¿Alguna vez se le hizo una pregunta que usted conoce la respuesta, pero se encontró luchando por pensar en la palabra correcta? "Oh, lo sé", podrías decir. "Sé que comienza con una B".
Es una sensación con la que todos estamos familiarizados, y resulta que este estado común realmente tiene un nombre. Se conoce como lethologica, o el fenómeno de la punta de la lengua.
Los psicólogos definen este fenómeno como un sentimiento que acompaña a la incapacidad temporal de recuperar información de la memoria.
Aunque sepa que conoce la respuesta, la información difícil de alcanzar parece estar fuera de su alcance mental. Esta sensación puede ser frustrante cuando la experimentas, pero una de las ventajas de lethologica es que permite a los investigadores analizar diferentes aspectos de la memoria .
Algunas cosas interesantes que los investigadores han descubierto sobre lethologica incluyen:
- El fenómeno de la punta de la lengua es universal. Las encuestas sugieren que alrededor del 90 por ciento de los hablantes de diferentes idiomas de todo el mundo informan experimentar momentos en los que los recuerdos parecen momentáneamente inaccesibles.
- Estos momentos ocurren con bastante frecuencia y esta frecuencia aumenta con la edad. Los jóvenes suelen tener momentos de lo más informal una vez por semana, mientras que los adultos mayores descubren que pueden ocurrir tan a menudo como una vez al día.
- La gente a menudo recuerda fragmentos parciales de información. Por ejemplo, pueden recordar la letra con la que comienza la palabra que están buscando o el número de sílabas que contiene la palabra.
¿Por qué la gente experimenta estados de punta de la lengua?
¿Cómo explican los investigadores lethologica? El lenguaje es un proceso increíblemente complejo.
La mayoría de las veces, este proceso se lleva a cabo tan fácilmente que apenas lo pensamos un segundo. Pensamos en algo, el cerebro asigna palabras para representar estas ideas abstractas, y hablamos lo que está en nuestras mentes. Pero debido a que este proceso es tan complejo, todo tipo de cosas pueden salir mal, incluidos los momentos de la punta de la lengua.
Cuando sucede, puede sentir que la información está ahí fuera de su alcance. Sabes que conoces la información, pero parece bloqueada temporalmente detrás de una especie de muro de ladrillos mentales. Cuando algo finalmente activa la recuperación de la memoria o cuando alguien más ofrece la información que falta, el alivio de esos sentimientos de frustración es palpable.
¿Pero por qué sucede?
Los investigadores creen que una serie de factores pueden jugar un papel, aunque los procesos exactos no son del todo claros. Es más probable que se produzcan eventos de tip-of-the-tongue cuando las personas están cansadas, por ejemplo, aunque otras funciones de la memoria, como qué tan bien se codificó la información y la presencia de cualquier memoria interferente también pueden influir.
Las explicaciones metacognitivas del fenómeno sugieren que los estados de la punta de la lengua sirven como una especie de alarma. Al igual que una señal de advertencia en su automóvil, pueden alertarlo sobre un posible problema que debe abordarse.
De acuerdo con tales teorías, los momentos de la punta de la lengua no son en sí mismos un problema. Por el contrario, sirven para alertarle de que algo está pasando con el sistema de recuperación y le permiten corregir el problema. Si se encuentra teniendo esta experiencia en repetidas ocasiones antes de un examen o presentación importante, sabría que es posible que necesite estudiar la información más para consolidarla mejor en su memoria.
¿Se puede hacer algo para prevenir el fenómeno de la punta de la lengua?
Algunos investigadores han descubierto que los estados de "punta de lengua" pueden desempeñar un papel adaptativo en la memoria y el proceso de aprendizaje.
Algunos estudios han encontrado que cuanto más tiempo pasa la gente asistiendo a una experiencia de punta de lengua, mejor será su aprendizaje y memoria de ese material en el futuro. Esto sugiere que estos momentos podrían dar como resultado una codificación más fuerte de la memoria, lo que facilitaría la recuperación en el futuro.
Sin embargo, otros investigadores han descubierto que pasar tiempo intentando recordar información que parece estar en la punta de la lengua puede ser realmente problemático. Si bien puede ser tentador pasar algún tiempo luchando por encontrar la respuesta, los psicólogos Karin Humphreys y Amy Beth Warriner sugieren que mientras más tiempo pases tratando de recordar una palabra en la punta de la lengua, es más probable que tengas problemas con la palabra nuevamente en el futuro
"Estás haciendo girar tus neumáticos en la nieve", explicó Humphreys en una entrevista con ScienCentral News. "Estás cavando más profundo".
El propio interés de Humphreys en el tema provino de la experiencia personal que luchaba por recordar ciertas palabras que parecían presentar un desafío continuo.
