El miedo a los espejos se conoce generalmente como eisoptrophobia o catoptrophobia
El miedo a los espejos se conoce generalmente como eisoptrophobia o catoptrophobia. La mayoría de las personas con este miedo en realidad no tienen miedo del espejo en sí. En cambio, temen las reflexiones internas. El miedo a los espejos es relativamente raro y altamente personalizado. Algunas personas tienen miedo de su propio reflejo, otras de palabras reflejadas y otras del potencial vínculo del espejo con lo sobrenatural .
¿Qué es una fobia?
Una fobia es un miedo abrumador e irrazonable a un objeto o situación que presenta poco peligro real pero que provoca ansiedad y evasión. A diferencia de la breve ansiedad que siente la mayoría de las personas cuando dan un discurso o hacen una prueba, una fobia es duradera, causa reacciones físicas y psicológicas intensas y puede afectar su capacidad para funcionar normalmente en el trabajo o en entornos sociales.
Existen varios tipos de fobias. Algunas personas temen espacios grandes y abiertos. Otros no pueden tolerar ciertas situaciones sociales. Y aún así, otros tienen una fobia específica, como el miedo a las serpientes, los ascensores o el vuelo.
No todas las fobias necesitan tratamiento. Pero si una fobia afecta su vida diaria, existen varias terapias disponibles que pueden ayudarlo a superar sus miedos, a menudo permanentemente.
Una fobia específica implica un miedo irracional y persistente de un objeto o situación específica que no guarda proporción con el riesgo real.
Esto incluye un miedo a situaciones (como aviones o espacios cerrados); naturaleza (como tormentas eléctricas o alturas); animales o insectos (como perros o arañas); sangre, inyección o lesión (como cuchillos o procedimientos médicos); u otras fobias (como ruidos fuertes o payasos). Hay muchos otros tipos de fobias específicas.
No es inusual experimentar fobias sobre más de un objeto o situación.
Miedo a los espejos y la imagen corporal
Si no se siente cómodo con su imagen corporal , puede tratar de evitar verse en un espejo. Algunas personas se niegan a posar para fotografías o para permitir cualquier tipo de grabación de video o audio. En general, a las personas con fobias reflejas basadas en la imagen corporal no les molesta tener espejos alrededor, aunque se desviven para evitarlas personalmente.
Miedo a las reflexiones
El miedo a los espejos puede estar relacionado con un miedo más generalizado a los reflejos. Además de los espejos, puede tener miedo de cualquier material reflectante, como un automóvil muy pulido o algunos tipos de gafas de sol. Las reflexiones distorsionan inherentemente los elementos reflejados, haciendo que parezcan un poco irreales. Algunas personas tienen especial miedo a la escritura reflejada, que parece un galimatías.
Miedos sobrenaturales
Los espejos se han relacionado durante mucho tiempo con rituales religiosos y supersticiones. Una antigua creencia establece que un espejo refleja el alma de una persona. Según la misma creencia, el alma se regenera cada siete años. Por lo tanto, romper un espejo rompe una parte del alma, causando siete años de mala suerte. Del mismo modo, muchas culturas cubren los espejos en el hogar de una persona recién fallecida para evitar atrapar el alma de la persona.
El vínculo entre el espejo y el alma ha llevado a una amplia gama de leyendas urbanas. Algunos dicen que un espejo sirve como un portal entre este mundo y el siguiente. Ver un reflejo que no debería existir se dice que es un mal presagio. Del mismo modo, un juego para niños llamado Bloody Mary supuestamente convoca a una entidad malvada a través del espejo del baño.
Las fobias de espejo basadas en lo sobrenatural generalmente están enraizadas en creencias y costumbres religiosas. Pueden estar vinculados con temores de muerte , fantasmas y brujería .
> Fuentes:
Asociación Americana de Psiquiatría. (1994). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (4ª Ed.) . Washington, DC: Autor.
Clínica Mayo. Fobias. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478 .