Albert Ellis fue un psicólogo influyente que desarrolló una terapia de comportamiento emotiva racional. Jugó un papel vital en la revolución cognitiva que tuvo lugar en el campo de la psicoterapia y ayudó a influir en el aumento de los enfoques cognitivo-conductuales como un enfoque de tratamiento. Según una encuesta de psicólogos profesionales, Ellis fue clasificado como el segundo psicoterapeuta más influyente detrás de Carl Rogers y justo por delante de Sigmund Freud.
"Freud tenía un gen para la ineficiencia, y creo que tengo un gen para la eficiencia. Si no hubiera sido terapeuta, habría sido un experto en eficiencia " . Albert Ellis, 2001
Mejor conocido por
- Terapia Racional Emotiva Conducta
- Escritos sobre la sexualidad humana
- El modelo ABC
- Uno de los fundadores de la terapia de comportamiento cognitivo
Nacimiento y Muerte:
- Nacido: el 27 de septiembre de 1913
- Muerto: 24 de julio de 2007
Vida personal
Albert Ellis nació en 1913 en Pittsburgh, Pennsylvania, el mayor de tres hijos. Más tarde describiría a su padre como poco afectuoso y a su madre como emocionalmente distante. Como sus padres rara vez estaban cerca, a menudo se encontraba en la posición de cuidar a sus hermanos menores. Ellis a menudo estuvo enfermo durante toda su infancia. Entre las edades de 5 y 7 años, se informó que fue hospitalizado en ocho ocasiones diferentes. Una de estas hospitalizaciones duró más de un año, tiempo durante el cual sus padres rara vez visitaban u ofrecían consuelo y apoyo.
Si bien a menudo era conocido por su franqueza e incluso se lo describió como el "Lenny Bruce de la psicoterapia", Ellis recordaba haber sido bastante tímido cuando era joven. A los 19 años, se dispuso a cambiar su comportamiento y se obligó a hablar con todas las mujeres que encontró en un banco del parque cerca de su casa. Un mes, habló con más de 130 mujeres y, aunque solo consiguió una cita, descubrió que se había desensibilizado y que ya no tenía miedo de hablar con mujeres.
Utilizó el mismo enfoque para superar su miedo a hablar en público.
Su primer y segundo matrimonio terminó en anulación y divorcio. Su relación de 37 años con un director del Instituto Albert Ellis finalizó en 2002. En 2004, se casó con la psicóloga australiana Debbie Joffe. Ellis murió en 2007 después de una larga enfermedad.
Carrera
Después de graduarse de la escuela secundaria, Ellis obtuvo un BA en Negocios del City College del Downtown de Nueva York en 1934. Pasó algún tiempo siguiendo una carrera comercial, y luego intentó una carrera como escritor de ficción. Después de luchar con ambos, decidió cambiar de rumbo para estudiar psicología y comenzó su Ph.D. en psicología clínica en la Universidad de Columbia en 1942. Obtuvo su maestría en psicología clínica en 1943 y su Ph.D. en 1947
El entrenamiento y la práctica inicial de Ellis fue en psicoanálisis , pero pronto se sintió insatisfecho con las deficiencias del método psicoanalítico: su pasividad e ineficacia. Influenciado por los trabajos de personas como Alfred Adler , Karen Horney y Harry Stack Sullivan, Ellis comenzó a desarrollar su propio enfoque de la psicoterapia. En 1955, presentó su enfoque que luego denominó Terapia Racional. Este método hizo hincapié en un enfoque más directo y activo del tratamiento en el que el terapeuta ayudó al cliente a comprender las creencias irracionales subyacentes que conducen a la angustia emocional y psicológica.
Hoy en día, el método se conoce como terapia de comportamiento emotivo racional o REBT.
Ellis también escribió mucho sobre la sexualidad humana. Empezó a ver clientes antes incluso de haber completado su doctorado. En ese momento, no se requería la autorización formal de psicólogos en el estado de Nueva York.
Ellis mantuvo un riguroso horario de trabajo incluso hasta el final de su vida. Continuó trabajando incluso frente a múltiples problemas de salud, atendiendo hasta a 70 pacientes a la semana.
Contribuciones a la psicología
Mientras que REBT a menudo se describe como una rama de CBT, el trabajo de Ellis fue realmente parte de la revolución cognitiva y ayudó a fundar y promover las terapias cognitivo-conductuales.
A menudo se lo describe como uno de los pensadores más eminentes en la historia de la psicología. En una encuesta de 1982 de psicólogos, fue clasificado como el segundo psicoterapeuta más influyente en la historia ( Carl Rogers entró en el número uno, mientras que Sigmund Freud entró en el número tres).
Ellis también es autor de más de 75 libros, muchos de los cuales se convirtieron en best-sellers. De su influencia en el campo de la psicoterapia, Psychology Today sugirió que "ningún individuo, ni siquiera el propio Freud, ha tenido un mayor impacto en la psicoterapia moderna".
Publicaciones Seleccionadas
Ellis. A. (1957). Cómo vivir con un neurótico . Oxford, Inglaterra: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Sexo sin culpa . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Una guía para la vida racional . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. y Greiger, R. (1977). Manual de Terapia Racional-Emotiva . NY: Springer Publishing.
Ellis, A. (1985). Superando la resistencia: Terapia Racional-Emotiva con Clientes Difíciles . NY: Springer.
Ellis, A. y Chip, R. (1998). Cómo controlar tu ira antes de que te controle , con Raymond Chip Tafrate. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Sexo sin culpa en el siglo XXI . Barricade Books.
Ellis, A., Abrams, M., y Abrams, L. (2008). Theories of Personality: Critical Perspectives , con Mike Abrams, PhD, y Lidia Abrams, PhD. Nueva York: Sage Press.
Referencias
Epstein, R. (2001, enero de 01). El príncipe de la razón Psicología Hoy.
Kaufman, MT (2007, 25 de julio). Albert Ellis, 93, psicólogo influyente, muere. Los New York Times.