Cómo puede ayudar cuando su hijo sufre de depresión
Si su hijo se resiste a la terapia o se niega a cooperar con su programa de tratamiento de la depresión, puede preguntarse cómo mejorará alguna vez. Sin embargo, no es raro que un niño permanezca callado durante la terapia o incluso se niegue a asistir a las sesiones. De hecho, es una realidad bien conocida entre terapeutas e investigadores que algunos niños serán resistentes a la terapia.
Afortunadamente, hay medidas que los padres pueden tomar para garantizar que sus hijos sigan y se beneficien de sus programas de tratamiento de terapia.
Factores que pueden hacer que su hijo sea resistente a la terapia
Es posible que su hijo sienta ansiedad por hablarle a un extraño sobre sus pensamientos y sentimientos. Puede que le preocupe el rechazo, el juicio o el castigo de un terapeuta o que sus sesiones no sean confidenciales. Estas son solo algunas de las posibilidades de por qué su hijo puede ser resistente a la terapia.
Sin embargo, no estás solo si los acontecimientos de la vida están obstaculizando la asistencia de tu hijo a la terapia.
Los padres influyen en los niños que van a la terapia
La Dra. Pamela Wilansky-Traynor y sus colegas publicaron hallazgos sobre esta circunstancia en la Revista de la Academia de Psiquiatría Infantil y Adolescente de Canadá en mayo de 2010. En su estudio, descubrieron que los acontecimientos vitales estresantes, como la lucha familiar o el estrés financiero, y dolor de cabeza, dolor de estómago u otras molestias físicas relacionadas con la depresión , tienen el potencial de eclipsar la importancia de la asistencia terapéutica, incluso cuando la terapia ha mostrado éxito.
En algunos casos, esto puede ser solo a los ojos del niño. Pero incluso los padres bien intencionados podrían ser víctimas de poner a un lado las sesiones de terapia de un niño con el fin de lidiar con lo que puede parecer un problema más apremiante en ese momento.
Los investigadores descubrieron que los padres tienen la capacidad de influir en los niños más pequeños para asistir a la terapia más que los niños mayores, lo que puede ser algo que te hayas encontrado a ti mismo, especialmente si se trata de un niño que se acerca o se acerca a su adolescencia.
Cuando tu hijo lucha
La psicoterapia tiene como objetivo cambiar o corregir las conductas problemáticas, lo que requiere el deseo de cambiar. Un niño deprimido , que ya puede sentirse incomprendido o enojado, puede molestarse porque le digan que cambie.
Drs. Theresa Moyers y Stephen Rollnick, que publicaron una revisión sobre el tema en el Journal of Clinical Psychology en 2002, explican que un terapeuta que trabaja con este hecho es esencial. Los pacientes que han sido forzados a buscar tratamiento, como suele ser el caso con los niños, es probable que estén resentidos y se resistan a la ayuda. Un terapeuta que muestra empatía y apoyo es más probable que aliente el cambio que alguien que intenta presionar al niño para que se adhiera a sus recomendaciones.
Qué puedes hacer para ayudar
A veces, puede sentirse abrumado por la frustración. Eso es comprensible. Pero hay cosas que puede hacer para ayudar a la situación:
- Considere el tratamiento de combinación. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), la terapia cognitivo-conductual (TCC) en combinación con un medicamento antidepresivo es el tratamiento más efectivo para los niños deprimidos. Dado esto, puede sugerir un enfoque combinado para el pediatra de su hijo si su hijo o hija solo está en terapia.
Pruebe con un terapeuta diferente. Muy simple, es posible que a su hijo no le guste su terapeuta actual. Es importante que su hijo se sienta cómodo y seguro durante la terapia. Reunirse con el terapeuta antes de que su hijo lo haga le permitirá hacer una prueba previa. Además, podría ser importante para su hijo tener un terapeuta del mismo sexo, especialmente si están discutiendo temas delicados relacionados con el desarrollo o el sexo. ¿No está seguro de lo que su hijo piensa o preferiría? A veces todo lo que tienes que hacer es preguntar.
Predicar con el ejemplo. Considere la terapia familiar o la terapia individual para usted. La depresión afecta a toda la familia. Demostrar a su hijo que toda la familia está comprometida con la salud mental le permite sentirse respaldada, pero no diferente del resto de la familia. Sin embargo, la terapia familiar no debe reemplazar el programa de tratamiento de la depresión de su hijo.
Encuentra el mejor momento Examine pequeños detalles de la rutina de terapia de su hijo, como la hora del día o el día de la semana de sesiones. Factores como fatiga, hambre, estado de ánimo y estrés pueden afectar una sesión de terapia. Si su hijo realiza una prueba constantemente antes de la terapia, puede tener dificultades para concentrarse. Encuentre el mejor momento para que su hijo asista y, siempre que sea posible, incorpore algo agradable en la rutina de tratamiento, como salir a buscar un postre después.
Encontrar el tratamiento adecuado para su hijo
Es importante ayudar a su hijo a encontrar el tratamiento adecuado para la depresión. Si su hijo todavía no se está beneficiando de la terapia, a pesar de sus esfuerzos, puede ser momento de probar una opción de tratamiento diferente. La depresión puede tener consecuencias a corto y largo plazo, como un bajo rendimiento académico y social, una baja autoestima, conductas arriesgadas, abuso de sustancias y pensamientos y conductas suicidas . Al trabajar con el pediatra de su hijo, el consejero o psicólogo de la escuela puede ser útil para brindar orientación sobre nuevas opciones de tratamiento.
Fuentes:
"¿Cómo experimentan los niños y adolescentes la depresión?" Instituto Nacional de Salud Mental.
Theresa B. Moyers, Stephen A. Rollnick. "Una perspectiva de entrevista motivacional sobre la resistencia en psicoterapia". Journal of Clinical Psychology / En Session 2002, 58: 185-193.
Los adolescentes con depresión resistente al tratamiento son más propensos a mejorar con el cambio a la terapia de combinación. Presione soltar. Instituto Nacional de Salud Mental. Acceso: 15 de junio de 2010. https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2008/teens-with-treatment-resistant-depression-more-likely-to-get-better-with-switch -to-combination-therapy.shtml
Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. y col. "Terapia conductual cognitiva para jóvenes deprimidos: predictores de asistencia en un estudio piloto". Revista de la Academia Canadiense de Psiquiatría de Niños y Adolescentes 2 de mayo de 2010, 19.