TDAH puede ser difícil para los hermanos; he aquí cómo ayudar
Criar a un niño con trastorno por déficit de atención e hiperactividad ( TDAH ) puede requerir mucha paciencia y comprensión por parte de los padres, pero ¿qué ocurre con los hermanos? Tener un hermano o hermana con TDAH también puede ser todo un desafío.
Los niños pueden experimentar todo tipo de emociones viviendo con un hermano con TDAH. Pueden sentirse exasperados, frustrados y desconcertados por los comportamientos de sus hermanos.
Los días en casa pueden parecer agotadores e impredecibles. Puede haber celos por toda la atención que recibe su hermano. Los comportamientos de TDAH pueden ser provocadoras y agravantes.
Las batallas, los argumentos y las peleas pueden producirse rápidamente, ya que a los hermanos que no tienen TDAH les resulta cada vez más difícil mantener el autocontrol y resistirse a reaccionar negativamente por sí mismos. El hermano sin TDAH puede resentir que se espera que se comporte y no se involucre en un comportamiento inapropiado. Puede sentir que su hermano tiene más oportunidades o más recompensas.
Algunos hermanos pueden incluso asumir demasiada responsabilidad, como hacer cosas extra para sus hermanos en un intento de ayudar y evitar conflictos y luego sentirse enojados y heridos cuando sus hermanos no responden o expresan aprecio. También pueden tratar de asumir el rol de "niño bueno", tratando de ser perfecto en todo: ¡un papel agotador y poco realista para asumir!
En algunas familias, estos hermanos pueden terminar sintiéndose invisibles y sin importancia, retirándose de otros y sin poder pedir ayuda.
A continuación hay varios consejos para ayudar a su hijo que no tiene TDAH a lidiar con su hermano o hermana con TDAH.
Ayudando a hermanos
- Programe un tiempo individual con su hijo sin TDAH. Asegúrese de que este niño reciba la atención positiva y el cuidado que él (o ella) necesita.
Deje que este niño sepa que usted entiende que puede ser un reto lidiar con su hermano con TDAH cuando él o ella están teniendo problemas para manejar los síntomas del TDAH . Déle a su hijo un lugar seguro para ventilar y ser escuchado.
Trabaje con el niño sin TDAH para darle las técnicas adecuadas para lidiar con las conductas problemáticas del hermano con TDAH. Haga una lluvia de ideas, realice juegos de roles y practique estas estrategias de afrontamiento para que las respuestas comiencen a parecer más automáticas y naturales para su hijo.
Sea empático y comprensivo con su hijo sin TDAH cuando tenga problemas para tratar con el hermano con TDAH. Comprenda que puede ser difícil para su hijo sin TDAH resistirse a actuar él mismo cuando su hermano con TDAH se involucra en conductas provocadoras.
Asegúrese de estructurar el hogar de manera compatible con ADHD (con reglas y consecuencias claras en la casa, rutinas específicas, supervisión estricta, comentarios frecuentes, muchos elogios, etc.). Esto ayuda a todos los niños y es una forma proactiva de ayudar a su hijo con TDAH a manejar los síntomas difíciles.
> Fuente:
> Russell Barkley. Hacerse cargo del TDAH: la guía completa y autoritativa para los padres. Guilford Press. 2005.
> Patricia Quinn y Kathleen Nadeau. Cuando las mamás y los niños tienen ADD. Libros de ventaja 2004.