El aceite de Mahanarayan es una sustancia usada durante mucho tiempo en la medicina ayurvédica (una forma de medicina alternativa que se originó en la India) como aceite de masaje. Por lo general, está hecho de una mezcla de aceite de sésamo, aceite de alcanfor y una variedad de hierbas. El aceite de Mahanarayan a menudo se usa para calmar los dolores musculares, así como para tratar una serie de problemas de salud.
¿Qué hierbas se encuentran en el aceite de Mahanarayan?
El aceite de Mahanaray contiene una amplia gama de ingredientes botánicos, que generalmente incluyen las siguientes hierbas (entre otras):
- Dashamula (una fórmula ayurvédica hecha con diez hierbas diferentes, incluido el tribulus)
- Shatavari
- Arjuna
- Ashwagandha
- Hinojo
- Neem
- Valeriana
- Cúrcuma
- Phyllanthus
- Cardamomo
- Clavo
- Jengibre
- Regaliz
- Tulsi
Usos
A menudo se usa en masajes, se cree que el aceite de mahanarayan reduce la tensión muscular y trata dolores musculares y articulares. Además, se dice que el uso tópico del aceite de mahanarayan ayuda en el tratamiento de los siguientes problemas de salud:
- Ansiedad
- Artritis
- Dolor de cabeza
- Inflamación
- Estrés
El aceite de Mahanarayan también se usa a veces para mejorar la función sexual, estimular la circulación, aliviar la congestión en los pulmones y promover la desintoxicación.
Además, los practicantes de Ayurveda a menudo usan aceite de mahanarayan para tratar desequilibrios en vata (uno de los tres doshas). De acuerdo con los principios de Ayurveda, el exceso de vata puede contribuir a problemas de salud tales como estreñimiento, presión arterial alta, artritis y trastornos digestivos.
Beneficios
A pesar de su larga historia de uso, el aceite de mahanarayan y sus posibles beneficios para la salud aún no se han explorado en estudios científicos.
Sin embargo, algunas investigaciones preliminares muestran que algunas de las hierbas que se encuentran en el aceite de mahanarayan pueden tener efectos beneficiosos cuando se aplican por vía tópica (es decir, en la piel). Por ejemplo, la investigación muestra que la cúrcuma puede reducir la inflamación cuando se aplica por vía tópica, mientras que el alcanfor puede tener efectos analgésicos.
Advertencias
Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad del uso prolongado o regular del aceite de mahanrayan. El aceite no debe tomarse internamente.
En algunos casos, las personas pueden experimentar irritación al aplicar aceite de mahanarayan en la piel. Debido a sus efectos potencialmente irritantes, algunos médicos ayurvédicos sugieren dejar aceite de mahanarayan en la piel durante 15 minutos o menos durante cada aplicación del aceite.
También es importante tener en cuenta que, debido a que los productos naturales no están reglamentados, el contenido de algunos productos de mahanarayan puede diferir del especificado en la etiqueta del producto. Mientras que los consumidores enfrentan tales riesgos al comprar cualquier producto natural, estos riesgos pueden ser de mayor magnitud en la compra de aceite de mahanarayan y otros productos que contienen una variedad de hierbas en cantidades variables. Si está considerando usarlo, asegúrese de consultar primero a su proveedor de atención primaria.
Alternativas
Se dice que muchos otros aceites herbales comúnmente utilizados en Ayurveda mejoran la salud y equilibran los doshas. Por ejemplo, la aplicación tópica del aceite de brahmi se piensa que trata condiciones como el insomnio y la ansiedad, mientras que el aceite bhringaraj aplicado tópicamente se cree que reduce los niveles de estrés y estimula el crecimiento del cabello.
Sin embargo, es importante señalar que actualmente no se cuenta con el respaldo científico para los supuestos beneficios para la salud de estos aceites.
Para un tratamiento natural a base de aceite que puede ayudar a reducir el estrés, disminuir la ansiedad y aliviar la tensión muscular, considere someterse a un masaje de aromaterapia . La investigación muestra que usar aceite esencial de jazmín en masajes de aromaterapia puede mejorar el estado de ánimo y proteger contra la depresión. Usar una combinación de aceites esenciales (como geranio y canela) en masajes de aromaterapia puede calmar el dolor menstrual y usar una combinación de aceites esenciales de lavanda y bergamota. el masaje de aromaterapia puede ayudar a aliviar la ansiedad.
Dónde encontrarlo
El aceite de Mahanarayan se vende en algunas tiendas especializadas en productos naturales. También puede comprar aceite de mahanarayan en línea.
Fuentes
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