Cuál es la diferencia entre la ansiedad social generalizada y específica
Los tipos de trastorno de ansiedad social (SAD) que son reconocidos por la comunidad de salud mental han cambiado con el tiempo. En el pasado, se identificaron dos tipos de trastorno de ansiedad social, que diferían en términos de sus síntomas: TAE generalizado y TAE específico.
El trastorno de ansiedad social (SAD, por sus siglas en inglés ) en general implica un temor a las situaciones sociales y de rendimiento en las cuales otros pueden juzgarlo negativamente.
La mayoría de las personas con el trastorno son extremadamente autoconscientes y pueden tener síntomas físicos como náuseas, temblores o sensación de desmayo cuando están cerca de personas o actúan.
Sin embargo, el Manual Diagnóstico y Estadístico actual de los Trastornos Mentales (DSM-5) no reconoce diferentes categorías de trastorno de ansiedad social de la misma manera que la versión anterior (DSM-IV).
Trastorno de ansiedad social generalizada
Anteriormente al DSM-V, se describió que aquellos con ansiedad social generalizada tenían temores sobre la mayoría de las situaciones sociales y de rendimiento, que incluyen lo siguiente:
- hablando con figuras de autoridad
- ir a citas
- iniciar conversaciones
- o dando discursos
Se pensaba que las personas con ansiedad social generalizada se sentían incómodas con cualquier persona que no fueran sus familiares más cercanos. Se consideró que el TAE generalizado era una forma más grave del trastorno y, por lo general, se acompañaba de un deterioro mayor en el funcionamiento diario.
Trastorno de ansiedad social específico
Antes del DSM-V, el trastorno de ansiedad social específico se explicaba como la ansiedad y el miedo vinculados a unas pocas situaciones sociales en lugar de la mayoría o la totalidad. Por ejemplo, una persona puede tener miedo de hablar en público, pero estar bien mezclándose en una fiesta. Se pensaba que esta forma de ansiedad social era extremadamente dañina, ya que podía limitar a las personas a disfrutar plenamente de la vida, a encontrarse con amigos o tener éxito en una carrera.
DSM-5 Definición
Con el lanzamiento del DSM-5, ya no se reconocían los tipos generalizados y específicos de trastorno de ansiedad social. En cambio, se podría agregar un especificador de "solo rendimiento" al diagnóstico de SAD. De esta manera, parece que todavía hay categorías de trastorno de ansiedad social (SAD) como ha habido en el pasado; sin embargo, la forma en que su médico hace un diagnóstico se ve diferente a la anterior al DSM-5.
La razón dada por la Asociación Americana de Psiquiatría (APA), editora del DSM-5, para eliminar el tipo generalizado, era que era difícil para los médicos medir el criterio, "los temores incluyen la mayoría de las situaciones sociales". Sin embargo, la APA ha reconocido que las personas que solo temen las situaciones de rendimiento parecen ser diferentes de aquellos con TAE más generalizado, en términos de qué edad tienen cuando experimentan la ansiedad, qué síntomas físicos de ansiedad experimentan y cómo responden a ella. tratamiento.
Tratamiento para la ansiedad social
Independientemente de si tiene síntomas de ansiedad social generalizada o específica, el tratamiento efectivo está disponible. La terapia cognitivo-conductual (TCC), una forma de psicoterapia que aborda los problemas actuales y replantea el pensamiento negativo, puede ser muy útil.
A través de CBT, aprenderá estrategias y técnicas para ayudarlo a enfrentar diferentes situaciones. Después de completar la terapia cognitiva conductual, muchas personas con ansiedad dicen que cambió sus vidas y les abrió las puertas; pueden hacer cosas que nunca pensaron que podrían, como viajar o actuar frente a otros.
En algunos casos, particularmente para aquellos con un trastorno de ansiedad social generalizado más severo, su médico puede recomendarle que pruebe un medicamento. Esto puede ayudar a calmar su mente y suprimir el diálogo interno negativo, permitiéndole concentrarse en la terapia y comenzar a progresar.
Encontrar un terapeuta para la ansiedad social
Busque un terapeuta que se especialice en trastornos de ansiedad.
Sin antecedentes en estas afecciones, es posible que su terapeuta no comprenda completamente sus síntomas o que pueda minimizar o descartar fácilmente lo que está sintiendo. Un proveedor de servicios de salud que entienda el trastorno de ansiedad social y la terapia cognitiva conductual trabajará con usted para desarrollar estrategias efectivas para manejar el trastorno.
Una palabra de
Es importante comprender el tipo de diagnóstico de trastorno de ansiedad social que se le ha administrado. Trabaje con su médico o profesional de salud mental para aprender más sobre su diagnóstico y lo que significa en términos de su tratamiento y pronóstico. Si su diagnóstico incluye el especificador de "solo rendimiento", se prefiere el tratamiento adaptado a las situaciones de rendimiento específicas que le causan ansiedad.
> Fuentes:
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