Muchos miembros de la familia de Times creen sinceramente que están ayudando
Cada vez que aparece un artículo sobre la habilitación en este sitio o en el boletín semanal, se envían correos electrónicos de lectores que sienten que los artículos de alguna manera culpan a los amigos y familiares del alcohólico o adicto por sus problemas. Aunque los artículos siempre explican que los miembros de la familia no causan el problema, los seres queridos pueden encontrarse contribuyendo a la situación con sus acciones y reacciones.
Las Tres C de Al-Anon Family Group dicen: "No lo causé, no puedo controlarlo y no puedo curarlo", pero muchos miembros de Al-Anon encuentran que sus acciones y reacciones pueden contribuir al caos familiar.
Recientemente, cuando presenté un artículo sobre la habilitación en mi cuenta de Twitter o mi página de Facebook, recibí un correo electrónico de un lector que contenía el siguiente párrafo editado:
Culpar a la familia?
Culpar a una familia por una afección que una persona que voluntariamente, a sabiendas y VOLUNTARIAMENTE adquirió con respecto a una adicción está MÁS ALLÁ DEL MAL. Sin familia (¡a menos que sea una familia llena de adictos / alcohólicos disfuncionales!) ENSEÑA a un familiar compañero ¡CÓMO hacerse adicto a una droga! Entonces, ¿dónde está esta "adicción" de los toros, es una "enfermedad de la familia", de donde viene el mito?
En primer lugar, después de haber sido un miembro activo de Al-Anon Family Groups por más de 25 años, no culpo al miembro de la familia por los problemas del alcohólico: soy un miembro de la familia.
Nada de lo que hice causó el alcoholismo de mi familia y tampoco lo detuve.
Habilitar, no ayudar
Pero después de años leyendo libros y escuchando a otros miembros de Al-Anon compartir sus experiencias, decidí que algunas de las cosas que pensé que estaba haciendo para "ayudar" a la situación familiar realmente estaban creando una atmósfera en la que el comportamiento disfuncional podría continuar. .
En lugar de ayudar a la situación, en realidad estaba permitiendo que continúe de muchas maneras. Este cuestionario puede ayudar a ilustrar cómo puede habilitar.
Bien intencionado, bien intencionado
El problema para mí, y para muchos otros que se han encontrado en la misma situación, es que no tenía idea de que algunas de las cosas que estaba haciendo eran parte del problema en lugar de parte de la solución. Al igual que muchas otras personas bienintencionadas y bien intencionadas, no estaba al tanto de todas las formas en que permitía que continuara la locura.
No me di cuenta en el momento en que llamé por enfermedad al alcohólico, le mentí, la encubrí e inventé excusas para que ella pudiera conservar su trabajo y mantener su reputación, que en realidad estaba capacitándola para continuar. en su comportamiento destructivo en lugar de enfrentar las consecuencias reales de sus acciones.
Quizás si le hubiera permitido lidiar con las consecuencias naturales de la bebida, en lugar de intervenir e intentar "arreglar" las cosas, podría haber decidido que necesitaba buscar ayuda para su problema.
Una enfermedad familiar
También como muchos otros en esa situación, descubrí que gradualmente me había absorbido tanto tratando de solucionar los problemas del alcohólico que, de hecho, perdí gran parte de mí mismo en el proceso.
Sucedió tan lenta e insidiosamente con el tiempo que ni siquiera me di cuenta de lo mucho que me había afectado la experiencia.
Fui afectado de maneras que ni siquiera me di cuenta. En muchos sentidos, yo estaba mental y emocionalmente tan enfermo como el alcohólico, ¡y al mismo tiempo culpaba al alcohólico de todos los problemas! Es por eso que se llama una enfermedad familiar . Puede acercarse sigilosamente y afectarlo psicológica, espiritual e incluso físicamente sin que usted lo sepa.
Pero no me quedé enfermo. Encontré recuperación a través de los Grupos Familiares de Al-Anon . Aprendí a dejar de ser parte del problema, cuando alguien, hace 25 años, me explicó el concepto de habilitación y me señaló que poco de lo que había hecho anteriormente había "ayudado" alguna vez a la situación.