Qué hacen y Razones por las que es posible que desee ver uno
Un consejero de salud mental es un profesional que utiliza una variedad de métodos y técnicas de psicoterapia para ayudar a las personas que experimentan problemas psicológicos. La prevalencia de problemas de salud mental destaca la demanda y la necesidad de profesionales calificados para diagnosticar, tratar y prevenir problemas de salud mental. En una Guía para las profesiones de servicios humanos , Gitner y Mears sugieren que para el año 2020 la depresión será el segundo problema de salud más costoso, superado solo por las enfermedades del corazón.
A la edad de 55 años, alrededor de la mitad de todos los adultos en los Estados Unidos habrán experimentado síntomas de al menos un problema psiquiátrico.
Si tiene curiosidad acerca de lo que un consejero de salud mental puede hacer por usted, o está pensando en ingresar a esta profesión usted mismo, hay algunas cosas importantes que debe saber. Obtenga más información sobre lo que hacen estos profesionales, cuándo puede considerar ver uno y qué debe hacer si está interesado en convertirse en un consejero de salud mental.
¿Dónde puede encontrar consejeros de salud mental?
Todas las personas enfrentan diferentes desafíos psicológicos en diversos momentos de la vida y, en ocasiones, las personas necesitan la ayuda de un profesional para enfrentar estas dificultades. A veces puede ser confuso determinar qué tipo de ayuda se necesita, en particular porque hay tantos tipos diferentes de profesionales que se especializan en el tratamiento de problemas de salud mental.
Los consejeros de salud mental representan solo una profesión que trabaja específicamente con personas que se ocupan de problemas cognitivos, conductuales y emocionales.
Los consejeros trabajan con individuos, familias, grupos y comunidades para tratar problemas de salud mental y mejorar el bienestar mental.
Es posible que encuentres asesores profesionales de salud mental que trabajen en una amplia gama de entornos, que incluyen:
- Clínicas de salud mental
- Escuelas
- Practica privada
- Hospitales
- Centros de salud comunitarios
- instalaciones correccionales
- Negocios
- Colegios y universidades
- Agencias de servicios sociales
- Agencias gubernamentales
Las personas que experimentan síntomas de enfermedades psicológicas como depresión, fobias y ansiedad pueden elegir ver a un consejero de salud mental para servicios de asesoramiento y psicoterapia. Los consejeros también pueden ayudar a las personas que experimentan dificultades sociales, problemas emocionales, adicciones y abuso de sustancias, duelo, problemas de autoestima y dificultades matrimoniales. Algunos consejeros de salud mental eligen trabajar con poblaciones específicas, como niños, ancianos o estudiantes universitarios.
¿Qué hacen los consejeros de salud mental?
Algunas de las tareas que un consejero de salud mental puede abordar de forma regular incluyen:
- Evaluar y diagnosticar clientes que experimentan síntomas de angustia psicológica
- Proporcionar psicoterapia a los clientes
- Hablando con los clientes sobre sus experiencias, emociones y pensamientos
- Realización de sesiones grupales con familias
- Trabajar con clientes para establecer metas, desarrollar un plan de tratamiento y obtener información a través del tratamiento
- Trabajar con clientes para identificar situaciones, comportamientos y pensamientos que interfieren con su bienestar y recuperación
- Examinar cuestiones sociales que pueden influir en el bienestar mental de un cliente, incluida la presión de grupo, la intimidación, el uso de sustancias, los prejuicios, el estrés laboral, los desafíos financieros y los problemas de salud
- Referir a los clientes a otros profesionales de la salud, así como a otros recursos en la comunidad, como otros servicios sociales, servicios de trabajo y grupos de apoyo
El asesoramiento tiende a ver las necesidades individuales dentro de un contexto de desarrollo. En lugar de centrarse en la disfunción, los consejeros a menudo ven que los problemas surgen de reacciones normales a cambios en el desarrollo o como una dificultad para lidiar con etapas específicas de la vida. Como resultado, los consejeros pueden enfocarse en el desarrollo personal ayudándote a aprender las habilidades y las habilidades de afrontamiento que necesitas para enfrentar esos cambios y etapas de la vida de manera efectiva.
Si bien los asesores a menudo son llamados a tratar problemas específicos, también tienden a adoptar un enfoque que se enfoca en el bienestar general.
