Sepa dónde trazar la línea con un jefe intimidante
La mayoría de los empleados intentan ser lo más complacientes posible cuando se trata de solicitudes de sus jefes. Por ejemplo, tomarán trabajo adicional, realizarán tareas que no están en la descripción de su trabajo e incluso asistirán a eventos que interfieren con las funciones familiares. Pero hay ocasiones durante su empleo en las que es esencial decir "no" a un jefe, especialmente si ese jefe es un matón.
Por supuesto, confrontar a tu jefe no es una tarea fácil. También puede ser aterrador. Pero encontrar el coraje para hacerlo podría hacer que tu experiencia laboral sea menos miserable. De hecho, la investigación muestra que retroceder puede ayudar a los empleados acosados a sentirse menos victimizados. Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Ohio y la Universidad de Georgia, los empleados que se defienden a sí mismos no solo se sienten menos como una víctima, sino que también tienden a sentirse más comprometidos con su trabajo y satisfechos en general. Lo que es más, el estudio también encontró que no sufrieron el mismo nivel de angustia psicológica que alguien que solo toma el abuso.
Antes de confrontar a su jefe, asegúrese de que valga la pena tomar una posición. Algunos problemas que puede desear dejar jugar y ver cómo progresan las cosas. Pero hay otros momentos en los que nunca debe aceptar el tratamiento de su jefe ni ceder a sus demandas. Recuerde, independientemente de lo mal que necesite su trabajo, debe saber dónde trazar la línea.
Aquí hay cinco escenarios en los que siempre debe decir "no".
Di "No más" cuando te está maltratando o acosando
La intimidación en el lugar de trabajo es un problema grave. Nunca acepte el abuso, el acoso sexual o la intimidación como el status quo. No importa cuánto le guste o incluso necesite su trabajo, no sacrifique su bienestar mental o físico permitiéndose ser víctima.
Simplemente no vale la pena.
Tenga en cuenta que la intimidación en el lugar de trabajo tiene consecuencias importantes e incluso puede afectar a su familia si es grave y continua. Como resultado, asegúrese de tomar medidas para hacer frente a la intimidación. Y si su jefe continúa acosándolo, infórmelo a un supervisor. También puede investigar la contratación de un abogado o presentar una queja ante el Departamento de Trabajo, especialmente si el acoso involucra su raza o una discapacidad. La clave es que no te permitas ser victimizado por tu jefe. Toma una posición para lo que es correcto.
Di "No" cuando te espera para intimidar a otros
Algunos empleadores crean una atmósfera en el trabajo donde la intimidación en el lugar de trabajo se convierte en la norma. Recompensan a los empleados que pisan a los demás para llegar a la cima y pasan por alto sus métodos para llegar allí. Como resultado, toda la fuerza de trabajo comienza a sentir la necesidad de excluir a otros , los insultos e incluso el acoso cibernético son prácticas aceptadas.
Como resultado, los empleados comienzan a creer que para tener éxito en la empresa necesitan estar dispuestos a apuñalar a otros por la espalda y calumniar a otros que se crucen en su camino. También puede existir una enorme presión para participar en estas actividades solo para evitar ser la próxima víctima de acoso en el lugar de trabajo.
Además, los lugares de trabajo como este también tienden a tener una o dos personas que siempre parecen tener la peor parte del mal comportamiento de los demás. Se convierten en el blanco de las bromas de la oficina, están excluidos de las actividades posteriores al trabajo y nunca parecen ser tratados con respeto.
Si ve este tipo de actividad en su lugar de trabajo, no solo debe negarse a participar, sino que también debe defender a las personas que sufren abusos. Si bien es posible que no pueda erradicar por completo la intimidación de su lugar de trabajo, puede hacer que sea menos aceptable que otros participen. También puedes influenciar a otros para que tomen el camino más alto también.
Diga "No" cuando le pida que rompa la ley
Todos los días, en los lugares de trabajo de todo el país, se les pide a los empleados que hagan cosas que van en contra de la ley. Estas actividades ilegales pueden incluir cosas como falsificar números en el camino, facturar en exceso a un cliente, despedir a alguien ilegalmente o pasar por alto problemas de seguridad. Cuando su empleador le pide que infrinja la ley, esto lo coloca en una situación de pérdida y pérdida. Y no importa en qué dirección vayas, el camino no será fácil.
