Esto fue publicado en nuestra página de Facebook y obtuvo bastante retroalimentación de la comunidad bipolar. Así es como comenzó:
Aparentemente estar despierto durante 39 horas a la vez y disfrutarlo no cumple con la aprobación de mi psiquiatra. Ella me ha ordenado que tome mis medicinas nocturnas a la misma hora todas las noches. ¿Haces esto? NO QUIERO. ¡La hipomanía es tan rara para mí!
Las respuestas fueron amplias:
David: el mío dijo lo mismo. Pero amo mi preciosa hipomanía. He hecho tanto. Oh bien. Por lo general, tomo mis medicamentos casi al mismo tiempo, generalmente alrededor de la cena porque mis pastillas necesitan comida en mi estómago para funcionar bien.
Ruthann: Tuve una experiencia realmente mala la última vez que tomé mis medicamentos en otro momento. Me sentí realmente presa del pánico, tuve sudores fríos y me sentí realmente enfermo. Mi médico dijo que fue por hablar de mis medicamentos tan tarde. Fue horrible. Nunca lo volveré a hacer.
Patrick: Oh, amigo, esto me sucede todo el tiempo, soy una cicladora rápida y rápida, y sí, disfruto esto hasta que choco contra la depresión. Puedo hacer muchas cosas cuando estoy al alza.
Jason: Solo porque pasaron la escuela de medicina no significa que siempre tengan la razón. Pero ellos tienen un punto.
Martine: ¡Deberías! Lo hago, porque la hipomanía nunca termina bien.
Jamie: Yo realmente amo / odio la hipomanía. Me encanta porque tengo muchas ideas y hago las cosas, y todo es factible, y no tengo que preocuparme si tengo energía para algo.
Todo es más fácil, la limpieza es más fácil, tomar una ducha es más fácil, todo es divertido y divertido. Pero luego también soy más fácil enojarme, empiezo a discutir, y me enojo y empiezo a gritarles a todos. Entonces me da ansiedad y estoy paranoico de que todo el mundo me esté evitando y enojado conmigo y todos me odian y me van a dejar.
Es por eso que NO me gusta la hipomanía.
Joanna: La hipomanía es muy agradable cuando prometes tomar tus medicamentos poco después de esto.
Pat: Amo la hipomanía, estoy de acuerdo con todo lo que todos han dicho al respecto. Ojalá fuera mi "normal", apuesto a que todos nosotros lo hacemos. Pero como alguien dijo, nunca termina bien.
Vikki: He tomado mis medicamentos a la hora de dormir al mismo tiempo durante más de 8 años, y luego tengo el mismo tiempo para levantarse. Tengo algunos síntomas hipomaníacos algunos días, pero no pierdo el sueño con ellos.
Dottie: Dios mío, ni siquiera puedo salir de la cama la mayor parte del tiempo.
Kelly: tomo todos mis medicamentos aproximadamente al mismo tiempo. Su cuerpo se acostumbra al régimen. Estoy de acuerdo con tantos otros que, si bien la hipomanía es ideal para la multitarea, es muy difícil para su cuerpo, mente y alma estresada. Me daría un tiempo razonable y una ventana de una hora más o menos. Eso debería ayudar - ¡la mejor de las suertes!
Margaret: No puede ser una buena chica todos los días ...
CiCi: ¿Hipomanía? Estar despierto durante 39 horas y disfrutarlo me parece una manía total. Bueno, supongo que mientras no estés involucrado en ningún comportamiento imprudente.
Nota: en realidad, lo que distingue a la manía de la hipomanía es la gravedad: en la manía, el episodio debe requerir hospitalización, incluir características psicóticas y / o interrumpir la vida diaria en un grado severo. Ninguno de estos factores estuvo presente. La situación podría, por supuesto, haber sido un precursor de la manía, sin embargo.
Lynn: La hipomanía no siempre es algo bueno. He estado hipomaníaco durante un par de semanas, y como la mayoría de nosotros, me encanta. Permanecer despierto toda la noche deambulando por la casa se siente genial. Sin embargo, tengo que tener cuidado con eso, y hacerme tomar mis medicamentos para la noche y durmientes y acostarme para no dar vueltas demasiado lejos.