Lidiar con el problema inmediato es importante, pero los consejeros también se esfuerzan por ayudarlo a funcionar, no solo de manera mínima, sino de manera óptima. Mejorar el bienestar general al resolver problemas, mejorar la resiliencia, fomentar conductas saludables y mejorar las relaciones son componentes clave de los deberes de los consejeros.
¿Qué formación tienen los consejeros de salud mental?
¿Qué tipo de capacitación necesitan los consejeros de salud mental? Muchos comienzan ganando una licenciatura en un campo de servicios humanos como la psicología, la sociología o el trabajo social. Si bien tener una formación en ciencias sociales es ideal, las personas con títulos universitarios en otros campos también pueden ingresar al campo de la consejería. Esto a menudo requiere completar una serie de cursos previos básicos antes de obtener la admisión a un programa de maestría acreditado.
Requisitos educativos básicos
Los requisitos mínimos para un consejero de salud mental con licencia son una maestría en consejería y por lo menos dos o tres años de práctica supervisada bajo un profesional con licencia.
Convirtiéndose en Licencia y Certificado
Los estados generalmente requieren un mínimo de 2,000 a 4,000 horas de práctica supervisada antes de obtener la licencia; Sin embargo, es importante consultar con la junta de licencias de su estado para obtener más información sobre los requisitos específicos. Siempre asegúrese de verificar las pautas en el estado donde planea estudiar y practicar.
Una vez hecho esto, los aspirantes a consejeros de salud mental aún deben aprobar un examen de licencia estatal. En muchos estados, los consejeros deben pasar primero una prueba administrada por la Junta Nacional de Consejeros Certificados (NBCC) para obtener una licencia.
Incluso después de completar estos requisitos, los consejeros deben seguir al tanto de las prácticas actuales al completar una serie de cursos de educación continua a lo largo de su vida profesional. Si bien esto significa que tendrá que continuar tomando cursos a lo largo de su carrera, también le permite mantenerse al día y explorar nueva información y técnicas para mejorar sus habilidades como consejero.
Los requisitos de licencia para los consejeros de salud mental varían de estado a estado, y los títulos específicos para estas designaciones profesionales también pueden variar. Los consejeros de salud mental pueden ser conocidos como Consejeros de Salud Mental Licenciados (LMHC), Consejeros Clínicos Profesionales Licenciados (LPCC) o Consejeros Profesionales Licenciados (LPC). En la mayoría de los estados, el título de "Consejero de salud mental" es un título protegido, lo que significa que solo las personas que cumplen ciertos requisitos estatales pueden llamarse legalmente por ese título.
Además de estos requisitos de educación básica y licencia, algunos consejeros también eligen certificarse. Si bien esta certificación es puramente voluntaria, es una calificación adicional que puede hacer que los asesores profesionales sean más atractivos tanto para los empleadores como para los clientes potenciales.
Habilidades que los consejeros de salud mental necesitan
Además de la capacitación y la educación, ¿qué tipo de habilidades debe tener para tener éxito en esta profesión? Convertirse en un consejero de salud mental eficaz requiere una sólida base de conocimientos de psicología, terapia y asesoramiento. Además de comprender este tema y las técnicas, los consejeros deben tener buenas habilidades para escuchar, la capacidad de comunicarse de manera efectiva, buen pensamiento crítico y habilidades para resolver problemas, y habilidades excepcionales para las personas. La inteligencia emocional, la compasión, la empatía y las habilidades de comunicación no verbal también son fundamentales.
Si está interesado en convertirse en un consejero de salud mental, es importante considerar tanto los beneficios potenciales de la carrera como algunos de los posibles inconvenientes. Una de las mejores recompensas de ser un consejero de salud mental es poder tener un impacto directo en la vida y el bienestar de los clientes. El asesoramiento permite a los profesionales tanto prevenir como tratar la angustia psicológica, lo que puede ayudar a los clientes a llevar vidas más saludables y felices.
Algunas desventajas potenciales a considerar incluyen el hecho de que el trabajo a veces puede ser estresante, ya que los consejeros a veces necesitan intervenir y ayudar a clientes que pueden estar emocionados, enojados o incluso combativos. Las buenas habilidades para manejar el estrés y la regulación emocional pueden ser importantes para mantener un buen equilibrio en su vida mientras hace malabarismos con los rigores de su trabajo y otras responsabilidades y objetivos de la vida.
¿Cuánto ganan los consejeros de salud mental?
