¿Es esto cómo desbloquear recuerdos reprimidos?
Muchas personas que tienen dificultades emocionales, incluidas las adicciones, en la edad adulta se preguntan si la causa fue un abuso en su infancia que han olvidado o reprimido. En particular, muchos se preguntan sobre la posibilidad de que se haya producido un abuso sexual , pero han sido bloqueados. Pueden tener recuerdos que son incompletos, pero se sienten incómodos, particularmente cuando se los recuerda con una perspectiva adulta.
No poder recordar claramente, particularmente cuando hay indicios de que algo pudo haber sucedido, puede ser frustrante, y la gente puede distraerse bastante con especular sobre lo que puede o no haberle sucedido, y hacerse la pregunta: " ¿Estaba sexualmente? ¿abusado? "La hipnosis puede parecer una forma de desbloquear estos recuerdos y resolver el asunto de una vez por todas.
Desafortunadamente, la realidad no es tan simple.
Memoria y disociación
Es cierto que algunas personas que fueron abusadas de niños olvidan o se disocian de la experiencia, y no recuerdan el abuso en la adultez. Se cree que esto es un proceso de protección: al olvidar el evento traumático, se le cierra la conciencia, lo que permite que el niño, y luego el adulto, haga frente a los problemas actuales sin sentirse abrumado por recuerdos desagradables. Para otros, los recuerdos preocupantes pueden ocurrir de forma continua, y tanto la disociación como los recuerdos intrusivos son características del trastorno de estrés postraumático.
Retiro espontáneo de abuso
También es cierto que algunas personas recuerdan recuerdos de abuso. Este retiro puede ocurrir en el contexto de algún tipo de terapia o cambio en el estado físico o emocional, incluida la hipnosis. Sin embargo, recordar el abuso puede ocurrir sin ninguna intervención terapéutica particular.
A veces, las personas que espontáneamente recuperan recuerdos de abuso pueden verificar lo que les sucedió, lo que puede llevar a una sensación de alivio y autocomprensión. En otros momentos, los recuerdos no son claros y son difíciles de interpretar. Buscar pruebas de verificación también puede ser imposible, infructuoso o puede dar lugar a más dificultades con otros miembros de la familia.
Memoria e hipnosis
La hipnosis es un estado alterado de conciencia en el que a veces se puede acceder más fácilmente a los recuerdos. Sin embargo, también es un estado en el que la mente está abierta a la fantasía y la imaginación. Es virtualmente imposible saber si el recuerdo de un incidente de abuso infantil es un recuerdo de un evento real o una fantasía.
Muchas personas, tanto clientes como terapeutas, creen que la memoria funciona como una cámara de video y registra todo lo que nos sucede. También pueden creer que los recuerdos olvidados o reprimidos pueden ser desbloqueados por una técnica como la hipnosis. De hecho, muchos hipnoterapeutas van más allá y creen que las personas pueden recordar vidas pasadas bajo hipnosis.
Estas creencias no están respaldadas por hechos científicos. La naturaleza de la memoria como proceso de reconstrucción está ahora bien establecida. La mente no es como una cámara de video, es más como un álbum de recortes, donde los recuerdos se crean al combinar piezas de experiencia sensorial con interpretación y fantasía.
Bajo hipnosis, las personas están particularmente abiertas a la sugerencia. De hecho, esta es la base de cómo funciona la hipnosis. Un hipnoterapeuta que cree en el modelo de memoria de la grabadora de video, particularmente si sospecha que su cliente ha sido abusado, puede sugerir inadvertidamente recuerdos de abuso a alguien bajo hipnosis, que pueden parecer recuerdos reales para el cliente.
Esto no quiere decir que alguien que recuerda el abuso infantil en la edad adulta lo esté imaginando, ya sea que la recuperación se produzca bajo hipnosis o no. Tampoco significa que los hipnoterapeutas deliberadamente le den a sus clientes recuerdos falsos de abuso. Lo que sí dice es que la hipnosis no es un método confiable para determinar si usted fue abusado o no en la infancia si no lo recuerda ahora.
Cómo la hipnosis puede ayudar a los sobrevivientes de abuso infantil
A pesar de la inadecuación de la hipnosis para el "trabajo de detective" personal, la hipnoterapia es muy efectiva para ayudar a las personas que sufrieron abusos sexuales a superar sus síntomas de trastorno de estrés postraumático. La hipnoterapia es particularmente útil para ayudar a los sobrevivientes a reestructurar sus recuerdos reales de abuso para darles una mayor sensación de control, y para abordar sentimientos dolorosos como la autocensura. La hipnosis es más poderosa cuando se enfoca en crear cambios positivos a los pensamientos, sentimientos y comportamientos para el futuro.
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Fuentes
Spiegel, D. Hipnosis en el tratamiento de víctimas de abuso sexual. Psyciatr Clin North Am 12 (2): 295-305. 1989.
Yapko, M. Sugerencias de abuso: recuerdos verdaderos y falsos de trauma sexual infantil. Simon y Schuster. 2009.