Y cómo sentirse mejor
Si ha estado usando heroína por un tiempo, ya sea como un patrón regular, en atracones, o si se ha vuelto dependiente , es posible que desee saber qué esperar si deja de tomar heroína y comienza a tener síntomas de abstinencia de heroína.
Si se ha vuelto adicto a la heroína, es probable que experimente algunos síntomas de abstinencia cuando deje de fumar, pero la abstinencia también puede ocurrir después de un uso intensivo.
La disminución inicial de la extracción de heroína puede variar en tiempo e intensidad, y aunque los síntomas de abstinencia típicamente comenzarán de 6 a 12 horas después de la última dosis, alcanzando un máximo de 1 a 3 días y disminuyendo gradualmente durante 5 a 7 días. Sin embargo, algunos usuarios experimentan semanas o meses de síntomas de abstinencia, conocidos como síndrome de abstinencia post-agudo (PAWS).
La experiencia de todo el mundo de la extracción de heroína es diferente, pero hay ciertas características comunes, que se describen aquí.
Considere drogarse con heroína como obtener un préstamo: obtiene un anticipo de algunos buenos sentimientos mientras está drogado, pero luego tiene una deuda con esos mismos sentimientos durante el proceso de abstinencia. Esto se llama un efecto de rebote y es parte de la forma en que su cuerpo mantiene la homeostasis . Una vez que haya pagado la "deuda", puede sentirse bien de nuevo naturalmente.
Antojos de heroína
La mayoría de las personas que se retiran de la heroína experimentan un fuerte deseo de tomar más heroína.
Esto se conoce como experimentar antojos , y los antojos son comunes entre las personas que se retiran de muchas sustancias adictivas. Parte del anhelo es impulsado por el deseo de reducir los síntomas de la abstinencia de heroína, y parte de ello es el deseo de volver a experimentar el placer de la heroína.
Cambios de humor
Sentirse deprimido, ansioso o irritable, también conocido como tener un estado de ánimo disfórico, es una parte normal de la abstinencia de heroína y es la deuda de la euforia que experimentó durante la heroína alta.
Incluso sin un pasado traumático, se esperarían estos cambios de humor, pero muchas personas que usan heroína entran en contacto con los sentimientos largamente reprimidos relacionados con el abuso en el pasado cuando dejan la droga. Esta es una de las razones por las que es importante contar con apoyo emocional mientras está en retiro. Aunque estos sentimientos a menudo son intensos durante la abstinencia de heroína, tienden a volverse menos intensos una vez que la etapa de abstinencia ha terminado. Si se va a retirar en una instalación de tratamiento, aproveche al máximo el apoyo que se le ofrece, y trate de obtener asistencia técnica en la comunidad cuando termine su estadía. Si los sentimientos de depresión o angustia no pasan, debe ver a su médico para recibir el tratamiento adecuado.
Achaques
Parte de la forma en que funciona la heroína es bloquear las vías del dolor del cuerpo. Cuando se retira de la heroína, hay un efecto de rebote y se siente dolorido, especialmente en la espalda y las piernas, y se siente más sensible al dolor.
Líquidos corporales excesivos
A medida que atraviesa la abstinencia de heroína, puede experimentar una sobreproducción de fluidos corporales, como sudor, lágrimas y secreción nasal. También puede notar sus pelos de punta. Al igual que con otros síntomas físicos de abstinencia, esto es parte de su cuerpo y se equilibra.
Diarrea y dolor estomacal
Una reacción normal del cuerpo a la abstinencia de heroína es la diarrea o los movimientos intestinales sueltos, acuosos y frecuentes. Estos pueden estar acompañados por dolor de estómago causado por espasmos en el sistema digestivo. La incomodidad de la diarrea, el dolor de estómago y los temores de tener "accidentes" dificultan su rutina habitual.
Náuseas y vómitos
Aunque estos síntomas son angustiantes, las náuseas y los vómitos son aspectos normales de la abstinencia de la heroína. Te desgasta, te hace sentir muy incómodo, te quita la comida y te mantiene cerca del baño.
Fiebre
Una fiebre es una temperatura corporal elevada. La temperatura corporal varía de un individuo a otro, así como factores como la hora del día y el ciclo menstrual, pero en general, una temperatura de 99 a 99.5 F (37.2 - 37.5 C) se considera fiebre en los adultos. La fiebre es una de las formas en que su cuerpo combate enfermedades o infecciones, pero cuando está pasando por la abstinencia de heroína, la fiebre no sirve para combatir infecciones, por lo que es poco probable que se produzcan daños al tomar medidas para controlarla.
Busque asistencia médica inmediatamente si su temperatura supera los 103 ° F (40 ° C), y no disminuye con tratamiento, o si tiene una enfermedad médica grave, como un problema cardíaco, anemia drepanocítica, diabetes, VIH o fibrosis quística , o si tiene una convulsión
Inquietud y problemas de sueño
Las personas que se someten a la abstinencia de heroína a menudo experimentan inquietud, lo que, junto con la ansiedad y el insomnio, puede hacer que se sienta bastante agitado. La abstinencia de heroína a menudo causa problemas de sueño, especialmente insomnio (dificultad para conciliar el sueño o quedarse dormido). Bostezar es también común.
Ayuda médica
Si bien muchas personas reciben ayuda médica adecuada durante el retiro de la heroína, otras no lo hacen, por diversas razones. Una de las razones es que es posible que no crean que algo puede ayudarles a sentirse mejor, aparte de consumir más heroína u opiáceos. Sin embargo, se pueden recetar medicamentos que ayuden a reducir la incomodidad de los síntomas de abstinencia a la heroína, de ser posible, consulte a un médico lo antes posible antes o después de comenzar el proceso de abstinencia.
Aunque se ha informado que la acupuntura a veces beneficia a las personas que se están retirando de la metadona, se necesita más investigación para recomendarla de manera concluyente como tratamiento.
Fuentes:
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