Cómo su salud emocional puede afectar su ciclo menstrual
Hay muchas razones por las cuales el período de una mujer puede llegar tarde o su ciclo puede ir fuera de horario. Una obvia es el embarazo. Otros incluyen mala nutrición, ejercicio excesivo y enfermedades a largo plazo. Una no tan obvia es la depresión .
Esto tiene sentido cuando lo piensas. La naturaleza hace todo lo posible para crear condiciones favorables para la reproducción. Si una mujer está crónicamente estresada, ansiosa, triste, molesta, realmente no está en una posición física o emocional para pasar por un embarazo y luego cuidar y cuidar a un niño.
Bajo estas condiciones menos que ideales, el sistema reproductivo femenino puede cerrarse.
Cómo la depresión afecta el ciclo menstrual
Una hormona del estrés llamada cortisol es la principal responsable de los cambios en el ciclo de una mujer cuando está deprimida. A medida que aumentan los niveles de cortisol en respuesta al estrés, el hipotálamo, un órgano en el cerebro que desempeña un papel importante en la regulación del sistema reproductivo, deja de enviar el visto bueno a los ovarios para hacer su trabajo. Sin esta señal, la ovulación (la liberación mensual de un óvulo del ovario) se retrasa o se detiene por completo.
El resultado: un período tardío, o incluso a veces ningún período. El término médico para los períodos de ausencia cuando no hay embarazo es la amenorrea, que también puede ser causada por problemas de salud distintos del estrés, incluidos problemas con el hipotálamo, las glándulas pituitarias, los ovarios, el útero o la vagina.
Identificando la causa cuando saltas un período
Por supuesto, lo primero que debe hacer si su período es tarde es hacerse una prueba de embarazo, que puede ser precisa tan pronto como el primer día de su período perdido.
Si es negativo y no obtiene su período en unos días o lo omite por completo ese ciclo, o si tiene problemas crónicos con la menstruación, haga una cita para ver a su ginecólogo. Es probable que haga una prueba de embarazo repetida; si es negativo, pasará a algunas evaluaciones básicas: le preguntará sobre su historial médico; hacer un examen pélvico; y toma muestras de sangre para verificar tus niveles de hormonas.
Dependiendo de lo que revelen estas pruebas preliminares, más otros factores básicos como su edad, ella puede pasar a métodos de diagnóstico más específicos, que pueden incluir:
- Pruebas genéticas para ver si tienes síndrome X frágil
- Evaluación cromosómica para buscar variaciones cromosómicas como el síndrome de Turner
- Una tomografía computarizada (TC) por ultrasonido o una resonancia magnética (IRM) para asegurarse de que sus órganos reproductivos sean normales
- Una resonancia magnética para detectar un tumor pituitario
- Una histeroscopia para examinar el interior de su útero
¿Es la depresión el problema?
La amenorrea causada por el estrés y la depresión crónica se llama amenorrea hipotalámica. Si tiendes a comer más o menos de lo normal cuando estás deprimido y has ganado o perdido peso, eso también podría tener un papel en tus irregularidades menstruales.
Una vez que su médico haya determinado que la depresión está detrás de sus períodos tardío o perdido, volver a encarrilarse será una cuestión de encontrar una forma efectiva de reducir el estrés y tratar la depresión. Un antidepresivo, como Prozac (fluoxetina) o Zoloft (sertralina), es una forma efectiva de aliviar los síntomas. Las actividades que disminuyen el estrés, como el yoga, la meditación y el ejercicio liviano también pueden ayudarlo a volver a sentirse normal y a que su cuerpo vuelva a funcionar normalmente.
> Fuente:
> Institutos Nacionales de Salud. "Amenorrea" 7 de mayo de 2013.