El miedo puede desarrollarse después de un trauma severo
La genofobia, también conocida como coitopenia, es el miedo a las relaciones sexuales. Las personas con este miedo pueden tener miedo a todos los actos sexuales, o solo a las relaciones sexuales en sí. El término genophobia a veces se usa indistintamente con erotofobia o miedo al sexo, pero las dos condiciones son realmente diferentes. La genofobia describe específicamente el miedo al acto sexual, mientras que la erotofobia define más generalmente cualquier temor relacionado con la sexualidad.
Causas
Como todas las fobias, la genophobia es más probable que se desarrolle después de un trauma severo. La violación y el abuso sexual son los desencadenantes más comunes de la genophobia, y la educación cultural y las enseñanzas religiosas también pueden aumentar el riesgo de este miedo. La Genofobia a veces se relaciona con inseguridades o problemas de imagen corporal, así como con problemas médicos. Además, la genophobia a veces ocurre independientemente de cualquier causa identificable.
Síndrome de trauma de violación: La violación es una violación fundamental del cuerpo y la mente de la víctima. Después de la violación, prácticamente todos los sobrevivientes sufren una intensa reacción psicológica. Aunque no todos reaccionan de la misma manera, la mayoría de la gente sigue un camino de tres etapas poco organizado. Una forma de conceptualizar el viaje, desde el trauma agudo hasta la reorganización y finalmente la resolución, se conoce como síndrome de trauma de violación. Similar al trastorno de estrés postraumático , el síndrome de trauma de violación aumenta dramáticamente los riesgos de desarrollar condiciones de salud mental relacionadas. Las fobias ocurren con mayor frecuencia durante la fase de reorganización, ya que los sobrevivientes intentan reconstruir sus vidas, aunque podrían desarrollarse en cualquier momento. El camino a través del síndrome de trauma de violación es intensamente personal y puede tardar de meses en años en resolverse por completo.
Miedos culturales y religiosos: si usted es miembro de un grupo religioso o cultural que no respeta las relaciones sexuales, el hecho de que siga esas enseñanzas no indica una fobia. Sin embargo, las fobias pueden desarrollarse cuando las personas pasan de un conjunto de creencias y prácticas a otro. La culpa persistente, la duda sobre uno mismo o el miedo a romper las viejas costumbres pueden aumentar el riesgo de fobias.
Ansiedad de rendimiento: muchas personas, en particular las que tienen menos experiencia sexual, temen no poder complacer a una pareja. Aunque estos temores son generalmente leves y autolimitados, también pueden ser más graves. En algunos casos, la ansiedad de rendimiento puede convertirse en genophobia.
Miedo a la enfermedad: en el mundo moderno, sería prácticamente imposible no ser consciente de que las relaciones sexuales conllevan el riesgo de numerosas enfermedades, incluido el VIH. La mayoría de las personas puede equilibrar con éxito este riesgo, utilizando precauciones tales como condones, monogamia y pruebas de ETS para reducir el riesgo a un nivel personalmente aceptable. Si sufres de nosofobia , hipocondriasis , cibercondria, misofobia u otro trastorno relacionado, es posible que no puedas sopesar lógicamente los riesgos y las recompensas. Puede sentir que el sexo es peligroso y que nunca vale la pena ni siquiera una pequeña posibilidad de infección. Además, algunas personas temen que el sexo sea doloroso.
Preocupaciones médicas: los temores que surgen de preocupaciones médicas legítimas nunca se consideran fobias, siempre que el nivel de miedo sea proporcional a la situación. Numerosas afecciones médicas, desde la disfunción eréctil hasta algunos trastornos cardíacos, hacen que la actividad sexual sea difícil, imposible o incluso potencialmente peligrosa. La precaución e incluso el miedo pueden ser prudentes en estas situaciones. No obstante, algunas personas desarrollan miedos que están muy desproporcionados con respecto al nivel de riesgo. Por ejemplo, si su médico le autorizó a volver a sus actividades normales después de un ataque cardíaco, es normal sentir cierta inquietud antes de su primera experiencia sexual posterior al ataque. La decisión de renunciar a la actividad sexual por completo sería una reacción desproporcionada en esa situación. Siempre siga los consejos de su médico cuando tenga que lidiar con alguna condición médica, y busque ayuda para cualquier temor que parezca inusualmente severo o duradero.
Enfrentando el miedo al coito sexual
El sexo es un aspecto importante de la condición humana, y la genophobia puede tener un impacto devastador en aquellos que la experimentan. Algunas personas eligen vivir una vida asexual, encontrando significado y satisfacción fuera de la experiencia sexual. Sin embargo, aquellos que eligen la asexualidad por miedo, en lugar de una elección clara, a menudo se sienten insatisfechos y solos. La Genofobia también puede causar estragos en las relaciones románticas, especialmente si el nivel de interés de su pareja en el sexo difiere del suyo.
La genofobia a menudo es tratada por sexoterapeutas, que son profesionales de la salud mental con capacitación avanzada y certificación en asuntos sexuales.
Sin embargo, la mayoría de los casos de genophobia también pueden ser tratados por terapeutas tradicionales sin la certificación adicional. Además, aquellos que experimenten dolor u otras dificultades médicas durante el coito deben consultar a un médico.
La lucha contra la genophobia nunca es fácil. Muchas personas sienten vergüenza o vergüenza y son reacias a compartir una fobia tan profundamente personal. Sin embargo, el tratamiento generalmente es exitoso, y las recompensas valen la pena por el proceso difícil ya menudo emocionalmente doloroso.
Fuente
> Asociación Americana de Psiquiatría. Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5). Washington DC; 2013.