"Esto puede ser increíblemente frustrante, sabes que sabes la palabra, pero simplemente no puedes entenderla", explicó a McMaster Daily News. "Y una vez que lo tienes, es un alivio que no puedas imaginar olvidarlo nunca más. Pero luego lo haces. Así que comenzamos a pensar en los mecanismos que podrían subyacer a este fenómeno".
De lo que se dieron cuenta fue de que una vez que las personas ingresan a un estado de "punta de lengua" una vez, en realidad es más probable que ese estado vuelva a suceder la próxima vez que una persona trate de recordar esa palabra. En lugar de aprender la palabra correcta, parece que las personas realmente aprenden a entrar en el estado incorrecto cuando intentan recuperar la palabra nuevamente.
En el estudio, los investigadores mostraron 30 preguntas de los participantes que sabían, no sabían o tenían las respuestas en la punta de sus lenguas. Para las respuestas de la punta de la lengua, los participantes fueron asignados aleatoriamente a grupos que tenían 10 o 30 segundos para obtener una respuesta. El procedimiento se repitió dos días después.
Mientras más tiempo pasen los participantes en ese estado de "punta de lengua", es más probable que tengan la misma experiencia la próxima vez que encuentren esa palabra. "El tiempo extra que las personas dedican a tratar de descifrar la palabra es lo que los investigadores describen como el" tiempo de la práctica incorrecta ". En lugar de aprender la palabra correcta, la gente está aprendiendo el error en sí", sugiere Humphreys.
En un estudio de 2015 publicado en la revista Cognition , D'Angelo y Humphreys descubrieron que esta reaparición del fenómeno de la punta de la lengua es posiblemente el resultado de un aprendizaje implícito, que implica el aprendizaje de información compleja de manera incidental sin ningún conocimiento que ha sido aprendido.
Qué significa la investigación
El estudio tiene aplicaciones importantes para estudiantes y educadores. Durante su próxima sesión de estudio, concéntrese en buscar las respuestas correctas en lugar de tratar de recordar la información. Para los maestros, el estudio indica que es más beneficioso proporcionarles a los estudiantes la respuesta correcta en lugar de dejar que se esfuercen por recordarla por sí mismos.
¿Cómo puede prevenir problemas futuros después de un evento de punta de lengua? La investigación no publicada de Warriner, estudiante de pregrado en la Universidad McMaster, sugiere que la mejor manera de romper el ciclo es repetir la palabra para usted mismo, ya sea en silencio o en voz alta.
Según Humphreys, este paso crea otra memoria de procedimiento que ayuda a minimizar el efecto negativo de la práctica incorrecta anterior.
La buena noticia es que, aunque los estados de la testa de la lengua a menudo se aprenden y tienden a reaparecer, el aprendizaje incorrecto puede ser correcto ya sea resolviendo el problema de manera espontánea o usando señales para activar la recuperación de la información. Si alguna vez tuviste esa respuesta elusiva de repente en tu cabeza, a menudo cuando ni siquiera estabas tratando de pensar en ella, entonces has experimentado la resolución espontánea de la lethologica.
Una palabra de
El fenómeno de la punta de la lengua puede ser una molestia, pero puede ser reconfortante saber que no es necesariamente una señal de que su memoria está fallando. Tales experiencias son comunes y son, en la mayoría de los casos, simplemente una fuente de frustración. Por supuesto, a veces pueden ser más graves si experimenta esos momentos durante un examen importante o en medio de una presentación crítica.
La investigación sugiere que las raíces del fenómeno de la punta de la lengua pueden ser multidimensionales y estar relacionadas con diferentes causas. Es más probable que experimente lethologica cuando está agotado, o tal vez su memoria de la información era simplemente débil en el mejor de los casos . No importa cuál sea la causa, esforzarse por recordar la información difícil de alcanzar puede hacer que recordar sea más difícil en el futuro. En lugar de esforzarse por traer la memoria, simplemente buscar la respuesta podría ser una forma más beneficiosa de resolver su próxima experiencia de la punta de la lengua.
> Fuentes:
> Navidad, J. ¿Cuál es esa palabra? Un investigador estudia el fenómeno de la punta de la lengua. McMaster Daily News; 2008.
> D'Angelo, MC y Humphreys, KR. Los estados de la punta de la lengua vuelven a aparecer debido al aprendizaje implícito, pero resolverlos ayuda. Cognición. 2015; 142: 166-190. doi: 10.1016 / j.cognition.2015.05.019.
> Estados de Schwartz, BL & Metcalfe, J. Tip-of-the-tongue (TOT): Recuperación, comportamiento y experiencia. Memoria y Cognición. 2011; 39 (5): 737-749. doi: 10.3758 / s13421-010-0066-8.
> Warriner, AB & Humphreys, KR Aprendiendo a fallar: estados recurrentes de la punta de la lengua. Revista Trimestral de Psicología Experimental. 2008; 61 (4): 535-542.