Si bien no todos los experimentarán en el mismo grado, todos los antidepresivos tienen efectos secundarios asociados. Algunos de estos efectos secundarios pueden ser menores o pueden desaparecer por sí solos a tiempo. Otros, sin embargo, pueden tender a quedarse o interferir significativamente con la vida cotidiana de una persona. Si una persona está lidiando con efectos secundarios intolerables, él o ella debe hablar con un médico sobre las opciones disponibles.
Es posible que un médico pueda recomendar estrategias efectivas para sobrellevarlas o realizar un cambio en el régimen de medicamentos del paciente que le dará mejores resultados. Las personas nunca deberían dejar de tomar sus medicamentos sin antes consultar con un médico. Corren el riesgo de experimentar un empeoramiento de la depresión o lo que se conoce como síndrome de interrupción , que incluye varios síntomas desagradables, como fatiga, malestar gastrointestinal, ansiedad, agitación, irritabilidad, insomnio, dolor muscular, alucinaciones, visión borrosa, hormigueo, sueños vívidos. , sudoración y sensaciones de descargas eléctricas.
Los siguientes son algunos de los efectos secundarios más comunes de los antidepresivos, así como algunas estrategias para enfrentarlos:
- Mareos : si su antidepresivo está causando mareos, hay varios pasos que debe seguir para mantenerse a salvo de caídas, que incluyen: levantarse lentamente cuando está sentado; usar bastones, pasamanos u otros artículos para mantenerse; evitando conducir u operar maquinaria pesada; evitando los productos de cafeína, tabaco o alcohol; mantenerse bien hidratado; y tomando su antidepresivo cerca de la hora de acostarse cuando el mareo no es un problema.
- Fatiga : algunos pasos que pueden ayudar a la fatiga asociada con los antidepresivos incluyen tomar siestas, hacer más ejercicio, tomar su antidepresivo cerca de la hora de acostarse en lugar de hacerlo temprano y preguntarle a su médico cómo ajustar su dosis.
- Visión borrosa : las personas con visión borrosa pueden usar gotas para los ojos para reducir la sequedad que lleva a la visión borrosa. Además, disminuir su dosis bajo la supervisión de su médico puede ayudar.
- Efectos secundarios sexuales : algunas de las estrategias que su médico puede recomendar incluyen programar la actividad sexual justo antes de tomar su dosis diaria de medicamento; agregar un antidepresivo a su régimen, como bupropion (Wellbutrin), que puede contrarrestar los efectos secundarios sexuales; tomar una "fiesta de drogas" para disminuir temporalmente los efectos secundarios sexuales; tomar un medicamento como sildenafil (Viagra); y participando en períodos más largos de juegos previos antes del sexo.
- Aumento de peso : una dieta y ejercicio adecuados pueden ayudar con el aumento de peso asociado con los antidepresivos. También puede ser útil cambiar a un medicamento diferente que no sea tan propenso a causar aumento de peso.
- Estreñimiento : algunos de los consejos que pueden ayudar con el estreñimiento incluyen beber más agua, comer alimentos con alto contenido de fibra, hacer más ejercicio y tomar suplementos de fibra o ablandadores de heces.
- Insomnio : algunas maneras en que puede lidiar con el insomnio asociado con su antidepresivo incluyen tomar su antidepresivo por la mañana, evitar la cafeína, hacer ejercicio más temprano y hablar con su médico acerca de tomar un medicamento sedante cerca de la hora de acostarse.
- Boca seca - Las estrategias para lidiar con la boca seca incluyen chupar trozos de hielo o sorber agua, masticar chicle o chupar caramelos duros, evitar la cafeína, evitar la respiración por la boca, usar un aerosol bucal hidratante y cuidar especialmente con la higiene oral como boca seca puede aumentar el riesgo de caries.
- Náuseas : para sobrellevar las náuseas, puede ser útil tomar su antidepresivo con alimentos o tomar algo como un antiácido, Pepto-Bismol o jengibre para calmar el estómago. También puede ser útil tomar muchos líquidos, especialmente si ha estado vomitando. Tomar una dosis más baja bajo la supervisión de su médico también puede ayudar con este efecto secundario.
- Ansiedad : algunas actividades que pueden ayudar a aliviar su ansiedad incluyen: ejercicio físico regular; ejercicios de respiración profunda, relajación muscular o yoga; tomar un medicamento sedante ; y cambiar a un antidepresivo menos activador.
Si cualquiera de los efectos secundarios mencionados anteriormente se vuelve insoportable y ninguno de estos consejos para afrontar el problema le está ayudando, debe hablar con su médico sobre cuáles son sus otras opciones, incluido el cambio a otro medicamento.
Fuentes:
Personal de Mayo Clinic. "Antidepresivos: obtenga consejos para lidiar con los efectos secundarios". Clínica Mayo . 9 de julio de 2013. Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica.
Warner, Christopher H. et. Alabama. "Síndrome de descontinuación de antidepresivos". American Family Physician 74.3 (2006): 449-56.