He tenido sueños especialmente vívidos toda mi vida. Los más comunes son los sueños en los que estoy caminando por la nueva casa en la que me he mudado. Podría describirte en detalle cada habitación, todos los muebles, todas las personas que conozco. El otro tema recurrente en mis sueños es la caída, o el miedo a caerse, a menudo en un ascensor donde el piso comienza a desprenderse de las paredes y aletear como una estera de goma.
Y, de hecho, las personas con trastorno bipolar son más propensas que otras a experimentar sueños y pesadillas excepcionalmente vívidos. Y aunque los terrores nocturnos son mucho más comunes en niños que en adultos, los adultos con trastorno bipolar son mucho más propensos que otros adultos a experimentar esto.
El trastorno bipolar y los sueños analiza el fenómeno de los sueños vívidos en el trastorno bipolar. Nightmares y Night Terrors discuten estos problemas ya que afectan a niños y adultos con trastorno bipolar.
¿Tienes sueños especialmente vívidos, pesadillas o terrores nocturnos? Lee sobre los sueños bipolares de los demás .
Aquí hay algunas cosas que los lectores tenían que decir sobre lo que sucede mientras duermen:
Anne: A menudo me he preguntado sobre esto. Parece que mis sueños se han vuelto más vívidos y están llenos de un entorno único y creativo que nunca he visitado o que podría visitar en la vida real. ¿Es por el litio? También pude volver a mis sueños más fácilmente que antes de que me diagnosticaran un trastorno bipolar.
A veces creo que las películas que veo, veo cientos de películas, influyo en mis sueños, pero los sueños también son tan personales que parece poco probable. Me siento descansado después de una noche de soñar, eso es algo bueno y estoy muy contento por esto.
Sandra: Tengo terribles terrores nocturnos. Cada vez que tengo un sueño placentero termina con una araña que se arrastra por mi cara.
Soy un gran aracnophobo y termino pasando el resto de mi noche destrozando mi habitación tratando de encontrar a la araña que no existe. Todos son tan reales, sin importar cuán ridículos parezcan.
CJ: He encontrado que esto es cierto. Mis sueños son tan vívidos, aunque a veces ridículos que me he despertado gritando para pasar una gran cantidad de tiempo hablando mientras duermo. Por lo general, me persiguen o siento que estoy atrapado en el barro, aunque creo que corro lo más rápido que puedo. Por lo general, son extraños mashups de casas en las que he vivido, personas que he conocido, en situaciones que son simplemente extrañas. Cuando los sueños son agradables, este es un gran regalo, pero cuando son malos es como una maldición horrible.
MK Gilbert: Siempre he tenido pesadillas muy vívidas y recurrentes ~ en mi peor momento cuando era niño, mi hermanito y yo estábamos orbitando la tierra en una balsa hecha de pelotas ~ la sensación de ingravidez (voltearse hacia atrás) y no poder volver a la tierra era aterrador ... pero me despertaba diciendo: ¡Mouli plantó árboles! (Mou-li era nuestra criada favorita cuando niños, y creo que inventé esta parte cuando estaba parcialmente despierta, como suelo hacer cuando tengo un sueño realmente malo ~ ella plantó árboles de crecimiento súper rápido que nos atraparon en sus ramas, y así fuimos salvados.) He tenido otros extraños como adulto que también han vuelto a ocurrir ~ uno en el que la encía está atrapada en la parte posterior de mi boca y es casi imposible salir, o mi boca se llena de cosas raras que Tengo que seguir saliendo de la parte de atrás de mi garganta ... Me pregunto si eso tiene que ver con desear poder controlar mis palabras de carrera ya que muchas veces digo cosas que no debería hacer?!?
He leído antes que las pesadillas son comunes en aquellos de nosotros que tenemos desequilibrios de neurotransmisores .