El Manual de Perspectiva Laboral informa que los consejeros de salud mental tuvieron casi 160,000 empleos en 2016, con el mayor porcentaje trabajando en servicios individuales y familiares. ¿Cuánto ganan estos profesionales cada año? Según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU., El salario anual medio para un consejero de salud mental fue de $ 42,840 en mayo de 2016.
Los sueldos individuales pueden variar dependiendo de una amplia gama de factores, incluida la ubicación geográfica y el área de práctica, con el 10% superior ganando un salario anual de $ 70,100 y el 10% inferior ganando menos de $ 27,000.
Las áreas que tuvieron las tasas más altas de empleo incluyeron servicios individuales y familiares (con un salario anual de $ 44,580), centros de atención ambulatoria ($ 44,770) y centros de desarrollo, salud mental y abuso de sustancias ($ 39,060).
Las áreas de empleo que pagan más para los consejeros de salud mental incluyen servicios de consultoría ($ 65,680), institutos universitarios ($ 65,090) y compañías de seguros ($ 62,100).
Mientras que los consejeros de salud mental generalmente ganan menos que los psicólogos, este es también un factor que los hace atractivos para las aseguradoras. Los asesores de salud mental pueden recibir un reembolso de terceros por el diagnóstico, la evaluación y el tratamiento de las afecciones psicológicas, a menudo a un precio menos costoso que el de otros profesionales de la salud.
La Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. Predice que la demanda de consejeros de salud mental crecerá a un ritmo más rápido que el promedio de todas las ocupaciones. Sugieren que la demanda de consejeros de salud mental crecerá en un 20 por ciento hasta el año 2026. Esta necesidad de consejeros de salud mental será particularmente fuerte en las zonas rurales que tienden a ser atendidas por otros profesionales de la salud mental.
Razones por las que podría querer ver a un consejero de salud mental
Las personas a menudo enfrentan desafíos de salud mental a lo largo de la vida. Tales luchas pueden incluir ansiedad, depresión, dolor, suma y dificultad para enfrentar el estrés y los desafíos de la vida. Algunas de las razones por las que podría querer buscar la ayuda de un consejero de salud mental:
- Está experimentando pensamientos o recuerdos repetitivos e incontrolables relacionados con una experiencia traumática reciente.
- La vida parece intensa e inmanejable.
- Te sientes desinteresado por las cosas que solías disfrutar y desconectas de las personas que te rodean.
- Has estado usando sustancias para lidiar con tus problemas.
- Tu ansiedad se siente abrumadora
- Tus relaciones se sienten tensas y no lo que solían ser.
- Siente que se beneficiaría al hablar de sus preocupaciones con un profesional.
Recuerde, no necesita experimentar síntomas de un trastorno psicológico para buscar ayuda de un profesional de la salud mental. Los consejeros, así como otros profesionales de la salud mental, pueden ayudarlo con una amplia gama de preocupaciones, desde el estrés hasta la salud y las relaciones. Ya sea que su objetivo sea obtener una idea de sus propios comportamientos, convertirse en un mejor cónyuge o padre, o estar más motivado para lograr sus objetivos, consultar a un profesional de la salud mental puede ayudar.
Si está buscando un consejero, puede usar los recursos proporcionados por la Junta Nacional de Consejeros Certificados para localizar asesores certificados en su área. También puede hablar sobre sus síntomas y necesidades con su médico de atención primaria, quien puede derivarlo a un consejero de salud mental, un psicólogo o un psiquiatra.
Una palabra de
Los consejeros de salud mental juegan un papel vital en la prestación de servicios psicológicos. Si cree que podría beneficiarse de la consejería, hable con su médico para obtener más información sobre sus opciones y si un consejero de salud mental podría ser el más adecuado para sus necesidades.
Si está interesado en una carrera en este campo, dedique un tiempo a investigar qué debe hacer para convertirse en consejero. La consejería de salud mental es solo una opción de carrera en esta área, y es posible que desee considerar carreras relacionadas como convertirse en trabajador social, psicólogo clínico, terapeuta matrimonial y familiar o psicólogo consejero.
> Fuentes:
> Oficina de Estadísticas Laborales, Departamento de Trabajo de los EE. UU., Manual de Perspectivas Ocupacionales, Abuso de Sustancias, Trastorno Conductual y Consejeros de Salud Mental; 2017.
> Gintner, GG & Mears, G. Consejería de salud mental. En una guía para las profesiones de servicios humanos. WG Emener, MA Richard, y JJ Bosworth (Eds). Springfield, IL: Charles C Thomas, LTD; 2009.