o
- "¿Quién crees que va a ganar?"
Lo mejor es elegir un tema que conozca un poco, para que pueda seguir la respuesta de la otra persona desde su propio punto de vista.
Si la persona responde a la pregunta abierta diciendo que tiene una hermana, algunas posibles preguntas de seguimiento podrían incluir lo siguiente:
- "¿Dónde vive?"
- "¿Qué hace ella?"
- "¿Con qué frecuencia la ves?"
Al pensar en preguntas de seguimiento, se pueden usar las siguientes palabras clave para construir sobre:
- ¿Quien?
- ¿Qué?
- ¿Cómo?
- ¿Por qué?
- ¿Dónde?
- ¿Cuando?
- ¿Sentido?
- ¿Y?
Una vez que tenga la costumbre de hacer preguntas de seguimiento, será más fácil generarlas durante la conversación. Sin embargo, recuerde siempre escuchar atentamente lo que la otra persona tiene que decir.
Solo formule su pregunta una vez que la persona haya terminado de hablar, porque lo que él o ella diga afectará lo que pregunte a continuación.
Una forma de hacerlo es practicando la escucha activa, en la que escuchas como si necesitaras explicar lo que la persona le está diciendo a otra persona. Si algo no tiene sentido o no lo entiende, solicite una aclaración.
Leyendo entre líneas a través de preguntas de seguimiento
A veces, durante la conversación, la otra persona le dará pequeños datos que son indicios de lo que él o ella quiere que haga a continuación. Una persona puede decir algo como "He estado trabajando como contador, pero no estoy seguro de cuánto tiempo más".
En este caso, considere hacer preguntas de seguimiento que lo ayuden a aclarar lo que la otra persona está pensando, como "¿Qué quiere decir con eso?" o "¿Por qué piensas eso?" Úselos cuando sienta la necesidad de comprender el punto de vista de la otra persona o cómo se siente acerca de un tema en particular. Esto es particularmente útil si la persona ha dejado pistas sobre un significado más profundo que las palabras reales que está diciendo.
Más consejos para preguntas de seguimiento
- Muestre interés y anime a la otra persona a hablar sonriendo y asintiendo durante la conversación.
- Será más fácil hacer preguntas de sí / no y de seguimiento si se mantiene actualizado sobre noticias, entretenimiento y eventos deportivos.
- Si no hay una pregunta natural de seguimiento, y la otra persona aún está hablando, interrumpa las declaraciones como "Dime más" o "Suena interesante" para alentar a la otra persona.
- Si alguien revela algo personal , como una muerte reciente en la familia o un divorcio, ofrézcale simpatía y apoyo en lugar de solicitar más detalles, a menos que conozca a la persona muy bien. Esa persona tal vez solo quiera explicar su situación para que sepa por qué no está actuando como él. Deje que él decida cuánto compartir.
- No te apresures a saltar si hay silencio. Permita que la otra persona tenga tiempo para responder y no interrumpa.
Interés genuino
Cuando comienzas a hacer una pequeña charla, puedes estar tratando de hacerte sentir cómodo a ti y a la otra persona. Ahí es cuando a menudo hay preguntas rápidas de tipo "sí" y "no".
Cuando comienza a interesarse genuinamente en lo que la otra persona tiene que decir, la conversación adquiere vida propia. Por lo tanto, concéntrese menos en obtener los detalles de las preguntas de seguimiento correctas y más en volverse genuinamente interesado en la otra persona.
Una palabra de
Use estos consejos cuando tenga la necesidad de hablar en privado con un desconocido o alguien que no conoce bien. Recuerde, aunque su yo socialmente ansioso puede buscar la perfección, este no debería ser su objetivo. En su lugar, imagine su objetivo final de hacer un nuevo amigo y vea el proceso de preguntas y respuestas como un paso necesario para construir esa amistad.
> Fuentes:
> Northeastern University. El arte de la pequeña charla estadounidense .
> Instituto de Investigación Shyness. Cómo hacer una pequeña charla exitosa.
> UT Health San Antonio. 12 consejos sobre cómo hacer pequeñas charlas .