PTSD y accidentes automovilísticos

Conozca su riesgo después de una caída

Si ha tenido un accidente automovilístico, corre el riesgo de desarrollar un trastorno de estrés postraumático (TEPT). La investigación muestra que alrededor del 9 por ciento de la población general que está en accidentes automovilísticos desarrolla TEPT . Esa cifra es significativamente más alta para las personas que han tenido un accidente automovilístico y buscan tratamiento de salud mental, con un promedio del 60 por ciento diagnosticado con TEPT.

Accidentes automovilísticos y factores de riesgo de TEPT

Cada año, alrededor de 3 millones de personas resultan heridas en accidentes automovilísticos (MVA). Si bien los accidentes automovilísticos son bastante comunes, es importante señalar que no todos los que experimentan una MVA desarrollan TEPT. Varios estudios intentan identificar los factores de riesgo para desarrollar TEPT después de un accidente automovilístico.

Se ha descubierto que varios factores de riesgo aumentan la probabilidad de desarrollar TEPT. Incluyen:

Predictores de TEPT

Los estudios de los sobrevivientes de MVA pintan una imagen similar en algunos aspectos. Curiosamente, los estudios no han encontrado mucho apoyo para la influencia de las características específicas del accidente automovilístico, por ejemplo, qué tan grave fue o si el conductor o el pasajero resultó lesionado, en el desarrollo del trastorno de estrés postraumático.

En cambio, hay más apoyo sobre cómo uno respondió o percibió el accidente.

Por ejemplo, un estudio encontró que la percepción de que su vida estaba en peligro fue el predictor más fuerte de TEPT seis meses después del trauma. Otro estudio encontró que los comportamientos de evitación, la supresión de pensamientos sobre el accidente automovilístico, la reflexión sobre el trauma y la disociación estaban más estrechamente relacionados con los síntomas del TEPT de dos a seis meses después de un accidente.

Una fuerte percepción de que su vida estuvo en peligro durante una AMEU puede conducir a conductas de evitación (por ejemplo, no subirse a un automóvil o ir a la carretera), lo que a su vez puede aumentar la probabilidad de TEPT. Tal evasión fortalece la creencia de que conducir es peligroso, un patrón de pensamiento que puede mantener su respuesta al miedo. Evitar pensamientos y emociones puede interferir con el procesamiento saludable de sus emociones, lo que también puede aumentar el riesgo de TEPT.

PTSD después de un accidente automovilístico: qué buscar

Un accidente automovilístico es aterrador, y es muy común experimentar una serie de síntomas asociados con el TEPT, que incluyen:

Cualquiera o todos estos síntomas pueden ocurrir que son parte de la respuesta natural de su cuerpo a un evento de vida traumático. Están diseñados para mantenerte al tanto de los peligros potenciales en tu entorno y evitar que vuelvas a experimentar un evento similar.

Estos síntomas deberían desaparecer naturalmente con el tiempo, pero vigílelos. Si nota que se vuelven más severos y / o más frecuentes, si evita más situaciones o si los síntomas comienzan a interferir con su vida, entonces puede estar en riesgo de desarrollar TEPT. Si eso sucede, busca ayuda.

Obtener ayuda para el TEPT después de un accidente automovilístico

Hay una serie de tratamientos efectivos para el TEPT.

Un enfoque que puede ser útil es la terapia de exposición. También hay otras opciones disponibles, que incluyen terapia cognitiva, terapia conductual y medicamentos. Al tomar medidas temprano para abordar su ansiedad, puede superar los efectos de un accidente automovilístico.

> Fuentes:

> Berna G, Vaiva G, Ducrocq F, Duhem S, Nandrino JL. Estudio categórico y dimensional de los factores predictivos del desarrollo de un psicotrauma en víctimas de accidentes automovilísticos Journal of Anxiety Disorders. Enero de 2012; 26 (1): 239-45. doi: 10.1016 / j.janxdis.2011.11.011.

> Ehring T, Ehlers A, Glucksman E. ¿Los modelos cognitivos ayudan a predecir la gravedad del trastorno por estrés postraumático, la fobia y la depresión después de un accidente automovilístico? Un estudio longitudinal prospectivo. Revista de Consultoría y Psicología Clínica . 2008; 76 (2): 219-230. doi: 10.1037 / 0022-006X.76.2.219.

> Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. Estrés traumático y accidentes de vehículos motorizados. Centro Nacional para PTSD. Actualizado el 23 de febrero de 2016.