Comportamientos inadaptados para aliviar la ansiedad

A menudo se usa para reducir la ansiedad, los comportamientos desadaptativos a menudo resultan en resultados disfuncionales y no productivos. Si experimenta frecuentes ataques de pánico (ansiedad) y ha sido diagnosticado con trastorno de pánico u otro trastorno de ansiedad, puede haber desarrollado inadvertidamente patrones de comportamiento inadaptados para enfrentar su situación.

Las personas con trastornos de ansiedad, incluidos el trastorno de pánico y el alcohol u otras sustancias, como medio para sobrellevar el miedo y la ansiedad.

Algunos estudios muestran que las personas con trastornos de ansiedad tienen hasta tres veces más probabilidades de tener un trastorno por abuso de alcohol u otras sustancias que aquellos sin un trastorno de ansiedad. Abusar de alcohol u otras drogas para controlar el estrés y la ansiedad se clasifica como un comportamiento inadaptado porque proporciona un alivio temporal de la ansiedad y, de hecho, puede crear más problemas a largo plazo. El abuso de sustancias no soluciona el problema subyacente, y el abuso prolongado de alcohol o drogas puede conducir a la tolerancia, la dependencia y, para algunos, la adicción.

La tolerancia puede resultar del uso de un medicamento durante un período prolongado de tiempo. El resultado de la tolerancia es que la droga no produce el efecto deseado o el efecto disminuye. La tolerancia puede significar aumentar la cantidad de la droga para producir el efecto deseado.

La dependencia física a un medicamento a menudo incluye tolerancia y se puede identificar por síntomas de abstinencia si el medicamento se interrumpe o disminuye abruptamente.

Los síntomas de abstinencia comunes asociados con el alcohol u otras drogodependencias pueden incluir:

La drogadicción es una enfermedad cerebral identificada por componentes de dependencia física y psicológica.

La desintoxicación puede resultar en el final de la dependencia física, pero el componente psicológico mantiene un control constante sobre el adicto. Es este componente el que hace que mantener la sobriedad sea tan difícil para los que la padecen. No hay cura para la adicción y mantener la sobriedad suele ser una búsqueda constante para los afectados.

Según la Sociedad Estadounidense de Medicina de las Adicciones, la adicción a las drogas difiere de la dependencia a las drogas y la tolerancia a las drogas. No todas las personas que desarrollan tolerancia o dependencia física a un medicamento desarrollarán una adicción. Se cree que ciertas personas están predispuestas o son vulnerables a la adicción debido a influencias biológicas, psicológicas y sociales.

Obtener ayuda para el abuso de sustancias

Los comportamientos inadaptados se refieren a los tipos de comportamientos que inhiben la capacidad de una persona para adaptarse a situaciones particulares. Los comportamientos inadaptados nunca son buenos porque impiden que las personas se adapten a las exigencias de la vida. Inicialmente, el uso excesivo de alcohol u otras drogas puede aliviar la ansiedad. Lamentablemente, los efectos a largo plazo del abuso de sustancias no son tan agradables.

Si tiene un trastorno de ansiedad y está abusando del alcohol u otras drogas, debe hablar con su médico o terapeuta.

Aunque este abuso puede ser el resultado de una medida de automedicación, es probable que le cause mucha más angustia a largo plazo. Un profesional que trata los trastornos de ansiedad también podrá ayudarle a resolver sus problemas con el alcohol y / o las drogas.

Fuentes:

Brady MD PhD, Kathleen, Tolliver MD PhD, Bryan y Verdiun MD, Marcia. "Uso y ansiedad del alcohol: cuestiones de diagnóstico y manejo" 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.

Longo, Lance P., MD y Johnson, Brian, MD. "Adicción: Parte I. Benzodiazepinas - Efectos secundarios, riesgo de abuso y alternativas". Academia Estadounidense de Médicos de Familia . 01 de abril de 2000. 2121-2131.