Si sufre de trastorno de ansiedad social (SAD), conectarse con otras personas en línea puede ser intimidante. Puede perder tiempo redactando y reescribiendo publicaciones en Facebook , preocupándose por qué alguien no respondió a su correo electrónico o simplemente puede evitar las redes en línea. Sin embargo, con la práctica, es posible aprender cómo establecer una buena relación y fortalecer las relaciones a través del contacto en línea.
Crear un perfil de redes sociales más amigable
Un aspecto clave de la comunicación exitosa en línea es presentarse de una manera que haga que los demás quieran conocerlo mejor. A continuación hay cinco consejos para ayudarlo a lograr este objetivo.
- Ser accesible
Asegúrese de que su perfil en los sitios de redes sociales sea acogedor. Un simple disparo en la cabeza de usted sonríe, especialmente si va a mezclar contactos comerciales y personales. Para conexiones más informales, una foto de usted haciendo algo que le gusta, como un hobby o deporte, es una forma de compartir un poco acerca de usted.
- Ser uno mismo.
Estar en línea significa presentar detalles precisos sobre usted y comportarse de manera coherente con quién es usted. Trate a los conocidos en línea con tanto respeto como lo haría con las personas que conoce en la vida real.
- Ser positivo.
Por mucho que deba ser usted mismo en línea, también es importante considerar el impacto de su tono general. Si tienes el hábito de pensar negativamente (lo que puede ser especialmente cierto para aquellos que sufren de SAD), tu estado de ánimo en línea podría rechazar a otros. Practica ser positivo y tener una actitud optimista cuando interactúas en línea.
- Muestra todos los lados de tu personalidad.
La comunicación en línea le brinda la oportunidad de mostrar todos los aspectos de su personalidad, así que asegúrese de hacerlo. ¿Qué libros te gusta leer? ¿Qué causas apoyas? ¿Como gastas tu tiempo libre? Muestre todos los lados de quién es usted y otros tendrán más formas de conectarse con usted.
- Tenga cuidado de cuánto expone.
Aunque quiera mostrar todos los lados de su personalidad, también considere quién verá sus actualizaciones de estado. Lo que publicas para los amigos puede no ser apropiado para que los vean familiares o compañeros de trabajo. En general, nunca publique nada que no le resulte cómodo que el público general lea.
Fuentes:
Get in Front Communications. 10 maneras de construir una relación con las personas.
Escribir, cambiar, crecer Siendo tú mismo en línea: deja que la gente conozca tu verdadero yo.