El trastorno de adaptación describe las dificultades para responder a un factor estresante
El trastorno de ajuste es muy común. De hecho, experimentar un evento traumático es mucho más común de lo que la mayoría de las personas cree. Los estudios a gran escala han descubierto que la mayoría de las personas experimentarán algún tipo de evento traumático en algún momento de sus vidas. Aún más común: eventos de vida estresantes duraderos. Los eventos estresantes de la vida pueden incluir eventos traumáticos (es decir, aquellos que involucran una amenaza a la vida y la experiencia de miedo, impotencia y / o horror); sin embargo, también incluyen eventos que gravan nuestros recursos de afrontamiento, como el divorcio o la pérdida de un trabajo.
Los eventos estresantes como estos pueden ser muy difíciles de sobrellevar y pueden tener un gran impacto en la vida de una persona. Sin embargo, según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales - 4ª Edición (DSM-IV) , no pueden conducir al desarrollo del trastorno de estrés postraumático (TEPT). En cambio, pueden conducir a algo llamado trastorno de adaptación.
Esto no es sorprendente dado que todos experimentarán algún tipo de evento estresante en algún momento de sus vidas.
Síntomas
El trastorno de adaptación es una condición de salud mental que describe las dificultades para aclimatarse o responder a un factor estresante. Incluye los siguientes síntomas:
- El desarrollo de síntomas emocionales (por ejemplo, angustia) o conductuales (por ejemplo, evitación) como resultado de un evento de vida estresante. Los síntomas ocurren dentro de los tres meses desde el inicio del evento estresante.
- Estos síntomas causan angustia que es mayor de lo que uno esperaría experimentar en respuesta al evento de vida estresante. Los síntomas interfieren con partes de la vida de una persona, como en el trabajo, la escuela o las relaciones.
- Los síntomas no son el resultado de otro trastorno, como la depresión mayor o un trastorno de ansiedad.
- Los síntomas no están relacionados con el duelo por la pérdida de un ser querido.
- Una vez que el estresor ha terminado, los síntomas desaparecen dentro de los seis meses.
Si una persona tiene un trastorno de adaptación, puede experimentar un estado de ánimo deprimido y / o ansioso.
También pueden experimentar problemas para comportarse adecuadamente. Por ejemplo, una persona con trastorno de adaptación puede aumentar su consumo de alcohol como una forma de tratar de sobrellevar el factor estresante.
Causas
La causa exacta del trastorno de adaptación no se conoce. Al igual que otros trastornos mentales, la causa es probablemente multifacética y puede involucrar la genética, las experiencias de su vida, su temperamento e incluso los cambios en los productos químicos naturales en el cerebro.
Cómo lidiar mejor
Aunque los eventos estresantes y el trastorno de adaptación son comunes, hay cosas que puede hacer para ayudarlo a enfrentar mejor estos eventos y reducir sus probabilidades de desarrollar un trastorno de adaptación. Por ejemplo, buscar apoyo social y resolver problemas de manera saludable para superar un evento estresante de la vida.
Referencias
Asociación Americana de Psiquiatría (2000). Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 4ª edición - Revisión del texto . Washington DC: Autor.
Clínica Mayo. Trastornos de adaptación. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704