Definición:
La disociación es una experiencia psicológica en la que las personas se sienten desconectadas de su experiencia sensorial, sentido de sí mismos o su historia personal. Por lo general, se experimenta como un sentimiento de intensa alienación o irrealidad, en el que la persona pierde de repente su sentido de dónde están, quiénes son, de lo que están haciendo.
La disociación ocurre a menudo en respuesta al trauma y parece tener un aspecto protector, ya que permite a las personas sentirse desconectadas de los eventos traumáticos.
Esto a veces se describe como una experiencia "fuera del cuerpo". Sin embargo, la disociación puede ser angustiante cuando continúa ocurriendo, incluso cuando las personas participan en actividades cotidianas.
La disociación también puede ser un efecto de las drogas psicoactivas. Algunas drogas, como las drogas disociativas, que pueden usarse como drogas de "violación en citas", tienen un fuerte efecto disociativo, y otras, como el alcohol y el cannabis, causan disociación en algunas personas pero no en otras. La experiencia de disociación que ocurre como resultado de tomar ketamina se conoce como "k-hole".
La disociación se ha utilizado terapéuticamente para obtener un mayor control de los estados mentales en el enfoque de la Programación Neuro-Lingüística (PNL).
La disociación también puede ser un síntoma de enfermedades mentales como el "trastorno de identidad disociativo".
Pronunciación: dis-sO-see-A-shun
También conocido como: desasociación, zonificación, experiencia extracorporal, k-hole
Ejemplos: después de varios días de uso intenso de cannabis, Jane comenzó a experimentar disociación de su entorno.