Cómo la terapia de drama puede ser extremadamente efectiva
Las terapias expresivas o creativas, como la terapia de drama, son una forma única de enfrentar los problemas, expresarse, establecer objetivos y ganar confianza. Entre las terapias expresivas , la terapia de drama ofrece el mejor foro para que los adolescentes prueben nuevos roles, aprendan nuevas formas de relacionarse y expresen cómo se sienten.
¿Qué es la terapia de drama?
La terapia de drama tiene un enfoque único para ayudar a los adolescentes mediante el uso de técnicas de teatro y / o drama, que incluyen improvisación, juegos de roles, uso de títeres e historias dramáticas.
Es una forma activa, experiencial de terapia creativa que ayuda a los adolescentes a ganar confianza en sí mismos y explorar nuevas habilidades para resolver problemas.
La terapia dramática combina métodos de drama y psicoterapia para ofrecer a los adolescentes nuevas formas de expresar lo que están pensando o sintiendo para poder enfrentar de manera más efectiva los problemas de comportamiento y emocionales. No se necesita experiencia previa o entrenamiento dramático para que un adolescente participe. Un terapeuta de drama registrado (RDT) facilita este tipo especializado de terapia.
Por qué atrae a los adolescentes
- Tienen la oportunidad de ensayar nuevas formas de ser o actuar
- Llegan a contar su historia a una audiencia
- Los detalles de la historia y el final se pueden cambiar
- Se anima a actuar como una herramienta de aprendizaje
- Aprenden a ver los problemas desde una perspectiva diferente
- La terapia de drama se siente como jugar
Ejemplos
- Estás teniendo un conflicto significativo con un hermano, por lo que se te pide que representes una escena en la que pretendas ser tu hermano y hables desde su perspectiva.
- En un entorno grupal, cada adolescente representa un papel que desempeñan en el grupo, como alguien que exhibe liderazgo o alguien que es el chivo expiatorio de los demás.
Beneficios
La terapia de drama tiene toda una serie de beneficios, que incluyen:
- Animándote a aprender cómo resolver tus problemas
- Te da la oportunidad de expresar cómo te sientes
- Aprendiendo a establecer metas para usted
- Te ayuda a mejorar la forma en que te relacionas con otras personas
- Comprenderte a tí mismo y tus experiencias más claramente
- Llevar estas habilidades contigo a tus roles en el hogar, la escuela y / o el trabajo para mejorar la forma en que te enfrentas a la vida
- Usar la creatividad , la imaginación y el juego para practicar reaccionando a situaciones difíciles
- Llegar al punto de abordar los problemas rápidamente
- Una forma de escapar de las presiones de la vida en la imaginación por un tiempo
- Interactuando con otros en un ambiente seguro y cómodo
¿Dónde se ofrece la terapia de drama?
Según la Asociación Norteamericana de Drama Therapy, puede encontrar terapeutas de drama registrados en entornos de salud mental para pacientes ambulatorios e internos, en escuelas, albergues, centros comunitarios, programas extracurriculares, centros multiculturales, hogares grupales, consultorios privados, hospitales, centros de bienestar, hospicios, agencias de salud en el hogar, programas de intervención temprana e instalaciones de rehabilitación.
Credenciales para convertirse en terapeuta de drama registrado
Se requiere una maestría en psicología o un campo relacionado, así como cursos en terapia de drama, para convertirse en un terapeuta de drama registrado. Las RDT también deben pasar por una pasantía supervisada, tener experiencia en teatro y estar certificadas por la junta en terapia de drama.
Otras formas de terapia expresiva
La terapia de drama es solo una forma de terapia expresiva o creativa. Hay otros, que incluyen terapia musical, terapia de escritura, terapia de arte y terapia de baile, que pueden ayudar a aprovechar las habilidades creativas y la expresión personal de su adolescente.
Fuente:
http://www.nadta.org/