Elizabeth Ann: Creo que muchos de nosotros hemos sido hipomanos últimamente a nuestra manera, tal vez tiene algo que ver con el sol. No me siento tan deprimido como de costumbre, y tomo mis medicinas nocturnas cuando voy a la cama.
Rhonda: Se siente bien, pero puede meterse en problemas. El sueño es muy importante.
Carol: Sí, tomo mis medicinas nocturnas a las 10 p. M. Todas las noches. Todavía tengo hipomanías, así que no seas tan reacio a seguir las órdenes de tu Doc.
Anne: Cariño, si estás despierto y conectado después de 24 horas, ¡hay un problema! Eso es manía! Y puede salir de control muy rápido y terminarás en el hospital. Aprendí de la manera difícil. ¡No quiero pasar 3 semanas en el hospital y volver a pasar a mi familia en el infierno! ¡Una vez fue más que suficiente! Tomo mis pastillas a tiempo todos los días. Y estoy tan agradecido de que me mantengan estable. Si no lo haces por ti mismo, hazlo por las personas que te quieren.
Nota: Afortunadamente, el estado de ánimo no se salió de control antes de estabilizarse de nuevo.
Norma: ¡extraño la hipomanía! Pero sí, es mejor seguir las órdenes del médico. Cuanto más regularmente tomo mis medicamentos, más normal me siento. ¡Y bajar es un fastidio!
Phillip: Cuando estoy maníaco, voy desde el momento en que mis pies tocan el suelo hasta que me tiro por la noche con una siesta de gato de una hora. Yo diría que esto es autodestructivo mental, emocional y físicamente. Me quedaré maníaca durante meses a la vez y cuando me estrello es como caer en un pozo oscuro y permanecer en esta depresión. Me vuelvo letárgico , me deslizo en aislamiento, y tengo cambios de humor. No me gusta tomar medicamentos; sin embargo, tengo dos medicamentos recetados y vitaminas que me mantienen equilibrado y con los pies en la tierra. Sin embargo, se necesita mucho trabajo de mi parte para mantenerme firme. Diario a diario todo lo que hago y mis pensamientos para poder inventariar mi comportamiento.
Nota: ¡Mantener un diario del estado de ánimo es algo que todos deberíamos hacer!
Michelle: paso por lo que llamo fases de esto. Muy a menudo me mantendré despierto funcionando normalmente, manteniéndome ocupado, logrando mucho durante varios días / noches a la vez y he estado haciendo esto durante varios meses. No hay medicamentos nuevos o se detuvo ninguno; Asumo sus nervios y / o nivel de estrés. No me gustan las medicinas, sean o no recetadas, así que solo me ocupo de ellas. Sin embargo, aproximadamente una vez cada cuatro a seis semanas, me voy a dormir por más de 12 horas y, a menudo, soy perezoso, no duermo bien, hasta por 2 días y noches. Pensé que esto era solo otra "cosa de Michelle", ¡supongo que no!
Terri: La hipomanía es increíblemente aterradora para nuestra familia. Ver a un ser amado autodestruirse y no ser capaz de comprenderlo es, por decir lo menos, doloroso. Para ellos, por favor toma esos medicamentos y duerme un poco!
Helen: hace unos años que no me siento hipo. ¡Ojalá fuese! Entonces podría ordenar mi desordenado piso. Estoy atrapado sintiéndome inútil y perezoso.
Si bien "todos amamos la hipomanía" no es cierto, muchas personas con trastorno bipolar lo reciben y disfrutan cuando sucede. Negarse a tomar medicamentos cuando no quiere dormir es solo un ejemplo del mal juicio que puede acompañar a la hipomanía.
En este caso, los incidentes de estar despierto durante 24 horas más se reducen después de aproximadamente una semana. No puedo decir que el paciente obedezca exactamente, pero al menos se toman medicamentos dentro de las 15-18 horas posteriores a levantarse en vez de "no hacerlo hasta que esté cansado de todos modos". Hasta el momento no se ha producido ningún accidente.
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