La pseudodisfagia, o el miedo a la asfixia, a veces se confunde con la fagophobia o el miedo a tragar. Aunque ambas condiciones implican el acto de tragar, la diferencia está en la naturaleza precisa del miedo. Aquellos con fagophobia tienen miedo del proceso de deglución, mientras que aquellos con pseudodisfagia temen que tragar pueda llevar a la asfixia.
Algunas afecciones médicas también causan dificultad para tragar y comer, por lo que antes de autodiagnosticarse con miedo a ahogarse, es importante descartar causas fisiológicas como ciertos problemas neurológicos y afecciones del esófago.
Pseudodisfagia y Comer
Las personas con pseudodisfagia a menudo tienen dificultades para comer alimentos sólidos. La ansiedad y la tensión hacen que los músculos de la garganta se estrechen, lo que (algo irónicamente) aumenta aún más las posibilidades de asfixia. Muchas personas encuentran que masticar y tragar en exceso cada bocado con un sorbo grande de líquido puede ayudar a aliviar sus síntomas. Aquellos con un miedo más severo, sin embargo, pueden necesitar tomar batidos, comida para bebés y purés, o incluso subsistir con una dieta líquida. En la era de los procesadores de alimentos y las licuadoras de alta potencia, no es imposible mantener una salud óptima con una dieta líquida, pero con el tiempo, aquellos que tienen menos conocimiento sobre las diversas facetas de la nutrición pueden experimentar desnutrición.
Por esta y muchas otras razones, es muy importante tratar la seudodisfagia lo antes posible.
Pseudodisfagia y el dentista
Muchas personas que no sufren de pseudodisfagia temen ahogarse durante o después de un procedimiento dental. Aquellos que tienen un miedo más generalizado a la asfixia pueden encontrar difícil o imposible visitar al dentista.
Estos miedos a menudo contribuyen a un miedo más generalizado de los dentistas .
Los temores comunes de asfixia dental incluyen ahogo en la saliva, ahogamiento en los instrumentos dentales y ahogo en la gasa. Algunas personas temen no poder respirar o tragar mientras sus bocas están entumecidas. Muchas personas encuentran que sus miedos empeoran cuando la silla se inclina hacia atrás.
Si le preocupa asfixiarse en el consultorio del dentista, analice sus inquietudes con él o ella con anticipación. Los dentistas están acostumbrados a tratar con personas con todo tipo de miedos, y la mayoría tiene planes de acción listos para comenzar. Además, configure un sistema para comunicar sus necesidades al dentista durante su procedimiento, como elevar su mano izquierda para solicitar succión. Si bien los procedimientos dentales nunca son divertidos, la honestidad y la comunicación abierta hacen que la experiencia sea un poco más fácil para todos.
¿Hay ayuda para la pseudodisfagia?
Las fobias se definen como miedos irracionales . Evitar las uvas por miedo a asfixiarse con ellas no es completamente irracional, y si simplemente se evitan algunos alimentos es todo lo que se necesita para mantener su pseudodisfagia a raya, entonces probablemente no haya necesidad de terapia. Pero si su fobia está interfiriendo significativamente con su vida cotidiana, sus relaciones y su profesión, o le causa angustia, haga planes para ver a un profesional de la salud mental .
Con un poco de trabajo duro, no hay ninguna razón para que el miedo a la asfixia se apodere de tu vida.
Fuente:
Asociación Americana de Psiquiatría. (2013). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales: DSM-5 ™ (5ª ed.) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.