"¿Que es el amor?" es la pregunta más buscada en Google jamás. El amor es esencial para nuestro bienestar y, a menudo, hace que la vida valga la pena. La mayoría de nosotros tendría una definición diferente si se le pidiera que definiera el amor. Pocos investigadores han presentado una teoría viable sobre el concepto de amor. La teoría triangular del amor fue desarrollada por el psicólogo Dr. Robert Sternberg a fines de la década de 1980 y ha tenido una gran popularidad.
Su teoría sugiere que las personas pueden tener diferentes grados de intimidad, pasión y compromiso en cualquier momento en el tiempo.
El primer componente del amor, la intimidad, implica sentimientos de cercanía, conexión y vínculo. El segundo componente, la pasión , involucra sentimientos y deseos que conducen a la atracción física, el romance y la consumación sexual. Finalmente, el tercer componente, el compromiso , incluye sentimientos que llevan a una persona a permanecer con alguien y avanzar hacia metas compartidas. Encontrar un equilibrio entre las necesidades de sexo y las necesidades de amor es esencial.
Los tres componentes en la teoría del Dr. Sternberg interactúan de manera sistémica, "haciendo ping" uno con el otro. A partir de esto, pueden ocurrir siete tipos de experiencias de amor. Los "tipos" de amor también pueden variar en el transcurso de una relación. Los tipos de amor representados dentro del triángulo son los siguientes: enamoramiento, amor vacío, amor romántico, amor de compañía, amor fatuo y finalmente (el tipo más ideal), amor consumado.
El enamoramiento se caracteriza por la lujuria y la pasión. No ha habido suficiente tiempo para un sentido más profundo de intimidad, amor romántico o amor consumado en el comienzo de la relación. Las otras formas de amor eventualmente pueden desarrollarse después de que la fase de enamoramiento se alivie. El enamoramiento inicial fue, y a menudo es, tan poderoso que las personas pueden "cargar una antorcha" entre sí, sin saber por completo si tienen lo necesario para un amor más profundo, duradero y duradero.
El amor vacío se caracteriza por el compromiso, pero sin pasión ni intimidad. A veces, un amor fuerte se deteriora en amor vacío. Lo contrario puede ocurrir también. Por ejemplo, un matrimonio arreglado puede comenzar vacío pero florecer en otra forma de amor con el tiempo.
El amor romántico une a las personas emocionalmente a través de la intimidad y la pasión física. Los socios en este tipo de relación tienen conversaciones profundas que les ayudan a conocer detalles íntimos sobre el otro. Ellos disfrutan de una pasión y afecto sexual. Estas parejas pueden estar en el punto donde el compromiso a largo plazo o los planes futuros aún no se han decidido.
El amor concomitante es un tipo de amor íntimo, pero no apasionado. Es más fuerte que la amistad porque hay un compromiso a largo plazo. Hay un mínimo o ningún deseo sexual. Esto se encuentra a menudo en matrimonios donde la pasión ha muerto, pero la pareja continúa teniendo un profundo afecto o un fuerte vínculo. Esto también puede verse como el amor entre amigos muy cercanos y miembros de la familia.
El amor fatuo se caracteriza por un cortejo torbellino y un matrimonio en el que la pasión motiva un compromiso sin la influencia estabilizadora de la intimidad. Escuchamos mucho sobre esto entre las celebridades (por ejemplo, Renee Zellweger y Kenny Chesney o Julia Roberts y Lyle Lovett).
Incluso podemos saber de personas que han hecho esto en nuestros propios círculos, haciéndonos rascar la cabeza preguntándonos cómo podrían casarse de manera impulsiva. Desafortunadamente, tales matrimonios a menudo no funcionan y cuando lo hacen, lo llamamos "suerte".
El amor consumado es la forma total de amor y representa una relación ideal. Este es el tipo de amor que asociamos con "parejas perfectas". Estas parejas tienen un gran sexo durante varios años en su relación. No pueden imaginarse a sí mismos con nadie más. Tampoco pueden verse verdaderamente felices sin sus parejas. Logran superar las diferencias y los factores estresantes que enfrentan juntos.
De acuerdo con el Dr. Sternberg, sin embargo, el amor consumado puede ser más difícil de mantener de lo que es lograrlo, ya que los componentes del amor deben ponerse en acción. Hemos escuchado que "el amor es un verbo" y esto es lo que quiere decir el Dr. Sternberg. Sin comportamiento y expresión, la pasión se pierde y el amor puede volver al tipo de compañía en su lugar.
La teoría del amor del Dr. Sternberg es una entre muchas, aunque es uno de los marcos de definición más populares y citados. Sea lo que sea o lo que sea el amor, la gente reconoce el valor de amar y ser amado, y darse cuenta de que la vida es mucho mejor con eso que sin él.
Fuente: Sternberg, RJ (1986) Una teoría triangular del amor . Psychological Review, 93, 119-135.