La concurrencia de estas enfermedades conduce a un mayor riesgo de suicidio
Es posible que se sorprenda al saber que entre un tercio y la mitad de las personas con trastorno por consumo de alcohol, en cualquier momento dado, también sufren de depresión mayor . Desafortunadamente, también, el círculo vicioso de beber alcohol y estar deprimido puede ser extraordinariamente difícil de romper.
Pero a través de una mejor comprensión de la conexión entre el alcohol y la depresión, podemos ayudarnos a nosotros mismos o a nuestros seres queridos no solo a liberarnos de este ciclo, sino también a forjar vidas sanas y felices.
Trastorno por consumo de alcohol y depresión: ¿cuál es el primero?
Tanto el trastorno depresivo mayor como el trastorno por consumo de alcohol son enfermedades psiquiátricas que causan angustia a la persona afectada y un deterioro en el funcionamiento diario. Entonces, si bien no es sorprendente que estas dos condiciones estén relacionadas, puede preguntarse qué es lo primero, como la teoría del pollo frente al huevo.
En un análisis en Addiction , los investigadores encontraron que el trastorno por consumo de alcohol duplicaba el riesgo de una persona de desarrollar un trastorno depresivo mayor y viceversa. Los investigadores también encontraron evidencia de que el vínculo o conexión entre el trastorno por consumo de alcohol y la depresión mayor fue causal, lo que significa que uno lleva directamente al otro. Específicamente, el análisis encontró que el trastorno por consumo de alcohol puede causar que una persona desarrolle un trastorno depresivo mayor (pero no al revés).
Los autores especularon sobre algunas razones por las que el uso indebido de alcohol puede causar depresión.
Estas teorías incluyen:
- el uso indebido de alcohol conduce a circunstancias sociales, económicas y de salud deficientes que luego desencadenan la depresión
- ciertos genes predisponen a una persona a desarrollar problemas de alcohol y depresión mayor
- cambios cerebrales y / o metabólicos que una persona puede experimentar al estar expuesto al alcohol pueden causar depresión
Dicho todo esto, muchos otros expertos han sugerido que la depresión en realidad desencadena o sirve como una vulnerabilidad para desarrollar un trastorno por consumo de alcohol. Esto también tiene sentido, ya que la mayoría de nosotros puede imaginarse, haber visto una película, o posiblemente haber conocido a una persona con depresión que bebe alcohol para olvidar sus abrumadores sentimientos de culpa, tristeza y / o desesperanza.
Al final, sin embargo, es difícil decir qué es lo primero, el abuso de alcohol o la depresión. Esta controversia solo resalta la complejidad de esta relación, e incluso sugiere que puede ser única para cada individuo.
Aún así, es importante que sigamos estudiando el vínculo, en gran parte debido al mayor riesgo de suicidio que ocurre como resultado de tener tanto un trastorno por consumo de alcohol como un trastorno depresivo mayor.
Consumo de alcohol y depresión: suicidio
Según un estudio de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias, en el 30 por ciento de las muertes por suicidio en los Estados Unidos, los niveles de alcohol en la sangre estaban en o por encima del límite legal en el momento del suicidio. Además, el 50 por ciento de los que murieron por suicidio sufrían de depresión mayor en el momento de la muerte.
¿Cómo aumenta el alcohol el riesgo de suicidio?
El alcohol es un depresor del sistema nervioso central, a pesar de que inicialmente puede hacer que se sienta "bien". Por lo tanto, como un depresor, el alcohol puede profundizar el estado de ánimo ya deprimido de una persona, lo que lo hace aún más propenso al suicidio. Además de empeorar el mal humor de una persona, el alcohol puede:
- aumentar la impulsividad
- deteriorar el juicio
- relajar inhibiciones
- hacer que sea más fácil para los pensamientos convertirse en acciones.
De hecho, incluso para personas que no son alcohólicas, sino bebedores causales, el alcohol puede alimentar sus pensamientos o comportamiento suicida.
Una palabra de
Si te preocupa que tengas un trastorno por consumo de alcohol y / o depresión, busca ayuda de un médico.
La buena noticia es que un enfoque integrador para tratar el trastorno concomitante por consumo de alcohol y la depresión puede ser eficaz. Este enfoque integrador generalmente implica tomar un antidepresivo, en combinación con terapias como la terapia de mejora motivacional y / o la terapia cognitivo-conductual .
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