¡Ayuda! Mi esposo acaba de pedir un divorcio

Así es como no explotar las posibilidades de que las cosas vuelvan a la normalidad

Ya sea que parezca "de la nada" o lo haya sentido durante mucho tiempo, es aterrador cuando su cónyuge quiere dejarlo. (Por cierto, nunca es "de la nada", pero ese es otro artículo). Quizás en este punto, harás cualquier cosa para salvar el matrimonio ... incluso la terapia . Sin embargo, ¿qué pasa si tu cónyuge dice "Ya terminé"?

Como dice el refrán, no ha terminado hasta que se acabe.

Si todavía desea salvar su matrimonio, hay muchas cosas que debería (y no debería) hacer.

Las 10 cosas que NO DEBE hacer si su cónyuge quiere dejarlo y desea salvar su matrimonio:

1. No ruegue, implore, persiga o plantee demandas. Esto tendrá el efecto opuesto y desactivará a tu cónyuge.
2. No hagas llamadas y mensajes de texto excesivos a tu cónyuge. No actúes desesperado o necesitado.
3. No continuamente señale todos los puntos buenos en el matrimonio o acerca de usted.
4. No trates de que lea libros de matrimonio, mira las fotos de tu boda, etc.
5. No arrastre a su cónyuge por la casa como un perrito triste. De hecho, ¡no parezca un cachorro triste en absoluto!
6. No pregunte a familiares o amigos para alentar a su cónyuge a quedarse con usted. Discutir estos asuntos personales con estas personas molestará a su cónyuge y empeorará las cosas.
7. No compre regalos, flores y tarjetas para compensar lo que puede haber hecho. No tendrás éxito en volver a comprar amor.

1. No espíe al cónyuge siguiendo en su automóvil, revisando correos electrónicos, teléfono celular, facturas, etc.
2. No diga "te amo". Su cónyuge no está de humor para escucharlo en este momento, y será manipulador o "agresivo".
3. No te vuelvas loco Manténgase alejado de las drogas, el alcohol, la escena del bar o tener relaciones sexuales con los demás. Si realmente quiere recuperar a su cónyuge, estos comportamientos no lo harán.

Aquí están las 10 cosas más importantes que DEBERÍA HACER si su cónyuge desea abandonarlo y desea salvar su matrimonio:

1. Traiga su "mejor yo" a esta crisis. No es el momento de desmoronarse, entrar en cólera o ser vengativo. Forme la mejor actitud posible.
2. Mantén el ritmo con tu apariencia. Ir sin afeitar, apestoso por no bañarse, parecer un desaliñado o sentarse sin parar en el sofá viendo la televisión no será tentador para su cónyuge en absoluto.
3. Comportarse respetuosamente con su cónyuge y tener respeto por sí mismo también.
4. Actúe como si estuviera avanzando con confianza independientemente de si su cónyuge se queda con usted o no.
5. Mantente ocupado Continúa tus actividades diarias. Y salga solo, con amigos, con la familia y los niños. Ve a un lugar de adoración, prueba un nuevo pasatiempo, haz algo de ejercicio. En otras palabras, consiga una vida para usted mismo a pesar de lo que ocurra con su matrimonio. Puede invitar a su cónyuge, pero no reaccione negativamente si no lo hace con su sugerencia. No cambies tus planes previstos.
6. ¡Dale espacio a tu cónyuge! No le pregunte a su cónyuge sobre su paradero o horario.
7. Deje que su cónyuge lo vea como contenido independientemente de sus sentimientos actuales. Tus estados de ánimo fluctuarán. Sin embargo, debe ser alguien con quien su cónyuge quiera estar porque es agradable.

1. Permita que su cónyuge acuda a usted con cualquier pregunta o inquietud sobre el matrimonio, y no al revés. Además de decirle sinceramente a su pareja que quiere salvar el matrimonio, tenga paciencia con las discusiones sobre ustedes dos. Si él o ella viene a hablar, sea un oyente activo y comprometido , demostrando que se preocupa por lo que se dice.
2. No te involucres en argumentos. No "muerda el anzuelo" si su cónyuge intenta hacer que haga esto. Incluso puede que tenga que alejarse. (Si su cónyuge dice que "siempre se va", simplemente diga que le gustaría quedarse y tener una conversación civil ... ¡entonces hágalo!)

1. Consigue ayuda Lea libros de autoayuda o de superación personal o consulte a un consejero (con experiencia con parejas). Divorce Remedy es un buen libro para sus circunstancias.

Puede ser devastador escuchar que su cónyuge quiere dejarlo. Incluso los cónyuges que dicen que quieren divorciarse todavía tienen cierta ambivalencia al hacerlo. Desea la mejor oportunidad para que las cosas funcionen a su favor. Muchas personas sabotean completamente esto actuando desesperado, enojado, desagradable o vengativo. Esto es lo opuesto a lo que deberías estar haciendo.

Siga estos pasos y los que no debe hacer y, sobre todo, sea coherente con estas acciones y comportamientos. Debes demostrar que eres capaz de un cambio real. Debes pensar profundamente acerca de lo que los ha llevado a ambos a este lugar. ¿Qué conductas estás dispuesto a cambiar para que tu matrimonio siga el rumbo? Piensa en lo que probablemente se haya estado quejando tu pareja durante mucho tiempo. ¿Qué ha sido negligente al escuchar a su cónyuge?

Puede parecer injusto que tengas que hacer todos los cambios. Por ahora, sí, es muy probable que lo haga porque está en desventaja. Necesitas esencialmente cambiar primero. Si tiene una adicción (pornografía, sustancia u otra) o tuvo una aventura o es abusivo (físico y / o emocional), debe obtener su propio tratamiento para trabajar en esto. También tendrá un largo camino por delante para reparar el daño que ha causado.

Hacer cambios positivos (ya sea que su matrimonio funcione o no) siempre es una buena idea. Lo más probable es que haya algunos comportamientos o rasgos que tenga que serían problemáticos en la mayoría de las relaciones . Si puedes hacer que tu cónyuge vuelva a estar contigo para trabajar en el matrimonio, hacer cambios definitivamente no habría sido en vano.

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