El constructivismo es una teoría que postula que los humanos son constructores de significado en sus vidas y esencialmente construyen sus propias realidades. En varios enfoques psicoterapéuticos que caen bajo el paraguas del constructivismo, el cliente es visto como un participante activo que crea y determina su propio camino de vida. El pensamiento constructivo difiere de otras formas de teoría moderna que consideran la realidad como fija y para ser descubierta por los clientes.
Por el contrario, en el constructivismo, la realidad es algo que se crea.
Terapias Constructivas
Las terapias constructivas ofrecen una perspectiva diferente del enfoque tradicional en psicología sobre lo que está mal con un cliente en particular para prestar más atención a las fortalezas de alguien. Es más optimista y atiende los recursos, las metas, las esperanzas y los sueños de un cliente. Existe una mayor preocupación sobre a dónde quiere ir alguien en sus vidas en lugar de su historia o infancia. El cliente es visto como un creador de realidad proactiva.
¿Cómo uno tiene sentido?
En la teoría constructivista, el significado no necesariamente es creado por un individuo sino socialmente en relación con otro. "Postula un conjunto evolutivo de significados que surgen sin fin de las interacciones entre las personas. Estos significados no están ligados al cráneo y pueden no existir dentro de lo que podemos pensar como 'mente' individual '" (Hoffman, 1990).
La realidad es, por lo tanto, construida socialmente. Esta teoría es similar a la que se postula en el campo de vanguardia llamado neurobiología interpersonal , que considera que la identidad humana es más relacional que individual. En otras palabras, somos quienes somos como somos en relación con otro.
Terapeutas Constructivos
El papel del terapeuta constructivo en la psicoterapia es diferente del papel clásico de "médico" en el que se supone que el terapeuta debe "sanar" o "tratar" a un paciente.
Si bien el terapeuta tiene habilidades y experiencia significativa en sesiones de facilitación y orientación, el terapeuta constructivo no es visto como el experto objetivo. En el constructivismo, hay una profunda conciencia de la subjetividad que todos tienen, incluidos los terapeutas. El terapeuta y el cliente son, por lo tanto, vistos como participantes colaborativos, ya que hacen un significado conjunto y ayudan al cliente a crear su mejor realidad a medida que avanzan juntos.
El terapeuta constructivo se suscribe a la creencia en una realidad socialmente construida y ve su trabajo con un cliente como una co-construcción de significado a través de la conversación. El terapeuta se enfoca en las fortalezas de un cliente y no busca enfermedades o deficiencias, sino que enfatiza los recursos. Él o ella se enfoca en el futuro y tiene la esperanza y el optimismo sobre la capacidad del cliente para hacer cambios positivos.
¿Cuáles son algunas formas de terapia que caen bajo el paraguas constructivista?
La terapia breve enfocada en la solución (SFBT) es una forma de terapia breve que se ha utilizado con todo tipo de personas, familias y problemas. El énfasis, como con muchas terapias constructivistas, está en las fortalezas y soluciones del cliente que pueden estar disponibles para ellos.
El enfoque en lo que ya está funcionando, en lugar de centrarse en lo que está mal, produce más soluciones como resultado.
La Terapia Emocionalmente Focalizada (EFT) se usa principalmente con las parejas para profundizar, enriquecer y salvar las relaciones. Si bien EFT cae bajo el paraguas constructivo, también es un enfoque que se basa principalmente en la teoría del apego, que enfatiza la importancia de un vínculo emocional seguro y protegido con otro.
La terapia narrativa se ha utilizado con niños, familias y adultos. La terapia narrativa ofrece a los clientes la oportunidad de dominar sus vidas a través de las historias que se cuentan a sí mismos. El terapeuta narrativo ayuda a presentar las realidades preferidas de los clientes y les permite esencialmente volver a escribir sus vidas.
El constructivismo en salud mental ofrece una gran cantidad de esperanza y optimismo. Con un terapeuta constructivista de confianza que puede facilitar hábilmente las conversaciones que cambian la vida, surgen nuevas posibilidades y oportunidades en la vida de los clientes.
Fuentes
Hoffman, L. (1990). Construyendo realidades: un arte de lentes. Proceso familiar, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Ed.) (1998). El manual de terapias constructivas: enfoques innovadores de los principales profesionales. San Francisco, California: Jossey-Bass Inc., Editores.