Ayude a su adolescente a dejar de cortar y aprender mecanismos de afrontamiento más sanos
Cortar es un tipo de daño autoinfligido en el cual los adolescentes deliberadamente se cortan o se rascan con cuchillos, cuchillas de afeitar u otros objetos afilados, pero no con la intención de intentar suicidarse.
Otros comportamientos de autolesión pueden incluir golpes en la cabeza, marcas o quemaduras en la piel, sobredosis de medicamentos y estrangulación.
Estos comportamientos son más comunes de lo que podría pensar y afectan hasta al 16 por ciento de los adolescentes y adultos jóvenes.
Por qué los adolescentes se cortan a sí mismos
Los padres y los pediatras a menudo tienen dificultades para comprender por qué los adolescentes cortan o hacen otras cosas para lastimarse a sí mismos. No sorprende que el corte sea un problema de comportamiento complejo y, a menudo, se asocia con una variedad de trastornos psiquiátricos, que incluyen depresión, ansiedad y trastornos de la alimentación. Los adolescentes que se cortan tienen más probabilidades de tener amigos que se cortan a sí mismos, baja autoestima, un historial de abuso y / o pensamientos de suicidio.
Si bien a veces se lo ve como un comportamiento de búsqueda de atención, cortar es una forma para que los niños liberen la tensión, alivien los sentimientos de tristeza o ira o se distraigan de sus problemas. Por supuesto, cualquier alivio es solo temporal.
Mientras que algunos adolescentes que cortan pueden tener un amigo que corta o puede haber leído sobre él o lo vio en la televisión, la mayoría de los niños que comienzan a cortar dicen que no fueron influenciados por nadie ni nada más y se les ocurrió la idea ellos mismos.
Señales de corte
El corte es más común en adolescentes y adultos jóvenes, especialmente entre las adolescentes, y a menudo comienza alrededor de los 14 o 15 años, durante los primeros años de la escuela secundaria.
Los adolescentes que se cortan a sí mismos generalmente se describen como impulsivos. Algunos también se describen como superdotados.
En términos de señales de advertencia y banderas rojas, su adolescente puede estar cortando si ella:
- siempre usa camisas de manga larga o pantalones largos (incluso cuando el clima es cálido) para cubrir nuevas marcas de corte o cicatrices más antiguas en sus brazos, muñecas o muslos (esas son áreas comunes del cuerpo donde se produce el corte)
- de forma rutinaria tiene cortes, arañazos o quemaduras sospechosas en el vientre, las piernas, las muñecas o los brazos
- está desarrollando síntomas de depresión, ansiedad o un trastorno alimentario
- tiene problemas para controlar sus emociones (como si su adolescente no sabe cómo comportarse cuando se siente triste o enojada)
Si cree que su hijo está cortando, pregúntele acerca de ello con cuidado. Si la respuesta es sí, es importante no enojarse o reaccionar de forma exagerada. No debes hacerla sentir mal por hacerlo. Tenga en cuenta que cortar es a menudo un síntoma de un problema mayor, y usted, como padre, puede ayudar a su hijo a descubrir la causa subyacente buscando ayuda profesional (más información al respecto más adelante).
Tratamientos para cortar
Es fundamental buscar tratamiento para su adolescente de inmediato si está disminuyendo, tanto para ayudar a tratar cualquier problema psiquiátrico subyacente, como depresión o ansiedad, como para evitar que el corte se convierta en un mal hábito. Cuanto más tiempo se corte un adolescente, más difícil será romper el hábito.
Y cortar puede provocar más problemas en el futuro.
De hecho, el programa de tratamiento SAFE Alternatives (Self Abuse Finally Ends) describe el corte como 'en última instancia, una estrategia de afrontamiento peligrosa e inútil que interfiere con la intimidad, la productividad y la felicidad'.
Estas son algunas formas de tratamiento que pueden ayudar a su hijo a dejar de cortar y aprender estrategias de afrontamiento más sanas.
- Psicoterapeuta: Los adolescentes que cortan deben ser evaluados y tratados por consejeros o psicólogos que tengan experiencia en el tratamiento de adolescentes con esta condición particular. Este tipo de profesionales son expertos en terapia de conversación y pueden proporcionar un espacio seguro y sin prejuicios en el que su adolescente puede hablar abiertamente sobre los problemas que enfrenta. Recuerde, a veces puede ser difícil para un adolescente abrirse por completo a un padre, por lo que hablar con alguien que es básicamente un extraño podría ser más fácil para su hijo.
- Psiquiatra: una evaluación de un psiquiatra infantil (un médico que puede recetar medicamentos) también puede ser una buena idea para ideas de tratamiento adicionales, que pueden incluir antidepresivos cuando sea necesario.
- Centro de tratamiento: puede buscar un centro de tratamiento en su área que se especialice en cortar. El nombre del centro de tratamiento podría incluir las frases "autolesión", "autolesión" o "automutilación".
- Grupo de apoyo: su adolescente también puede encontrar ayuda si se une a un grupo de apoyo de autolesión. Conocer a otras personas que la cortaron podría ayudarla a sentirse menos sola y podría ayudarla a aprender cómo otros dejaron de cortarse con éxito.
El tratamiento para el corte probablemente se centrará en ayudar al adolescente a desarrollar mecanismos de afrontamiento más sanos cuando se enfrente con sentimientos de ira, estrés o tristeza. También ayudará a aumentar la autoestima de un adolescente, a ayudar a controlar cualquier problema psiquiátrico subyacente y a garantizar que el adolescente no tenga pensamientos de suicidio .
Fuentes:
Academia Americana de Psiquiatría de Niños y Adolescentes. Hechos para las familias Lesión propia en adolescentes.
Autolesión no suicida en la juventud: una encuesta basada en la población. Nixon MK - CMAJ - 29-ENE-2008; 178 (3): 306-12