La respuesta puede ser más simple de lo que piensas
La respuesta corta es si tiene que preguntar, es probable que tenga un problema. Si otros en su vida le han dicho que tiene un problema, probablemente sí. Si ha seguido bebiendo a pesar de las consecuencias negativas, eso podría ser un indicio de un problema grave.
La mayoría de las personas que experimentan problemas con la bebida simplemente renuncian. Tienen un incidente de beber particularmente doloroso o vergonzoso, se despiertan a la mañana siguiente y se dicen: "¡Nunca más!" y eso es.
Dejan de beber; simplemente así, no hay problema.
Si hiciste lo mismo, te dijiste a ti mismo que nunca volverías a emborracharse, o incluso beberías de nuevo, pero te descubrí unos días después haciendo exactamente lo que te juraste a ti mismo que nunca harías, es probable que tu consumo entre en la categoría de abuso de alcohol , por lo menos, y la dependencia del alcohol en el peor.
¿Qué es el abuso de alcohol?
El abuso del alcohol se describe como cualquier "uso dañino" del alcohol y que, por definición, es un "problema con la bebida". Si usted se ha vuelto o no dependiente del alcohol es otra cuestión y si usted llega a creer que es un alcohólico, es otra pregunta.
Si cree que tiene un problema con la bebida, debe buscar una evaluación completa por parte de un profesional de la salud. Existen muchas pruebas de diagnóstico disponibles en línea que pueden ayudarlo a autoevaluar su consumo de alcohol, pero ninguna de ellas debería sustituir el asesoramiento médico profesional.
Pruebas en línea
Estas son algunas de las pruebas que están disponibles en línea:
Prueba de habilitación para abuso de alcohol: ¿Está capacitando a un alcohólico en su vida? Este cuestionario puede ayudarlo a descubrirlo. La prueba de 10 preguntas es completamente confidencial y anónima; sus resultados no se registran y están disponibles solo para usted.
Las 12 preguntas de AA: esta prueba de sí o no de 12 preguntas se usa para determinar si AA
podría ser útil para usted, pero también se puede usar para ayudarlo a determinar si tiene "problemas graves" con su consumo de alcohol.
Cuestionario CAGE: Desarrollado por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, este examen de cuatro preguntas generalmente es utilizado por profesionales de la salud para determinar rápidamente si está indicada la necesidad de una evaluación adicional del consumo de alcohol por parte del paciente.
Prueba de síntomas de abstinencia de alcohol : ¿Está experimentando la abstinencia de alcohol? Si no está seguro, este cuestionario es para usted.
Pruebas cortas de alcohol : hay muchas otras pruebas cortas de detección de alcohol que se han diseñado para detectar rápidamente los problemas de consumo de alcohol, incluidos el MAST, el AUDIT, el FAST y otros.
Si ha decidido que tiene un problema con la bebida y desea hacer algo al respecto, existe un mundo de ayuda disponible, pero el primer paso debería ser ponerse en contacto con su proveedor de atención médica y ser totalmente honesto con respecto al consumo de alcohol. Dejar de tomar bebidas alcohólicas repentinamente puede provocar síntomas de abstinencia de alcohol que pueden ser leves o potencialmente mortales.