Los cambios de humor intensos y los comportamientos impulsivos son características distintivas de BPD
Las personas con trastorno límite de la personalidad (TLP) a menudo experimentan cambios de humor muy intensos. Pero, ¿cómo se pueden distinguir estos cambios de humor de las variaciones normales en el estado de ánimo, o de los tipos de cambios de humor asociados con otros trastornos?
Las personas con TLP a menudo se sienten como si estuvieran en una montaña rusa emocional y, por lo general, tienen un sentido inestable de sí mismos y un miedo extremo al abandono.
BPD es parte de los trastornos de la personalidad del grupo B, que están marcados por un comportamiento dramático, emocional o errático.
Exploremos el patrón típico de los cambios de humor en el TLP, y cómo son diferentes de los cambios de humor que todos experimentamos de vez en cuando. Además, hay muchos síntomas concurrentes que una persona con TLP experimentará normalmente, lo que puede ayudar a diferenciarlo de otras afecciones.
Cambios de humor en el trastorno límite de la personalidad
Todos experimentamos altibajos emocionales, pero las personas con TLP tienden a experimentar cambios de humor que son más intensos y frecuentes que la persona típica y duran entre unas pocas horas y unos pocos días. Si bien es normal que su estado de ánimo cambie de sentirse bien a sentirse mal, una persona con TLP puede experimentar cambios de humor muy extremos por motivos menores, pasando de sentirse bien a sentirse devastado, desesperado o completamente desesperado en cuestión de minutos.
De hecho, muchas personas con TLP se sienten tan abrumadas por estos cambios emocionales intensos que se involucran en conductas impulsivas como abuso de sustancias, atracones, autolesiones o incluso pensamientos o conductas suicidas para sentirse mejor.
Estos cambios de humor también pueden ocurrir con frecuencia. Una persona con DBP puede tener muchos cambios de humor en el transcurso de un día, mientras que la mayoría de las personas solo experimentarán uno o dos cambios emocionales importantes en el transcurso de una semana.
Además, aunque la mayoría de las personas tienen momentos en sus vidas en que son más vulnerables emocionalmente que en otros tiempos, las personas con TLP experimentan altibajos emocionales de manera constante durante años. Esto puede dar lugar a relaciones interpersonales inestables con sus seres queridos, amigos y colegas. Algunos otros síntomas de este trastorno pueden incluir:
- Intenso enojo porque tienen problemas para controlar
- Pensamientos paranoicos
- Sensibilidad extrema al rechazo y abandono percibido
- Sentimientos de vacío
- Incapacidad para calmarse a sí mismo
- Sentirse disociado de uno mismo, incluida la observación desde fuera del cuerpo o no estar en contacto con la realidad
Disparador externo como característica distintiva de los cambios de humor de BPD
Los cambios de humor en el TLP también se pueden distinguir de otros tipos de problemas del estado de ánimo mediante el examen de los factores desencadenantes que preceden al cambio de humor. Muy a menudo, un cambio de humor en el TLP ocurre como reacción a un desencadenante externo, y estos desencadenantes a menudo se relacionan con el rechazo o el abandono percibido por otra persona.
Aunque los investigadores todavía intentan comprender el cerebro límite de la personalidad, saben que su respuesta de lucha o huida se desencadena fácilmente, lo que provoca que la parte racional del cerebro se apague y el instinto de supervivencia se active.
Esto hace que la persona actúe de forma inapropiada o desproporcionada a la situación.
Si tengo cambios de humor, ¿significa que tengo BPD?
Tenga en cuenta que incluso si tiene cambios de humor que se ajustan a la descripción anterior, este es solo uno de los síntomas de DBP . Tener cambios de humor por sí solo no es suficiente para garantizar un diagnóstico de DBP.
Sin embargo, si descubre que sus altibajos emocionales están interfiriendo con su trabajo, escuela, relaciones o disfrute de la vida, tiene sentido buscar ayuda profesional . Recuerde que es importante cuidar bien su salud emocional , tal como lo haría con su salud física.
Fuentes:
Asociación Americana de Psiquiatría. ¿Qué son los trastornos de la personalidad?
> Helpguide.org. Trastorno Límite de Personalidad (BPD, por sus siglas en inglés): Guía de Síntomas, Tratamiento y Recuperación.
Institutos Nacionales de Salud. Trastorno límite de la personalidad.