Por un lado, decirle "no" a tu jefe podría ser despedido. Pero, por otro lado, aceptar las demandas lo pone a usted, y posiblemente a otros, en riesgo. Es por eso que es imperativo que te niegues a infringir la ley. Si no dice que no, no solo podría terminar con una demanda en su contra, sino que también podría pasar un tiempo en la cárcel. Además, participar en actividades ilegales daña su reputación y hace que encontrar un empleo futuro sea mucho más difícil.
Tenga en cuenta que, en lo que respecta a los abogados, los funcionarios encargados de hacer cumplir la ley y los jueces, obedecer las órdenes de su gerente no es una defensa adecuada. Eres un adulto con una opción para hacer. Solo asegúrate de decir no a cualquier cosa que requiera que infrinjas la ley.
Di "No" cuando te pide que hagas algo no ético
Cuando su jefe le pide que haga algo ilegal, al menos tiene la ley de su lado cuando se niega. No solo es más probable que retroceda ante la legalidad de la situación, sino que también puede evitar el riesgo de que se convierta en un denunciante de la actividad ilegal. La mayoría de las veces, su jefe rescindirá sus demandas.
Pero enfrentarse a un jefe que te pide que hagas algo poco ético es un poco más complicado. La mayoría de las veces, a los jefes poco éticos no les gusta mirarse en el espejo. Entonces no les va a gustar cuando llaman la atención sobre el hecho de que lo que él está haciendo o pidiéndoles que haga, está mal. Incluso puede ser despedido. Pero esto no significa que no deberías defenderte por lo que crees.
Tenga una conversación con su jefe sobre sus preocupaciones. Pero evite hacer acusaciones o reacciones exageradas cuando discuta el tema. Recuerde, su jefe tal vez ni siquiera se dé cuenta de que su pedido no es ético. Déle la oportunidad de hacer lo correcto antes de tomar sus preocupaciones más altas.
Después de su conversación, si su jefe aún insiste en que cumpla con su pedido, asegúrese de mantenerse firme y no cumplir. Recuerde, las consecuencias que experimentará al hacer algo con lo que no está de acuerdo serán abruptas. Además del hecho de que tendrá un impacto negativo en su reputación comercial, también podría experimentar problemas de salud. Por ejemplo, puede desarrollar úlceras, sufrir ansiedad e incluso perder el sueño. En general, nunca es saludable comprometer sus valores en el trabajo.
Diga "No" cuando haga solicitudes irrazonables
Todos a veces tienen que trabajar hasta tarde. Y no es raro que los empleados trabajen los fines de semana. Pero algunos jefes son extremadamente exigentes e irrazonables y llevan estas expectativas al extremo. Por ejemplo, pueden requerir que los empleados pasen incontables horas en una tarea frívola a expensas del tiempo familiar. O bien, pueden exigir que los empleados sacrifiquen fines de semana y vacaciones para mostrar su compromiso con la empresa. Incluso pueden culpar a los empleados por asistir a la hora feliz todas las noches o arriesgarse a ser rechazados por la compañía. En algún momento, estas demandas poco realistas pueden comenzar a sentirse sofocantes y hacer que un empleado sienta que "ya es suficiente".
Si se encuentra en este tipo de situación laboral, está obligado a agotarse debido a la presión continua y la incertidumbre de lo que se espera de usted. Incluso puede sentir que ya no tiene una vida propia y el trabajo es todo lo que tiene. Ya no ves a tu familia y amigos y para cuando llegas a casa estás tan cansado que no tienes la energía para hacer una comida sana, hacer ejercicio o incluso pasear al perro.
Recuerde que necesita tener una vida fuera del trabajo y si su empleador no permite que esto suceda, comenzará a pasarle factura. Además, trabajar para alguien que es impredecible e irracional puede causar una serie de problemas de salud. Nunca permita que las demandas de un jefe irracional le roben su salud y su vida. Ten el coraje de decir "no" a sus demandas.