7 maneras fáciles de descansar mejor e incluso mejorar su relación
El feng shui, el antiguo arte chino de organizar espacios de vida, se basa en muchos de los mismos principios que las terapias de medicina alternativa, como la acupuntura. El objetivo del Feng Shui es maximizar el flujo de "Qi" (energía o fuerza de la vida) en el entorno para una mayor seguridad y productividad.
Ser especialmente cuidadoso con la forma de organizar y usar su dormitorio es especialmente importante.
Es donde duerme, y las cantidades adecuadas de ojos cerrados de calidad son vitales para la salud y el bienestar. Si comparte su casa con un cónyuge o pareja, tenga en cuenta que se cree que una habitación con buen feng shui fortalece el vínculo entre una pareja y atrae el amor. Por lo tanto, para obtener un mejor sueño y un impulso a su relación, considere estos consejos para mejorar el feng shui en su habitación.
1) Comience con su cama
La colocación ideal de la cama le permite ver la puerta del dormitorio mientras está en la cama sin estar directamente en frente o en línea con ella. Según el feng shui, tener una vista de la puerta desde la cama sin estar demasiado cerca da una sensación de seguridad y es propicia para la relajación y el sueño.
El pie de la cama tampoco debe apuntar hacia la puerta. Esto se conoce como la posición de "ataúd" y coloca la cama en el camino principal del tráfico. Si esto no se puede evitar, un reposapiés, un banco alto o una mesa al pie de la cama pueden actuar como un amortiguador siempre que no bloquee la vista de la puerta.
La cabecera de la cama debe estar contra una pared, pero no debajo de una ventana que permita que el qi fluya afuera y cause un sueño inquieto. Lo mejor es no colocar una cama debajo de una viga estructural o decorativa o un ventilador de techo tampoco, ya que esto no es bueno ni para la salud física ni para las relaciones. Si mover su cama no es una opción, los practicantes de feng shui a veces recomiendan colgar una flauta de bambú (un dispositivo especial de feng shui) de la viga o ventilador para compensar los efectos.
Si hay dos personas durmiendo en la cama, debe haber igual espacio en ambos lados para que cada persona pueda entrar y salir fácilmente de la cama.
2) Eliminar u ocultar la electrónica y el equipo de ejercicio
Se piensa que las televisiones, computadoras, equipos de ejercicios o un espacio de trabajo en el dormitorio distraen del descanso, simbolizan la vigilia y consumen energía. Si no tiene otra opción, oculte los elementos lo mejor que pueda: coloque el televisor en un armario o cúbralo con un paño, por ejemplo, o configure una pantalla para bloquear la vista de esa bicicleta o escritorio.
3) Despeje el desorden
Según el feng shui, el desorden es más que una monstruosidad que distrae: puede bloquear el flujo de qi, perturbar el sueño y, en general, evitar que las cosas en tu vida avancen.
La pulcritud cuenta donde usted no puede verla también: no use el espacio debajo de su cama para guardarla y mantenga el interior de su armario ordenado y elimine la ropa que no usa periódicamente. Cierre la puerta del armario por la noche. Mantenga el interior de los cajones organizados y no acumule libros encima de la mesita de noche o el tocador.
4) Relocalizar los espejos
Según el feng shui, si no duerme bien, un espejo en su habitación podría ser el culpable. Se cree que los espejos rebotan energía alrededor del dormitorio, lo que puede provocar inquietud.
También se dice que amplifican las preocupaciones.
Es especialmente importante no colgar un espejo en la pared opuesta a su cama. Los consultores de Feng Shui dicen que esto puede promover la intrusión de un tercero en la relación de una pareja y posiblemente alentar la infidelidad.
5) Sé ingenioso acerca de la obra de arte
Las imágenes que cuelguen en las paredes de su habitación deben ser inspiradoras, iluminadoras o relajantes. Uno de los mejores lugares para colgar una imagen de este tipo está en la pared opuesta a tu cama para que puedas verlo a primera vista cuando te levantes y lo último antes de apagar las luces para irte a dormir. No traiga imágenes tristes o molestas a su dormitorio, o cuadros o fotografías que tengan solo una persona: Esto simboliza la soledad.
También es mejor evitar las imágenes en las que un lago, una cascada o un río es el tema dominante. En otras partes de la casa, el agua simboliza el dinero, pero en el dormitorio, puede promover pérdidas financieras o de relación.
6) Doblar hacia arriba
En general, intenta tener dos de todo lo que puedas. Las parejas deben tener dos (idealmente) mesillas de noche idénticas (una a cada lado de la cama), por ejemplo. Los óvalos y círculos, ya sea la forma de la mesita de noche o el tipo de accesorios que seleccione, son mejores que los muebles y accesorios con esquinas o bordes afilados.
7) Seleccione colores de pintura relajantes y equilibrados
Según el feng shui, los colores cálidos que recuerdan los tonos de la piel, como la crema, el melocotón, el beige, el amarillo, el coral, el marrón o el cacao, son ideales en las paredes de los dormitorios porque se cree que son calmantes.
Los azules claros, verdes y lavandas se consideran relajantes y propicios para dormir. Pero se cree que demasiados colores fríos, como los grises, azules o blancos oscuros, interfieren con la relajación. Intente equilibrar el 50 por ciento de los tonos cálidos de la piel y el 50 por ciento de los azules frescos, verdes o lavandas.