Los cambios hormonales pueden causar un aumento de los síntomas
La adolescencia puede ser notoriamente difícil, tanto para padres como para niños. Los niveles de hormonas fluctuantes pueden provocar cambios de humor, impulsividad y problemas para concentrarse en el crecimiento de los adolescentes. Desafortunadamente, para los adolescentes con trastorno por déficit de atención e hiperactividad ( TDAH ), las transiciones de la pubertad pueden complicarse aún más con el TDAH.
Los niños con TDAH tienden a quedar por detrás de sus compañeros que no tienen TDAH en términos de madurez emocional.
Esto significa que tanto para los niños como para las niñas con TDAH -aunque sus cuerpos crecen y se desarrollan de manera similar a sus pares- están teniendo que lidiar con todos los cambios que la pubertad trae a un nivel emocional "más joven".
Además, la investigación muestra que las niñas con TDAH se enfrentan a desafíos únicos durante el inicio de la pubertad. De hecho, el trastorno se vuelve más fácil de detectar en las niñas en este momento en que la avalancha de hormonas comienza a causar cambios dramáticos en el comportamiento. Si tiene una adolescente con TDAH a esta edad, tal vez se pregunte cómo los cambios hormonales en esta etapa de la vida podrían afectar su trastorno. Si notas que se ha vuelto más dramática y emocional sobre las cosas pequeñas, hay una buena razón.
Comprender cómo la pubertad puede afectar a las niñas con TDAH
La investigación muestra que los síntomas del TDAH a menudo se intensifican en las niñas durante la pubertad cuando el estrógeno aumenta en sus cuerpos. Como ya sabes, la pubertad es un momento de grandes cambios en la vida de una niña cuando comienza la transición de la infancia a la adultez.
Su cuerpo está creciendo y desarrollándose física y sexualmente y puede experimentar una amplia gama de emociones que van de la mano con los cambios biológicos, cognitivos y sociales que están teniendo lugar.
Las adolescentes pueden sentir que están en una montaña rusa emocional, y los padres pueden estar en el extremo de mal humor y volatilidad emocional al resolver los problemas y la confusión interna que sus cuerpos en desarrollo, mentes y relaciones sociales cambiantes dan lugar a.
Estos cambios hormonales pueden causar dificultades emocionales y de comportamiento para las niñas con TDAH especialmente. Muchas niñas con TDAH se vuelven más reactivas emocionalmente e hiperactivas, y pueden tener cambios de humor problemáticos, ansiedad e incluso sentimientos de pánico. Los problemas del sueño pueden desarrollarse o empeorar, y las dificultades tales como la distracción, la incapacidad para enfocarse, la desorganización y sentirse abrumado pueden volverse más frecuentes. Todo esto puede conducir a una mayor autoconciencia y sentimientos de inadecuación. La autoestima puede caer en picado a medida que una niña comienza a internalizar pensamientos negativos sobre ella misma.
Es útil tener en cuenta que las fluctuaciones hormonales que ocurren a lo largo del ciclo menstrual de una mujer también pueden empeorar los síntomas del TDAH. Las niñas con TDAH también tienden a tener más problemas con los síntomas del síndrome premenstrual, lo que puede agravar aún más el problema.
Cómo apoyar a tu hija con TDAH
El solo hecho de ser consciente del efecto que la pubertad puede tener con su hija es importante. Cuando comprenda esto, puede ser conscientemente más sensible y proactivo para ayudar a su hija a navegar y superar estos desafíos y desarrollar habilidades de afrontamiento positivas que la ayudarán a lo largo de su vida. Si su hija ataca o demuestra otros problemas de comportamiento en el hogar, modulando sus propias respuestas emocionales puede ser útil, teniendo en cuenta que ella está luchando dentro de sí misma y no tratando de ser intencionalmente difícil.
Ahora no es el momento de dejar que la estructura y las expectativas se deslicen. Todos los niños anhelan consistencia y requieren que se establezcan límites. Los niños con TDAH se benefician especialmente de la rutina y la previsibilidad, así como del tiempo de inactividad regular.
Ellen Littman, Ph.D., psicóloga clínica con licencia especializada en desórdenes atencionales, también recomienda algunas de las siguientes estrategias:
- Valide su punto de vista, incluso si no está de acuerdo
- No cambies los planes de repente; construir a tiempo para que ella se aclimate a ella
- Ayúdala a identificar o abrazar una de sus fortalezas
- Escucha sus frustraciones sin ofrecer soluciones
Hay algunos libros maravillosos que pueden ser de ayuda, también. Atención chicas! Una guía para aprender todo sobre su TDAH por Patricia O. Quinn, MD, está dirigida a niñas de 8 a 13 años y es un gran recurso para ayudar a las niñas a comprender mejor su propio TDAH. El Dr. Quinn tiene otro libro llamado 100 preguntas y respuestas sobre el TDAH en mujeres y niñas . También es coautora de Kathleen G. Nadeau, Ph.D., y Ellen B. Littman, Ph.D., de Understanding Girls with AD / HD . Estos son tres libros repletos de información que recomiendo encarecidamente.
Fuente:
Greatschools.org. Crianza de los hijos. Trastornos de atención. Comprender a las niñas con TDAH: síntomas y estrategias.
Smartkidswithlg.org. Las niñas con TDAH se enfrentan a desafíos únicos. Ellen Littman, Ph.D.