Conceptos básicos sobre adicción al juego
¿Qué es la adicción al videojuego?
La adicción a los videojuegos es el uso compulsivo o incontrolado de los videojuegos, de una manera que causa problemas en otras áreas de la vida de la persona.
A menudo se considera una forma de adicción a la computadora o adicción a Internet, la adicción a los videojuegos ha sido una preocupación creciente para los padres, ya que los videojuegos se han vuelto más comunes, y con frecuencia están dirigidos a los niños.
Los videojuegos incluyen juegos de computadora, consolas, máquinas tragamonedas e incluso teléfonos celulares, PDA y juegos avanzados de calculadora. Los juegos pueden integrarse en el sitio de redes sociales, como Facebook . Desde la década de 1950, los juegos se han convertido en una industria multimillonaria. Algunas personas están preocupadas por los efectos a largo plazo del juego de video, particularmente en los niños.
Las preocupaciones se centran en las siguientes preguntas:
- "¿Los videojuegos son dañinos?"
- "¿Los videojuegos violentos causan agresión?"
- "¿Los videojuegos son adictivos?"
Si bien la investigación no es concluyente, parece haber evidencia de que los videojuegos pueden ser dañinos, pueden aumentar la agresión y pueden ser adictivos. Sin embargo, estos efectos son muy individuales y pueden involucrar muchos más factores además de la cantidad de tiempo que se pasa jugando.
¿Podría mi hijo o yo tener una adicción al videojuego?
Los estudios de investigación muestran que solo del 10 al 15% de los videojugadores cumplen con los criterios de adicción.
El uso de juegos pesados está definido por la Asociación Médica Estadounidense como jugar más de dos horas por día, sin embargo, las estimaciones de la cantidad de tiempo que los jugadores pasan jugando videojuegos varían de 6 a 12 horas por semana. De hecho, los informes suelen sugerir que los jugadores gastan alrededor de un cuarto de su tiempo libre jugando videojuegos.
Teniendo esto en cuenta, es fácil confundirse acerca de si su juego o el de otra persona se encuentra en los rangos promedio o pesados.
Al igual que con todas las adicciones, es importante considerar la posibilidad de una adicción a los videojuegos para no simplemente considerar la cantidad de tiempo dedicado al juego, sino también la función que está sirviendo al individuo. El juego de video, como una de las actividades recreativas, puede no ser dañino o indicar una adicción. Por otro lado, cuando el juego es adictivo, toma el control como la forma principal de afrontar la vida de la persona, con otras áreas importantes de la vida siendo descuidadas o interrumpidas como resultado.
La adicción a los videojuegos o el uso excesivo de videojuegos se ve con mayor frecuencia en jugadores del universo de juegos multijugador persistentes o en el juego de rol en línea multijugador masivo: juegos MMORPG para abreviar, que representan el 9.1% de los jugadores y pueden superponerse con otros tipos de internet adicción o adicción a la computadora. Estos juegos tienen muchas atracciones para los jugadores: son interactivos, sociales, competitivos y suceden en tiempo real. La investigación indica que los jugadores de MMORPG tienden a ser personas solitarias, socialmente marginadas que tienen dificultades con las interacciones sociales de la vida real. Pueden sentir que tienen una experiencia social más positiva y más control en las relaciones virtuales de lo que lo hacen en el mundo real.
La controversia de la adicción al videojuego
Al igual que otras adicciones conductuales , la adicción a los videojuegos es una idea controvertida.
Lea más sobre la controversia de la adicción a los videojuegos: ¿la adicción a los videojuegos es realmente una adicción?
Si bien la investigación de videojuegos está mostrando algunos efectos perturbadores, particularmente en jugadores más jóvenes, hay una falta de investigación a largo plazo y evidencia insuficiente para concluir definitivamente que el uso excesivo de videojuegos es de hecho una adicción. Además, los mensajes de advertencia de grupos como la Asociación Médica Estadounidense, que cree que los videojuegos son potencialmente dañinos, tienen que competir con el marketing agresivo de la industria de los videojuegos, cuya investigación, como era de esperar, no muestra efectos negativos.
El Trastorno de Juego en Internet se incluye actualmente como una condición para estudios adicionales en el Manual de Diagnóstico y Estadística de Trastornos Mentales (DSM-V), la referencia "estándar de oro" para las condiciones de salud mental. Por lo tanto, aunque todavía no se reconoce completamente como un trastorno, se publican los criterios propuestos.
¿Cómo es la adicción al videojuego como otras adicciones?
Las adicciones a los videojuegos son similares a otras adicciones en términos de la cantidad de tiempo que se pasa jugando, el fuerte apego emocional a la actividad y los patrones de dificultades sociales que experimentan los adictos a los videojuegos. Al igual que con otras adicciones, los adictos a los videojuegos se preocupan por los juegos, e interrumpen la familia y otras áreas de la vida, como la escuela. Mientras más pequeños comiencen los niños a jugar videojuegos, es más probable que desarrollen comportamientos similares a los de la dependencia.
Al igual que con otros comportamientos adictivos, hay una variedad de respuestas diferentes a la actividad. Mientras que algunos jugadores se sienten incapaces de reducir el tiempo que pasan jugando, otros no experimentan antojos si no pueden jugar.
Efectos nocivos de los videojuegos
Además de la adicción, se ha encontrado que los siguientes efectos dañinos están relacionados con el uso de videojuegos:
- Mayor riesgo de convulsiones inducidas por la luz, trastornos musculoesqueléticos de las extremidades superiores y aumento de la tasa metabólica.
- Aumento de pensamientos agresivos y comportamientos agresivos, particularmente en niños menores de 10 años.
- Reducción de comportamientos pro-sociales (cooperativos) en las interacciones sociales.
La investigación con personas adictas a los videojuegos muestra que tienen una peor salud mental y un funcionamiento cognitivo que incluye un peor control de los impulsos y síntomas de TDAH, en comparación con las personas que no tienen adicción a los videojuegos. Las personas que son adictas a los videojuegos también tienen mayores dificultades emocionales, incluido un aumento de la depresión y la ansiedad, informan sentirse más aislados socialmente y tienen más probabilidades de tener problemas con el uso de la pornografía en Internet.
Fuentes
> Asociación Americana de Psiquiatría. Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales, DSM 5. (Quinta edición). Arlington, VA: Autor. 2013.
> Asociación de Software de Entretenimiento. "Hechos esenciales de 2008 sobre la industria de los videojuegos y las computadoras". Acceso el 10 de febrero de 2009.
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> Nielsen Entertainment Report; 2005. "Benchmarking the Digital Household". Hallazgos abreviados en Nielsen Lances Gamer Findings por Bryan Vore. 21 de noviembre de 2005. Consultado el 10 de febrero de 2009.
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