La mayoría no puede beber moderadamente, pero es demasiado tarde cuando lo descubren
Una de las preguntas más comunes que hacen las personas que intentan dejar de beber es si realmente tienen que detenerse para siempre. ¿No pueden aprender a beber con moderación? ¿Pueden convertirse en bebedores sociales? ¿Es cierto que nunca podrán tomar otra copa?
La verdad es que hay algunas personas que dejaron de beber durante un período de tiempo, tal vez incluso se unieron a Alcohólicos Anónimos , que más tarde descubrieron que podían volver a beber moderadamente.
Lo más probable es que, en primer lugar , estos bebedores no hayan sido alcohólicos , sino simplemente alcohólicos o bebedores compulsivos.
Para aquellos que son verdaderos alcohólicos, tratar de volver a beber moderadamente raramente funciona. Muchos han intentado y fallado:
Intentar beber moderadamente es una apuesta peligrosa
Muchos alcohólicos han tratado de volver al consumo social. Aquellos que lo hicieron con éxito probablemente fueron bebedores problemáticos , para empezar, y no necesariamente alcohólicos. El programa de Administración de Moderación ha ayudado a muchos a aprender a beber de manera segura, pero no es para todos.
Sin embargo, aquellos que han dejado de beber debido a problemas pasados y luego intentan volver a beber de manera controlada o moderada, no lo hacen. Simplemente no pueden beber uno o dos y detenerse, o al menos no durante un período prolongado de tiempo.
Beber fuera de control
Después de todo, ese es uno de los síntomas del alcoholismo en primer lugar: alguien que una vez que comienza a beber no puede predecir ni controlar la cantidad de alcohol que terminará consumiendo.
La gran mayoría de los alcohólicos que se convencen a sí mismos de que pueden volver a consumir bebidas "normales" descubren que vuelven rápidamente a situaciones de inseguridad o consumo excesivo de alcohol . El problema es que cuando descubren que no son capaces de moderar su consumo de alcohol, es demasiado tarde. Se necesitan muchos años para encontrar la recuperación nuevamente y, lamentablemente, algunos nunca regresan .
Si deja de beber porque su consumo de alcohol quedó fuera de su control, es probable que no pueda controlarlo si vuelve a tomar la bebida. Si ese es el caso, podría ser demasiado riesgoso de tomar.
Fallando en beber moderadamente
Bluesky cuenta su historia de intentar beber moderadamente. "He estado tratando de moderar mi consumo de alcohol desde mi adolescencia, y ahora estoy en mis 40. Finalmente llegué a la conclusión de que, para mí, la abstinencia es la única manera. He albergado reservas y le he dado otra oportunidad . Nunca funciona para mí, pero aun así, no aprendo.
"Verán, mi memoria es selectiva. Tiendo a olvidar lo enferma que me sentí cada día, las resacas, los apagones, el vomito, la preocupación por cómo me parecía a otras personas, el remordimiento que sentí cada mañana cuando me desperté Me estaba golpeando y, sin embargo, continué. ¿Quién hace eso? Los bebedores sociales no hacen eso. Pero los alcohólicos sí.
"Podría ser que no eres un alcohólico, pero recuerda que más de una bebida por día para una mujer o dos bebidas por día para un hombre corre el riesgo de tener problemas de salud. ¿Puedes moderar hasta una bebida por día y tal vez un par ocasionalmente? ¿O habrá momentos en que no puedas controlarlo y atracones?
"Por lo general, cuando tenemos que ejercer tanto control sobre nuestra forma de beber, es porque nos ha tomado el control. De lo contrario, ¿por qué tendríamos que luchar para recuperar el control?"