Amo a mi esposo, y de muchas maneras, tenemos una gran relación. Los dos disfrutamos beber los fines de semana, pero un sábado por la noche, mi esposo me golpeó. Pensé que no volvería a suceder, así que lo dejé pasar, pero desde entonces, las cosas a veces pueden perder un poco el control y luchamos. Cada vez más a menudo, mi esposo me golpea cuando está borracho. Me despertaré un domingo con hematomas en mi cara y mi cuerpo. Mi esposo es muy dulce la mayor parte del tiempo, así que no quiero dejarlo. ¿Necesito ayuda?
Si algo de esto le suena familiar, siga leyendo.
No estas solo
Muchas mujeres y hombres están pasando por la misma lucha que tú. La investigación a través de diferentes países y culturas ha demostrado una fuerte relación entre el consumo excesivo de alcohol y la violencia hacia parejas íntimas, ya sea que estén casadas, cohabitando, saliendo con alguien, o encuentros casuales, y si las parejas son heterosexuales, homosexuales, lesbianas o bisexuales. Tanto hombres como mujeres pueden ser víctimas o perpetradores, pero la gran mayoría de los ataques y homicidios son perpetrados por hombres y mujeres.
Al igual que todas las personas con parejas violentas, no tiene la culpa de lo que le está sucediendo, pero es poco probable que obtenga ayuda a menos que actúe usted mismo para evitar futuros abusos. Solo usted puede decidir qué hacer en esta situación, pero le recomendamos encarecidamente que busque ayuda profesional lo antes posible.
La conexión entre beber y la violencia íntima de pareja
El consumo excesivo de alcohol se asocia con ser el perpetrador y la víctima de la violencia entre las parejas casadas.
Piense en la cantidad de bebidas que toma cuando está con su pareja: cuanto más beba, y cuanto más bebe su pareja, mayor es el riesgo de que se vuelva violento con usted.
El alcohol generalmente está involucrado en los incidentes de violencia más severos hacia los socios. La relación entre el consumo de alcohol y la violencia en la pareja es similar en diversas culturas y patrones de consumo.
Si bien es posible que solo haya sufrido moretones hasta este punto, muchas parejas, especialmente mujeres, son hospitalizadas y mueren cada año como resultado de la violencia de un compañero ebrio, por lo que es importante que lidie con esto ahora.
La investigación también muestra que existe un vínculo constante entre la cantidad de bebidas consumidas por ocasión y la violencia en la pareja, lo que sugiere que es la intoxicación por alcohol en lugar del simple consumo de alcohol lo que crea situaciones donde ocurre la violencia. Una de las primeras cosas que puede hacer es controlar su consumo de alcohol estableciendo un límite de cuánto beberán usted y su pareja, si es que lo hace. Cinco bebidas o más son particularmente inseguras para aumentar el riesgo de violencia, por lo que un límite de tres a cuatro bebidas debe ser el máximo.
Incluso si no desea hablar sobre la bebida de su pareja con él o ella, puede controlar su propia bebida de inmediato, lo que reducirá el riesgo de que lo vuelvan a golpear hasta cierto punto.
Sí, necesita ayuda, y también su compañero
Puede amar a su pareja y él o ella puede ser amable la mayoría del tiempo. Sin embargo, está cruzando la línea para golpear o asaltar a alguien. Si es posible, intente hablar con su pareja cuando ninguno de los dos esté bajo la influencia y vea si puede elaborar un plan conjunto sobre cómo obtener ayuda.
Tanto usted como su pareja necesitan ayuda externa en esta situación. Si bien algunas personas que son violentas con sus parejas pueden aprender maneras más efectivas de manejarlas, si no las controla, puede encontrarse viviendo con miedo, eventualmente sufriendo lesiones o algo peor. Idealmente, si su pareja está dispuesta a acudir a la consejería, debe obtener asesoramiento de pareja para abordar los problemas subyacentes en su relación. También deben obtener asesoramiento sobre su consumo de alcohol (a menos que estén dispuestos y puedan dejarlo, y no beban la mayor parte del tiempo), y su pareja debe obtener ayuda adicional para enfrentar su comportamiento violento.
Otros recursos para ayuda
Si su pareja se vuelve violenta nuevamente, puede llamar al 911 y pedir la policía y una ambulancia si necesita atención médica. La policía puede ayudarlo a vincularlo con los servicios en su área para los socios abusados. También puede encontrar esta ayuda a través de su centro comunitario local u hospital.
Fuentes:
Graham K, Bernards S, Munne M, Wilsnack S. Infeliz Horas: Alcohol y agresión de pareja en las Américas (publicación científica y técnica 631). Organización Panamericana de la Salud. 2009.
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM, et al. El consumo de alcohol del esposo y la esposa como predictores independientes o interactivos de la violencia entre parejas íntimas. Revista de estudios sobre el alcohol y las drogas . 2012; 73 (2): 268-276.