Tratar personas con trastorno de estrés postraumático y trastornos por consumo de sustancias
Buscar seguridad I es una forma de terapia grupal cognitivo-conductual que se enfoca específicamente en los problemas únicos que resultan cuando las personas luchan contra el abuso de drogas y alcohol , así como también contra el trastorno de estrés postraumático ( TEPT ).
Por qué las personas con trastorno de estrés postraumático tienen problemas de abuso de sustancias
El TEPT es un trastorno de ansiedad y muchas personas con tales trastornos y otras afecciones mentales recurren a las drogas y al alcohol para sobrellevar sus sentimientos de incomodidad.
Las personas con TEPT tienden a ser hipervigilantes. Es decir, pueden negarse a sentarse de espaldas a la puerta porque quieren ver quién va y viene en todo momento, en un esfuerzo por hacer que se sientan seguros.
Pueden tener recuerdos del evento traumático o rehusarse a ir a lugares que les recuerden el evento o visitar cualquier lugar donde sientan que podrían volver a ser víctimas. Si sobrevivieron a un evento traumático mientras que otros no, pueden tener la culpa del sobreviviente.
Para adormecer estos sentimientos, las personas con trastorno de estrés postraumático pueden usar drogas y alcohol para automedicarse. Inicialmente, este comportamiento podría ayudar a las personas que participan en él a manejar la vida por un tiempo, pero finalmente los alcanzará.
El daño de la automedicación
La automedicación puede afectar adversamente la salud, tensar las relaciones, poner en peligro la carrera profesional y generar problemas financieros. Automedicarse también puede causar que los síntomas de una condición de salud mental empeoren, el efecto exactamente opuesto a los que usan las drogas y el alcohol para hacer frente realmente lo desean.
En algunos casos, la automedicación puede llevar a una persona con TEPT a experimentar otro evento traumático o resultar en su muerte. Después de todo, muchas personas con problemas de abuso de sustancias mueren en accidentes de conducir ebrios o por sobredosis.
Seeking Safety ofrece a las personas con TEPT una alternativa al alcohol y las drogas. Enseña a estas personas una serie de habilidades de afrontamiento diferentes, para que puedan evitar la cantidad de resultados negativos que enfrentan las personas con problemas de abuso de sustancias .
Estos mecanismos de afrontamiento incluyen aprender a pedir ayuda a otros, reconocer señales de advertencia o situaciones de alto riesgo para el consumo de drogas y alcohol, autocuidado y afrontar los síntomas del TEPT.
La principal prioridad de la terapia de búsqueda de seguridad es mejorar la seguridad de la persona; como resultado, todas las habilidades están orientadas hacia este enfoque.
Terminando
Si tiene trastorno de estrés postraumático y está usando inadecuadamente drogas o alcohol para enfrentarlo, hable con un proveedor de salud mental sobre los beneficios y desventajas de la terapia de búsqueda de seguridad. Una conversación honesta con su terapeuta puede ayudarlo a determinar si la búsqueda de la seguridad es una terapia adecuada para usted o si estaría mejor con otra forma de intervención.
La terapia grupal, sin embargo, puede hacerle saber que no está solo y que muchas otras personas que han sufrido un evento traumático han recurrido al alcohol y las drogas, ya sean recetadas o de venta libre, para hacer frente a sus síntomas. Además, en las sesiones de terapia grupal estarás rodeado de un grupo de pares en lugar de una figura de autoridad, como un psiquiatra.
Si tiende a tener un problema con figuras de autoridad, como policías, doctores, maestros o sus propios padres, las sesiones de terapia grupal en curso pueden ser un cambio bienvenido.