Dificultades en la depresión bipolar

Al igual que los otros síntomas de depresión bipolar, los estados de ánimo difíciles enumerados aquí también pueden estar presentes en el trastorno depresivo mayor. La diferencia, por supuesto, es que en el trastorno bipolar también hay episodios de manía o hipomanía .

Además del estado de ánimo deprimido o triste y la falta de placer que son típicos de los episodios depresivos, los siguientes estados de ánimo también pueden indicar depresión.

Para complicar aún más las cosas, la irritabilidad y la ira también pueden reflejar los síntomas maníacos.

Irritabilidad

Casi todos se ponen irritables de vez en cuando. Las razones son casi sin número. Un dolor de cabeza, una mala noche de sueño, una próxima cita con un dentista, una factura inesperada, cualquier factor estresante puede provocarlo. Pero cuando no hay una razón aparente por la cual la menor cosa se convierta en una molestia, y el estado de ánimo persista por días o semanas, busque la depresión como la causa.

Enfado

La ira es la irritabilidad llevada al extremo. En la depresión, una persona puede explotar sobre lo que de lo contrario podría ser un irritante leve, o no tener nada en absoluto. Puede ser una ira melancólica que llega a un punto de ebullición sobre algo aparentemente inofensivo. Si la ira dura o se vuelve aterradora o violenta, busque ayuda para usted o para su ser querido lo antes posible.

Preocupación / Ansiedad

Esto puede presentarse de varias maneras. Por ejemplo, una persona puede aprovechar algunos artículos diarios y preocuparse obsesivamente por ellos.

¿Tengo suficientes pastillas para dormir? ¿Qué tendremos para la cena? ¿Puse gasolina en el auto? Otra forma es responder a cada problema con ansiedad. Tengo que llamar al plomero, ¿y si no puede venir hoy? Será mejor que me vaya temprano para mi cita en caso de que el tráfico sea malo. O podría ser una ansiedad más generalizada, quizás acompañada de pensamientos acelerados que se asocian más comúnmente con la manía o la hipomanía.

La ansiedad se asocia frecuentemente con ser indeciso.

Pesimismo

El pesimismo significa tener una visión negativa de todo. Va a ser otro mal día. Nadie me quiere. No tiene sentido solicitarlo. En el caso del pesimismo depresivo, la negatividad se exagera totalmente desproporcionada con la realidad: no hay razón para que sea un mal día, algunas personas le caen bien, y si está deprimido o no, es posible que tenga una buena oportunidad de aterrizar el trabajo.

Indiferencia

En pocas palabras, la indiferencia no es cuidado. La ropa se acumula, las facturas no se pagan y no te importa. Un amigo llama con un problema, y ​​usted solo puede hacer sonidos educados o sentarse y escuchar en silencio, las palabras realmente no penetran en su caparazón de indiferencia. En la depresión, ni siquiera es tanto que no te importe que no te importe.

Autocrítica

Todos tienen fallas, pero en este estado de ánimo, sus defectos parecen magnificados y se encuentran defectos que no están allí. "Me veo cansado hoy" se convierte en I'm feo. "He cometido un error al equilibrar el talonario de cheques" se convierte en un idiota con números. ¿Olvidó alimentar al gato? No valgo nada. Si se escucha a sí mismo o a su ser querido bipolar con frecuencia diciendo cosas demasiado negativas sobre sí mismo, que sea una señal de advertencia para que la depresión se haga cargo.

Es importante conocer las características de la depresión para que pueda identificarlas como síntomas de un episodio depresivo cuando ocurren, ya sea en usted o en alguien a quien le importa o es responsable. Reconocer los síntomas como signos de depresión a veces puede ayudar a aliviarlos; saber qué buscar significa que puede buscar ayuda mucho antes.