La percepción es todo
La kintesis también conocida como kinestesia, es la percepción de los movimientos corporales. Implica ser capaz de detectar cambios en la posición del cuerpo y los movimientos sin depender de la información de los cinco sentidos. Está utilizando su sentido quinestésico cada vez que participa en una actividad física, como caminar, correr, conducir, bailar, nadar y cualquier cosa que requiera movimiento corporal.
¿Qué hace la kintesis?
A través de su sensación de cinestésis, puede saber dónde se encuentran las diferentes partes de su cuerpo, incluso si sus ojos están cerrados o si está de pie en una habitación oscura. Por ejemplo, cuando andas en bicicleta, los receptores en los brazos y las piernas envían información al cerebro sobre la posición y el movimiento de tus extremidades.
Cuando piensas en los cinco sentidos principales (visión, olfato, tacto, gusto y oído), puedes notar que todos tienden a enfocarse en percibir estímulos fuera del yo. La kinesthesis es un tipo de sentido que se enfoca en los eventos internos del cuerpo. En lugar de usar este sentido para detectar estímulos fuera del yo, tu sentido de la kinestesía te permite saber dónde está ubicado tu cuerpo y detectar cambios en la posición del cuerpo. Cuando necesitas realizar una acción física compleja, tu sensación de cinestésica te permite saber dónde está tu cuerpo y cuánto más necesita llegar.
Estilos de cinestésis y aprendizaje
La kinesthesis se relaciona con uno de los tres principales estilos de aprendizaje en el modelo Fleming VAK. De acuerdo con las teorías de los estilos de aprendizaje, las personas aprenden mejor si la instrucción se ofrece de acuerdo con sus preferencias de aprendizaje. Un individuo con un estilo de aprendizaje kinestésico, por ejemplo, aprendería mejor realizando una acción.
Imagine, por ejemplo, que está tratando de aprender cómo golpear una pelota de béisbol con un bate. Si tienes un estilo de aprendizaje kinestésico, puedes aprender mejor si realizas la acción. En lugar de solo leer sobre cómo golpear una pelota u observar a otras personas realizar esta acción, debes obtener un bate en tus manos y practicar balanceando el bate en una pelota.
Se cree que los estudiantes cinestésicos disfrutan siendo físicamente activos, tienden a destacarse en los deportes y a menudo tienen tiempos de reacción rápidos. El modelo de aprendizaje VAK / VARK sugiere que las personas con este estilo de aprendizaje pueden preferir lecciones que impliquen movimiento, como realizar un experimento, trabajar con un grupo o realizar una obra de teatro.
Si bien el concepto de estilos de aprendizaje es enormemente popular, particularmente en el campo de la educación, la mayoría de las investigaciones han encontrado que hay poca evidencia que respalde la idea de que instruir a los estudiantes de acuerdo con su estilo de aprendizaje preferido tiene alguna diferencia en los resultados educativos. Sin embargo, si usted es una persona que prefiere aprender haciendo, como lo hacen a menudo los estudiantes cinestésicos, tal vez pueda aprovechar este conocimiento cuando intenta aprender algo nuevo. En lugar de aburrirse con leer manuales de instrucciones o escuchar conferencias, busque formas en que pueda obtener experiencia práctica.