Recientemente, mi esposa recibió una llamada de uno de sus mejores amigos, que ahora vive a unas dos horas de distancia. Estaba desconsolada y angustiada cuando su esposo de 25 años la dejó a ella y a sus dos hijos para mudarse con un amante que conoció en su lugar de trabajo. Ella había sabido por un tiempo que tenía un problema con la pornografía en Internet, pero no tenía idea de que su adicción al sexo degeneraría hasta el punto en que realmente se hubiera portado mal y tenido una aventura, y finalmente les hubiera costado el matrimonio y las relaciones familiares.
Si Jean (no su nombre real) hubiera estudiado la investigación sobre la adicción a la pornografía, habría reconocido las señales de advertencia y habría podido enfrentar su adicción al sexo y la lujuria antes de llegar a un punto de quiebre. Supongo que su marido, si hubiera conocido y visto los signos de advertencia en sí mismo, habría detenido la espiral descendente antes de que fuera demasiado tarde.
Cuando miro a mi alrededor y visito a profesionales de terapia familiar y matrimonio, me queda claro que las adicciones al sexo y la pornografía están teniendo un gran impacto negativo en las familias y las relaciones. La violación de la confianza en una relación matrimonial, el impacto que la adicción al sexo puede tener en las relaciones entre padres e hijos, y el secreto asociado con una adicción al sexo o la pornografía tienen consecuencias devastadoras para los hombres, las mujeres y las familias.
Estos recursos y la información contenida allí pueden ser de ayuda para los padres al abordar sus propios problemas de adicción sexual o ayudar a un niño o un amigo que podría estar luchando con la pornografía u otras adicciones sexuales.
No todos los que se entregan a la pornografía tienen una adicción. ¿Cómo puede saber si usted o un ser querido es realmente adicto a la pornografía? Estas señales de advertencia pueden ayudarlo a identificar si tiene un problema con la pornografía y evaluar su impacto si es adicto.
Las consecuencias de la adicción sexual
Tener una adicción a la pornografía o al sexo puede traer consecuencias terribles para un matrimonio, una familia y otras relaciones.
La confianza a menudo se viola, y eso puede traer muchas consecuencias de largo alcance para el adicto y los miembros de su familia. Reconstruir la confianza después de la adicción al sexo puede ser difícil, pero los beneficios que siguen a los esfuerzos para superar esta adicción bien valen la pena. Aprenda sobre estas consecuencias negativas de la adicción al sexo y qué hacer con ellas en su vida.
Comprender el ciclo adictivo
La adicción sexual parece seguir un patrón bastante estándar que es común en la mayoría de las adicciones. Aprender sobre el ciclo de la adicción puede ayudar a las personas que luchan contra la adicción a la pornografía a ser más conscientes de los patrones y desencadenantes asociados con esta adicción difícil y encontrar formas de romper el ciclo con el apoyo de familiares, amigos y mentores.
Cómo romper el ciclo de la adicción a la pornografía
Si está experimentando comportamientos adictivos relacionados con el sexo o la pornografía, sabe que puede ser difícil cambiarlo. Romper el ciclo de la adicción al sexo es posible si lo haces una prioridad y si trabajas los pasos necesarios para la libertad. Descubra cómo sacar efectivamente a su adicción de la oscuridad y hacia la luz, cómo crear responsabilidad por sus elecciones y cómo establecer límites efectivos para mantenerse fuerte frente a los factores desencadenantes y las tentaciones.
Recursos web para romper la adicción sexual
Si bien Internet es una importante fuente de pornografía que puede alimentar una adicción al sexo, la web también ofrece bastantes recursos útiles para romper la adicción y regresar a una vida libre de pornografía y adicción sexual. Aprenda dónde encontrar recursos en línea, socios de rendición de cuentas, materiales para leer, videos, podcasts y más de lo que puede ayudar con su viaje de regreso de la adicción a la pornografía.
Manteniéndose fuerte en el camino
Para los hombres que luchan con la pornografía o la adicción al sexo, viajar lejos de casa puede ser un momento de tentación. Aprenda cómo establecer límites de comportamiento apropiados, mantener la responsabilidad, anticiparse y resistir los desencadenantes comunes y mantenerse fuerte en el camino.