Cómo los hijos de padres alcohólicos pueden verse profundamente afectados

El costo emocional de tener un padre alcohólico puede llevar a la edad adulta.

Una idea errónea que muchos alcohólicos parecen tener es que su forma de beber no afecta a nadie más. Pero su comportamiento a menudo afecta a otros, y los hijos de alcohólicos tienden a ser los más vulnerables. De hecho, los efectos del alcoholismo en los niños a veces son tan profundos que duran toda la vida.

Efectos del alcoholismo parental

Para demostrar cuán peligroso puede ser el alcoholismo de los padres para los niños, considere el hecho de que muchas de las características descritas por los hijos adultos de alcohólicos se encuentran entre aquellos que también informaron niños que fueron abusados ​​física o sexualmente por sus padres.

Otros contextos en los que se informaron estos resultados incluyen niños que fueron adoptados o vivieron en hogares de acogida, niños con padres que demostraron comportamientos compulsivos como apostar o comer en exceso, niños con un padre que tuvo una enfermedad crónica y niños que fueron criados demasiado padres religiosos estrictos.

El panorama general aquí es si usted o un ser querido tiene un problema con la bebida y tiene hijos, pueden verse afectados y su calidad de vida puede verse afectada durante la edad adulta. Aquí hay algunos ejemplos de cómo el alcoholismo puede afectar a sus hijos.

La necesidad de adivinar lo que es normal

Debido a que no tenían un ejemplo a seguir desde su infancia y nunca experimentaron relaciones familiares "normales", los hijos adultos de alcohólicos pueden tener que adivinar lo que significa ser normal . Con eso, a veces no pueden distinguir buenos modelos de conducta de los malos. Además, algunos niños crecen sin sentirse cómodos con las familias porque no saben cómo actuar o qué decir.

Además, los hijos de un padre alcohólico pueden pensar que son diferentes de otras personas y no lo suficientemente buenos. En consecuencia, evitan las situaciones sociales y tienen dificultades para hacer amigos. Pueden aislarse a sí mismos como resultado.

Juez ellos mismos sin piedad

A algunos hijos adultos de alcohólicos les resulta difícil darse un descanso. No se sienten adecuados y sienten que nunca son lo suficientemente buenos. Pueden tener poca autoestima y baja autoestima y pueden desarrollar sentimientos profundos de inadecuación.

Tomarse a sí mismos demasiado en serio

Algunos hijos adultos de alcohólicos se toman a sí mismos muy en serio y pueden ser sus propios peores críticos. Con el tiempo, esto puede provocar ansiedad y depresión. Por ejemplo, un signo que puede notar es que puede ser difícil para una persona que creció con un padre alcohólico que se relaje en una reunión social. Quizás esto se debe a que fueron testigos de tantas vacaciones, vacaciones y otros eventos familiares saboteados por el padre alcohólico.

Tiene dificultad con las relaciones íntimas

Para tener una relación íntima, uno debe estar dispuesto a buscar a otra persona la interdependencia, el apego emocional o el cumplimiento de sus necesidades. Debido a problemas de confianza o falta de autoestima, es posible que los hijos adultos de alcohólicos no puedan permitirse hacer eso. En otras palabras, pueden tener dificultades con las relaciones románticas y evitar acercarse a los demás, en general.

Tener problemas de confianza

Después de crecer en una atmósfera donde la negación, la mentira y guardar secretos era la norma, los hijos adultos de alcohólicos pueden desarrollar serios problemas de confianza . Todas las promesas incumplidas del pasado les dicen que confiar en alguien les será contraproducente en el futuro.

Se aterroriza con el abandono

Debido a que su padre alcohólico no estaba emocionalmente disponible o físicamente no estaba cerca, los hijos adultos de alcohólicos pueden desarrollar un temor absoluto de ser abandonados. Como consecuencia, pueden encontrarse aferrándose a relaciones que deberían terminar solo porque no quieren estar solos.

Conviértete asustado de la gente enojada

Si el padre alcohólico de un niño era malo o abusivo cuando estaba borracho, los niños adultos pueden crecer con el temor de todas las personas enojadas . Pueden pasar la vida evitando conflictos o confrontaciones de cualquier tipo, pensando que podría volverse violento.

Buscar constantemente la aprobación

Debido a que constantemente se juzgan a sí mismos con demasiada dureza, algunos hijos adultos de alcohólicos buscan constantemente la aprobación de los demás. Pueden convertirse en personas agradables que son aplastadas si alguien no está feliz con ellas. Pueden temer a la crítica.

Puede ser súper responsable

Quizás para evitar las críticas o la ira de sus padres alcohólicos, muchos niños de hogares con alcohol se vuelven súper responsables o perfeccionistas . Pueden convertirse en buenos jugadores o adictos al trabajo. Por otro lado, también pueden ir en la dirección opuesta, convirtiéndose en miembros muy irresponsables de la sociedad.

Una palabra de

Las cicatrices emocionales y psicológicas que los niños pueden desarrollar en los hogares alcohólicos pueden ser tan profundas que pueden durar hasta la edad adulta. Si tiene un problema con el alcohol y tiene hijos en el hogar, intente buscar ayuda. Centrarse en el amor de sus hijos y en cómo su bebida puede afectarlos puede ser una gran ayuda para motivarlo a reducir el consumo de alcohol o detenerlo todo junto. Se merecen ese cambio positivo, y tú también.

Del mismo modo, si usted es hijo de un padre que es o era un alcohólico (o que tuvo otros problemas de adicción) y está experimentando uno o más de los problemas anteriores o cualquier tipo de angustia psicológica, busque ayuda. No estás solo, y mereces ayuda y tratamiento.

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